骨折之后，多久可以運動和個人的體質以及骨折的類型嚴重的程度有關聯，但是總體來講最少也得需要3-4個月的時間才可以進行適當的運動。建議患者不要過早的進行劇烈的運動，不然會對骨折的恢復造成影響的。建議骨折的患者多臥床休息，多休息可以促進骨骼的對位恢復，而且還不會造成骨骼的畸形。
骨折了之后，如果目前已經完全拆除了外固定了，可以適當的進行一些功能的鍛煉，這樣可以有利于促進骨折的恢復。在鍛煉的時候一定要注意不要勞累過度，避免發生外傷。
骨折之后多久可以運動
鄧志勇副主任醫師
鄒平市中醫院 骨科
2020-11-20 3225次
為你推薦
-
隆胸多久可以運動隆胸術后運動的時間，和手術方式有關系。如果采用乳暈切口，或者乳房下皺襞切口，恢復的時間會稍微短一些。做完手術大概兩三周，就可以恢復正常的運動。如果采用腋窩切口，傷口比較隱蔽，但是它通路比較長，限制上肢活動的時間，就會稍微長一些，通常做完手術兩周到四周，一般地說，在做完手術大概一個月左右，就可以完全放心地，恢復正常的運動。比如像打球或者是游泳，或者是提重物，這些比較大幅度的，力量大的這些運動，在術后一個月左右，就非常安全。
01:00
穆大力
主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院
2020-04-08 5868次
-
人流之后多久可以做b超人工流產之后多久可以做B超因人而異，因為不是所有的流產后病人都需要復查彩超的。一般人工流產術后陰道會出現少量不規則的出血，大多不會超過7天，正常情況是沒有下腹部疼痛等其他不適。如果人工流產術后陰道出血在7天內停止，并且是有經驗的醫生做的人流，術中明確有絨毛，看到胎囊，則一般不需要復查彩超。如果超過7天陰道還有出血，或者伴有下腹部疼痛，則需要馬上復查婦科B超看看有沒有殘留，有沒有宮腔積血。如果有明顯的殘留或有大量的宮腔積血，這個時候還需要再次清宮，相當于再做一次人流一樣的操作。第二次做人流后一定要明確清出來的內容物，如果術中與術前B超不符時，必要時需術中B超監測。做完以后繼續觀察陰道出血的情況，待下次月經干凈3-7天，可以再次復查B超觀察子宮內膜恢復的情況。
01:54
崔志利
副主任醫師河北工程大學附屬醫院
2021-11-23 3510次
-
下頜骨折多久可以運動對于病人出現了外傷以后，引起下頜骨骨折的情況，如果病人想要運動，一般要等到骨折斷端，瘀血腫脹消退，疼痛緩解以后才可以。一般下頜骨骨折以后兩周，骨折部位的瘀血腫脹就會逐漸的消退，骨折斷端疼痛減輕，并且兩周左右，骨折端會有纖維連接的生成，骨折端相對的穩定，所以這時候病人就可以恢復正常肢體部位的運動。剛開始行肢體部位運動時，一定不要太劇烈，特別是不要長時間的站立運動，這種情況很容易導致靜脈回流不暢，從而引起骨折部位有不適的情況，所以下頜骨骨折的病人，如果想要運動，一般兩周以后就可以逐漸的恢復。語音時長 01:18”
王富
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2019-03-09 3166次
-
骨折后多久可以運動骨折多久后可以運動這個問題，一般來說骨折之后要至少三個月以后，才能夠進行相對比較激烈的運動。如果是涉及到下肢負重的骨的損傷，這些激烈運動要等半年以后才能夠進行。一般來說，在正常的愈合進程下骨折要達到臨床愈合需要四到六周的時間，達到臨床愈合并不是指的就可以完全進行正常的活動。這個時候骨痂或者是新生的骨還不是特別穩定，只是能夠達到去除外固定的一種效果，還需要配合一系列的功能鍛煉。這個時候要逐漸的進行肢體的一些負重，還有活動，同時繼續使用一些促進骨折愈合的藥物，大概在三個月左右，骨折恢復的可以進行持重或者是負重，而進行激烈運動則需要更長的時間。語音時長 1:38”
方大正
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2018-11-26 14861次
-
骨折之后多久可以運動病情分析：骨折之后一般需要6~12個月的時間才能運動。骨折愈合分臨床愈合和牢固愈合，臨床愈合就是可以去除外固定，可以進行功能鍛煉，但是不能劇烈運動。一般情況下上肢骨折，6個月以后就可以參加運動了，下肢骨折的話，一年以后才能運動。意見建議：飲食上建議多吃雞蛋，瘦肉，牛奶，大骨頭湯等富含鈣的食物，有利于促進骨折愈合。按時作息，不能熬夜，生活有規律。
于立志
主治醫師濱州市中心醫院
2020-09-10 3507次
-
下頜骨折多久可以運動下頜骨骨折之后需要積極的完善檢查，明確損傷的具體程度，如果具有手術指征，需要積極的進行手術治療。一般手術之后3到5天的時間就可以下床行走。如果保守治療的話，積極的注意休息就可以了。受傷之后2到3天就能夠下床行走，適當的進行運動，但是避免過度。
陳慶玉
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2018-12-12 2103次
-
獻血之后多久可以運動一般情況下，獻血3天后可以進行輕微活動，1周后可以進行慢跑，1個月后可以進行較劇烈運動。如果是沒有明顯的不適，可以逐漸的增加運動量，比如快走、慢跑等等。一、獻血后，壓迫針眼處十分鐘左右，或用彈力繃帶壓迫20分鐘左右，防止皮下出血，針眼處保持干燥清潔，4小時內不沾水，避免感染，獻血的手臂，24小時之內
李方方
主治醫師開封市中心醫院
2021-07-20 4051次
-
獻血之后多久可以運動獻血后，一般建議在24小時內避免劇烈運動，之后可以根據個人體質和獻血量，逐漸開始輕度活動。正常情況下，一周左右可以恢復正常的運動習慣。獻血后，身體需要一定的時間來適應血容量的變化，以及恢復失去的紅細胞和其他血液成分。因此，不建議立即進行劇烈
趙聲明
主任醫師北京醫院
2025-01-22 0次
