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為你推薦

• 腰肌勞損治療方法

  腰肌勞損它這個發(fā)病率還是比較多的，因為現(xiàn)代生活里面，久坐久站，受點(diǎn)風(fēng)寒受潮，這種情況還是比較多見的，我們怎么樣來認(rèn)識這個疾病，這個疾病首先就是說，他這個腰部的這種酸痛，比較僵直，這種情況，它的特點(diǎn)就是說，彎腰以后，不會導(dǎo)致下肢的那種串痛，它不像腰間盤突出那樣，另外以后就是說，他休息以后能夠緩解一些，它不會像一些結(jié)核或者說惡性腫瘤，那么越休息它還疼痛得越重，它熱一點(diǎn)，這個溫?zé)嵋稽c(diǎn)，會對疼痛的改善有一些幫助，這就是腰肌勞損的這些表現(xiàn)，你說它多疼，也倒不是不能忍耐，談到這個腰肌勞損的治療呢，我們這個幾點(diǎn)要注意。一個首先就是說我們在病因上，要給他調(diào)整好，比如說，我們久坐辦公室的這些人，應(yīng)當(dāng)工作時間一段以后，要站起來走一走，那么久站的這些人，要改換你的這個姿勢，總的來說就是不要久站久坐，再一個就是說，接觸到風(fēng)寒濕的這種工作環(huán)境的，特別是空調(diào)的，或者是地下的這種工作，這個比較潮濕、寒冷的，這樣的一個環(huán)境當(dāng)中，要注意腰部的保暖，這就是從病因上給它治療一下，那么醫(yī)院的一些介入的治療，首先是一種藥物的治療，比如說我們吃一些非甾體類的止疼的藥物，也就是一般的止疼的藥物，來松解肌肉的這種痙攣，那么還是剛才說的這種，用一些外用的膏藥，來改善局部的疼痛，那物理治療呢，在這里起到很大的作用，比如說這個紅光的治療，超短波的治療，藥物的離子導(dǎo)入的治療，針灸、火罐的治療等等的，這都可以做一些一般性的，這種保守的治療，如果說，這些治療改善還是不明顯的話；那么第二個，我們采用這種微侵入治療，所謂的微侵入治療的話就是說，我們可以用一些小針刀的，這種方法治療，它把疼痛的典型的這種疼痛的部位找到，在小的局麻下，可以用針灸的那個針刀，小針刀通過這個疼痛的部位，典型的疼痛部位的這個剝離，把這個硬結(jié)給它松解開，達(dá)到止疼的效果，同時可以打點(diǎn)神經(jīng)的營養(yǎng)藥物和止疼的藥物，消炎的藥物；還有一個就是說，我們除了病因的治療，不要久站久坐、受寒受涼，這樣的話呢，還可以做一些主動的，進(jìn)行這個腰背肌的鍛煉，改善腰部的這個血液循環(huán)，加強(qiáng)腰部肌肉的這種功能，提高抵御風(fēng)寒濕這種能力，加強(qiáng)身體的一般的素質(zhì)，這方面的工作可以做一下，特別是這個坐辦公室，久坐這個長途的汽車、坐飛機(jī)，這會兒我們可以在局部，沒有辦法的情況下，可以做一些挺腰，向后伸直腰，鍛煉腰背肌的這樣一個動作，提高這個腰部肌肉，對于致病因素的，這么一個抵御的這種能力，特別提到就是說，我們在藥物治療上，對于外敷膏藥，還是占有很大的這樣一個成分，因為這個經(jīng)過皮膚的吸收，特別是病變部位的直接的吸收，對于改善病變部位的疼痛呢，消除它腫脹，改善功能，幫助還是很大的，還是我剛才提到的叫氟比洛芬凝膠的這個藥物，它的過敏很低，揭下膏藥以后，皮膚的這種清潔，也比較容易搞，很低的這種過敏反應(yīng)的情況，建議大家可以用一用，試一試。

  

  05:08
  李鼎鋒 主任醫(yī)師北京中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-03-01 10897次

• 腰肌勞損可以自愈嗎

  腰肌勞損是否能夠自愈，應(yīng)根據(jù)患者疾病的嚴(yán)重程度而定。輕度腰肌勞損患者有自愈的可能性。如果是癥狀比較嚴(yán)重，一般不能自愈，需要通過治療緩解不適癥狀。腰肌勞損在日常生活中比較常見，主要是過度勞累、腰部活動的姿勢不良等原因，導(dǎo)致腰部脊柱周圍的肌肉、筋膜和韌帶損傷所致，常伴有腰部脹痛、酸痛的情況發(fā)生。患者應(yīng)通過檢查判斷嚴(yán)重程度。如果是輕度腰肌勞損患者，可通過適當(dāng)休息和調(diào)整生活工作方式進(jìn)行緩解，同時避免過度勞累，注意腰部保暖，適當(dāng)進(jìn)行腰部鍛煉，癥狀會逐漸緩解或自愈。如果腰肌勞損比較嚴(yán)重，局部疼痛比較明顯，需要及時的治療，可以外用活血止痛藥膏或是口服非甾體抗炎鎮(zhèn)痛藥物，比如奇正消痛貼膏彈力款，含有藏藥成分，具有良好的活血化瘀，消腫止痛功效，濕敷劑型促進(jìn)滲透，彈力布貼敷牢靠；對于疼痛嚴(yán)重者，也可采用封閉療法。無論患者癥狀是否嚴(yán)重，都應(yīng)注意勞逸結(jié)合，避免久坐久站，避免過度勞累。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫(yī)師或藥師在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  02:09
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-04-18 30768次

• 腰部扭傷是腰肌勞損嗎
  腰部扭傷不是腰肌勞損，但可引起腰肌勞損。如果患者因為急性腰部扭傷，未及時給予合理的治療，而形成慢性創(chuàng)傷性瘢痕及黏連，導(dǎo)致腰肌力量減弱，可引起慢性腰肌勞損，產(chǎn)生疼痛。還有一種慢性扭傷，也可引起腰肌勞損，由于在工作中外力作用超過腰部軟組織的生理負(fù)荷量，或由于任何原因使腰肌等軟組織功能控制失調(diào)時，造成不同程度的軟組織損傷，甚至可能有纖維斷裂，如外力作用大，還可能有其他部位的損傷，在不良的體位和外力作用下，滑膜組織容易發(fā)生嵌頓，使癥狀和功能受到更大的影響而加重腰痛。
  語音時長 01:09”
  田家祥 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-02-15 3627次

• 腰肌勞損腰部會腫嗎
  腰肌勞損這種疾病不會引起腰部的腫脹，腰肌勞損這種疾病引起的臨床癥狀主要是腰部的疼痛以及活動受限，有的時候會出現(xiàn)明顯的疼痛點(diǎn)，在長時間一個姿勢或者反復(fù)重復(fù)某一種動作之后，這些疼痛以及活動受限會加重，那么積極的改變姿勢，疼痛會得到明顯的減輕。但是改變一個姿勢之后，如果繼續(xù)維持一個姿勢時間太長，也會導(dǎo)致腰部的疼痛更加嚴(yán)重。如果局部出現(xiàn)了腫脹，要排除有沒有局部的化膿性感染性疾病，這個時候要選擇敏感的抗生素抗感染治療，必要時進(jìn)行手術(shù)。另外還要排除有沒有一些局部的占位性疾病，比如脂肪瘤，皮脂腺囊腫或者其它的疾病等等，必要時進(jìn)行手術(shù)切除，然后進(jìn)行病理檢查，根據(jù)病理檢查的結(jié)果，再進(jìn)行相應(yīng)的處理措施。
  語音時長 01:11”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-02-13 3677次

• 腰部跳動是腰肌勞損嗎
  病情分析：腰部出現(xiàn)跳動的癥狀，可能是局部肌肉長期緊張引起的，腰肌勞損主要也是因為腰部的肌肉比較緊張，可能會引起跳動的癥狀。緩解腰部肌肉的緊張度，比如用熱毛巾熱敷，適當(dāng)?shù)陌茨梢跃徑獍Y狀。意見建議：腰部肌肉跳動，一定要適當(dāng)?shù)幕顒樱龠M(jìn)血液循環(huán)，不要長時間保持一個姿勢，可以采用理療，針灸的方式，或者外用貼膏緩解癥狀。
  白富梁 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-06-13 2502次

• 腰肌勞損如何鍛煉腰部
  病情分析：腰肌勞損可以通過扭腰的方法鍛煉腰部，腰肌勞損通常和腰部外傷有關(guān)，腰肌勞損可以通過按摩推拿問針灸的方法治療，或者通過外科手術(shù)的方法，骨牽引的方法予以治療。腰肌勞損后，需要就醫(yī)做腰部X光和CT檢查，了解腰肌勞損的具體情況。意見建議：腰肌勞損康復(fù)期間，要保持腰部放松，盡量預(yù)防腰部外，傷休養(yǎng)期間，建議適當(dāng)平躺，避免做高空工作，或者做一些過于劇烈的活動。
  岳光 主治醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2023-03-25 801次

• 腰肌勞損為什么會引起腰部疼痛
  腰肌勞損引起的腰部疼痛，主要是腰肌勞損發(fā)生以后會出現(xiàn)腰部兩側(cè)的肌肉部位有炎性水腫的情況，并且會刺激肌纖維出現(xiàn)痙攣，收縮，松弛度減弱。病人在腰部活動時，就會有明顯的腰部兩側(cè)酸脹疼痛的情況，特別是在受涼以后，疼痛的癥狀格外明顯，并且，在腰部兩側(cè)按壓時還會出現(xiàn)明顯的壓痛。所以在出現(xiàn)腰肌勞損疼痛癥狀以后，平
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-20 485次

• 什么是腰肌勞損
  腰肌勞損顧名思義就是因為腰部過于勞累而引起的腰部酸脹、疼痛等癥狀，屬于一種慢性的損傷性炎癥。長時間過度彎腰以及彎腰姿勢不正確，都有可能會導(dǎo)致腰肌勞損。如果腰肌勞損嚴(yán)重，需要及時就醫(yī)，平時可以做一些功能性的鍛煉，不要長時間的彎腰，也不要做重體
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-12-20 0次