小核桃孕婦可以適量吃。小核桃富含亞麻油酸，不飽和脂肪酸，以及鈣，磷，鐵等人體必需的礦物質，小核桃富含亞油酸，黃酮類，蛋白質，磷，鈣，鎂等營養元素，具有健腦，防止衰老等作用，對孕婦來說是一種比較好的補品。
但是要注意食用小核桃的量，如果過量的食用小核桃，容易導致孕婦消化不良，上火等。小核桃中含有大量的油脂，如果過量食用后，會加重消化系統的負擔，對于容易腹瀉體質的孕婦，會出現腹瀉癥狀加重，從而導致對胎兒以及孕婦產生影響，所以腹瀉體質的孕婦，盡量減少小核桃的攝入量。
小核桃孕婦可以吃嗎
李娜主治醫師
中國人民解放軍第九八九醫院 產科
2020-02-21 3035次
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乳腺增生可以吃核桃嗎乳腺增生可以適當的食入核桃，因為核桃是堅果類的飲食，是非常有利于腦健康的。但是核桃里面除了含有各種微量元素以外，它也有一定的脂肪。所以乳腺增生的患者，吃核桃不能吃的過多，一天兩三個是沒有問題的。乳腺增生作為一種最為常見的乳腺疾病，一般我們建議盡可能的低脂、低糖的飲食，還應該特別注意，盡可能的多補充維生素、微量元素、礦物質。對可能含有激素類的飲食，應該特別的慎用，包括蜂王漿、阿膠、蜂蜜、花粉這一類飲食，應該盡可能的少應用。
01:22
齊立強
副主任醫師中國醫學科學院腫瘤醫院
2021-02-18 5029次
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吃新鮮核桃上火嗎新鮮核桃吃太多了會上火。核桃不適合和酒一起吃，因為核桃的性質是熱的，多食會出現上火的癥狀，而且白酒也屬于大熱的食物，如果兩者同吃，會出現上火的癥狀。特別是有咳血的患者，更應該少吃。另外像有肺氣管擴張，或者肺結核的患者，吃白酒再加上核桃，還可能會出現咯血的癥狀。所以，核桃不能和白酒一起吃。另外像有痰熱咳嗽的病人，或者是便溏腹瀉的病人，或者是平常就有內熱比較盛的人，也是不適合吃核桃的。在吃核桃的時候，一定要注意是不能喝濃茶的。因為核桃中含有很多的鐵，茶葉中含有鞣酸，如果一起用，會導致貧血癥狀的發生。
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王燕
主任醫師中日友好醫院
2021-02-07 18745次
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孕婦可以吃小核桃嗎孕婦是可以吃小核桃的，而且小核桃不論對于孕婦還是胎兒，都是有好處的。在對孕婦自己來說，小核桃能夠美容護膚，對于固發也有好處，另外因為油性比較大，還可以緩解便秘的情況，不過孕婦不能因此就吃的太多，導致消化不好，最好是每天吃小核桃不要超過5個。此外孕婦吃小核桃對肚子里的胎兒能夠起到增強抵抗力的作用，小核桃其中所含的營養對胎兒的神經方面有十分好的促進作用。不過為了讓小核桃更好的對孕婦和胎兒都發揮作用，因此孕婦可以選擇合適的時候多吃小核桃，比如在懷孕8周左右胎兒在發育大腦，這個時候吃小核桃能夠起到很好的補腦作用。語音時長 01:29”
余曉芳
主治醫師九江市婦幼保健院
2020-02-14 3954次
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孕婦可以吃核桃嗎孕婦可以適量吃核桃，核桃屬于胡桃科植物，富含亞麻油酸，不飽和脂肪酸，以及鈣，磷，鐵等人體必需的礦物質，亞油酸，黃酮類，蛋白質，磷，鈣，鎂等營養元素。具有健腦，防止衰老等作用，對孕婦來說是一種比較好的補品。其中核桃含有大量優質的脂肪和蛋白質，并且容易被孕婦吸收。在孕早期以及孕中期是胎兒腦部發育的高峰，吃核桃對促進胎兒腦部發育具有很好的作用。但是要注意食用核桃的量，不能過量的食用核桃，因為核桃中含有大量的油脂。如果過量食用后，會加重消化系統的負擔，會出現腹瀉癥狀。語音時長 01:25”
李娜
主治醫師中國人民解放軍第九八九醫院
2020-12-24 6875次
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孕婦可以吃小核桃嗎病情分析：女性在懷孕期間是可以吃小核桃的。核桃營養豐富，每百克含蛋白質15~20克，脂肪60~70克，碳水化合物10克，并含有人體必需的鈣磷鐵等多種微量元素和礦物質。意見建議：孕婦吃小核桃雖然有很多好處，還可以對胎兒大腦發育有好處，但要注意食用的數量，每日吃2~3個即可，不要過多食用。
李娜
主治醫師中國人民解放軍第九八九醫院
2020-06-26 1302次
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小核桃孕婦可以吃嗎病情分析：孕婦是可以吃小核桃的，吃核桃不分大小對孕婦都有好處。核桃里含有維生素e可以預防流產，而且核桃可以補腦，還可以增強孕婦的體質。意見建議：建議孕婦平時多吃一些新鮮的蔬菜水果，養成良好的作息習慣，這樣有利于胎兒的生長發育。平時適當的做一些運動，這樣可以提高身體的新陳代謝功能。
馮仰偉
副主任醫師中國人民解放軍第88醫院
2020-06-28 1403次
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孕婦可以吃核桃嗎孕婦一般情況下可以吃核桃，但是要控制攝入量。核桃是常見的一種堅果，含有豐富的蛋白質、碳水化合物、鈣元素、鐵元素、核黃酸、維生素、膳食纖維等營養物質，適當的吃些核桃，能夠補充身體內所需的營養成分。而且核桃中含有的蛋白質以及碳水化合物，可以為身體的新陳代謝提供足夠能量，核桃中含有的膳食纖維可以促進腸胃蠕
張露
副主任醫師山東省立醫院
2023-06-08 0次
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孕婦可以吃核桃嗎孕婦是可以吃核桃的，核桃中含有多種人體所需的微量元素，并且鈣、鐵含量十分豐富，可以滿足孕婦以及腹中胎兒的營養需求。女性在懷孕期間要定期做孕檢，并且飲食上應以合理為主，在飲食上多半沒有特殊的禁忌，但是部分活血化瘀或者是性寒的食物就不建議吃了。
周齊
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2024-12-29 0次
