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• 哺乳期可以喝黑枸杞泡水嗎

  哺乳期是可以喝黑枸杞泡水的，可以治療腎陰虛導(dǎo)致的腰膝酸痛，五心煩熱，潮熱盜汗或者是由于肝血不足引起來(lái)的頭暈?zāi)垦＃劬Ω蓾取，F(xiàn)代藥理研究，發(fā)現(xiàn)黑枸杞中含有大量的花青素，花青素能夠抗氧化，可以有清除自由基的功效。另外黑枸杞對(duì)于養(yǎng)顏美容也有很好的效果，黑枸杞中含有豐富的花青素，而且花青素能夠幫助肌膚補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，讓肌膚保持年輕的狀態(tài)，花青素對(duì)于抵抗紫外線的侵害，也有很好的效果，可以讓肌膚遠(yuǎn)離傷害。另外用黑枸杞泡水，還可以改善人的睡眠狀態(tài)，讓人晚上的睡眠更加安靜舒心。現(xiàn)代藥理研究，黑枸杞還有防止脫發(fā)的作用，可以改善人的血液循環(huán)，促進(jìn)頭發(fā)的生長(zhǎng)，防止掉發(fā)、脫發(fā)。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-01-30 9795次

• 哺乳期可以喝紅棗枸杞水嗎

  哺乳期是可以喝紅棗枸杞水的，適量的服用枸杞紅棗水，可以起到補(bǔ)益氣血，滋補(bǔ)肝腎的作用，而且湯水還可以促進(jìn)乳汁的分泌。大棗的性味是溫的，是歸脾、胃經(jīng)的。大棗有補(bǔ)中益氣，養(yǎng)血安神，混合藥性的功效。另外大棗含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素，然后豐富的氨基酸等等，大棗有天然維生素丸的美譽(yù)。枸杞具有補(bǔ)腎益精，養(yǎng)肝明目，補(bǔ)血安神，生津止渴，潤(rùn)肺止咳等功效。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，枸杞子還有抗疲勞的作用。另外現(xiàn)代藥理研究，枸杞子中還富含有β胡蘿卜素，對(duì)提高視力有一定的幫助。所以喝枸杞大棗水對(duì)孕婦是有很多好處的。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-01-30 14604次

• 哺乳期能吃海帶嗎
  女性在哺乳期的時(shí)候可以吃海帶，海帶是不會(huì)引起回奶。因?yàn)楹е皇菍儆诔Ｒ?jiàn)的食物，而且含碘比較豐富，可以補(bǔ)充身體的碘元素。但是海帶并沒(méi)有回奶的作用，而且也不會(huì)影響乳汁的質(zhì)量，所以對(duì)于哺乳期的女性就可以吃海帶，不用擔(dān)心吃海帶以后會(huì)引起回奶現(xiàn)象。只是海帶通常都比較咸，所以建議在煮海帶前需要先將海帶浸泡。哺乳期的女性不能吃得太咸，以免導(dǎo)致乳汁當(dāng)中的鈉元素含量比較高，這樣就可能會(huì)間接對(duì)寶寶的身體健康有所影響，而且吃其他食物也不能吃得太咸。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
  王一清 主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-12-21 14439次

• 哺乳期能吃牛肉嗎
  哺乳期間是可以吃牛肉，牛肉的營(yíng)養(yǎng)豐富，含有蛋白質(zhì)，纖維素，多種礦物質(zhì)，維生素，可以為機(jī)體提供營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)體質(zhì)，也有利于促進(jìn)母乳的分泌。在哺乳期間，可以多吃一些富含有蛋白質(zhì)的食物，雞蛋，瘦肉，雞湯，魚(yú)湯，蛋白粉等新鮮的蔬菜和水果，這樣可以為機(jī)體提供營(yíng)養(yǎng)，促進(jìn)乳汁分泌。在哺乳期間不要吃辛辣，刺激性寒涼的食物，這些食物會(huì)影響哺乳，如果嬰兒吃這些食物產(chǎn)生的母乳有可能造成腹瀉等，也會(huì)影響嬰兒的生長(zhǎng)發(fā)育，所以在哺乳期間，飲食方面一定要加以注意。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
  陸相輝 副主任醫(yī)師齊齊哈爾醫(yī)學(xué)院附屬第三醫(yī)院

  2020-04-14 20266次

• 哺乳期能喝枸杞水嗎
  一般來(lái)說(shuō)哺乳期是可以喝枸杞子泡水的，有補(bǔ)腎的作用，哺乳期注意飲食均衡營(yíng)養(yǎng)，多喝湯類(lèi)，作息規(guī)律，適當(dāng)活動(dòng)，鍛煉身體，寶寶按需喂養(yǎng)即可，寶寶4-6個(gè)月以后開(kāi)始逐漸添加輔食，由細(xì)到粗，由少到多就可以。
  董泗霞 主治醫(yī)師臨沂市中醫(yī)醫(yī)院

  2018-12-06 4204次

• 哺乳期可以喝枸杞泡水嗎
  當(dāng)身體在哺乳期間可以適當(dāng)飲食，枸杞泡水喝，因?yàn)殍坭胶胸S富的維生素以及補(bǔ)陰等作用，對(duì)于人體的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充以及身體消耗營(yíng)養(yǎng)有良好的補(bǔ)充作用，對(duì)于身體有良好的補(bǔ)益作用，所以在哺乳期間可以適當(dāng)飲食枸杞。同時(shí)注意飲食均衡
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

  2018-11-28 4105次

• 哺乳期可以吃枸杞嗎
  哺乳期女性可少量吃枸杞。建議用量：50g（約1小把）/天。哺乳期女性為了不影響正常的哺乳，不能吃辛辣刺激、生冷油膩的食物。枸杞中含有豐富的枸杞多糖、胡蘿卜素、維生素C等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，并不會(huì)影響正常的哺乳，所以處于哺乳期的女性可適量吃。其中含有的
  張露 副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院

  2023-08-30 0次

• 哺乳期能吃八角桂皮香葉嗎
  哺乳期是女性特殊的生理時(shí)期，此時(shí)的飲食直接關(guān)系到母嬰的健康。對(duì)于八角、桂皮、香葉這類(lèi)常見(jiàn)的調(diào)味料，哺乳期女性應(yīng)謹(jǐn)慎食用。八角、桂皮、香葉均屬于溫性食材，具有一定的藥用價(jià)值，如溫中散寒、行氣止痛等。然而，過(guò)量食用這些調(diào)味料可能導(dǎo)致哺乳期女性出
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-10-18 0次