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• 怎樣調(diào)理高血脂

  高血脂是現(xiàn)在非常常見的一種疾病，由于現(xiàn)在人們生活水平的提高，魚肉吃的比較多，飲食比較油膩，運動量過少，過度肥胖等等。所以血脂水平會明顯地增高，包括甘油三酯增高和膽固醇增高。長期的高血脂，對于心腦血管會有很不利的影響，包括斑塊的形成，血栓的形成，甚至心梗、腦梗等等，和高血脂都有很大的關系。所以現(xiàn)在必須要從各方面注意，來調(diào)理高血脂。當然高血脂除了去醫(yī)院看病，請醫(yī)生開藥來治療以外，生活方式的改善也非常的重要，我們一定要保證一個健康的生活方式。什么是健康的生活方式，包括增加運動量，減輕體重，也就是減肥是非常必要的。再有就是控制飲食，一定要低脂飲食，低鹽、低糖、低脂的飲食。這樣的飲食，主要是魚肉不要吃得過多，要多吃青菜、水果，動物內(nèi)臟也不要吃得過多，只有注意這些，血脂水平才能夠更好地控制。

  

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  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2020-01-21 9736次

• 高血脂怎樣得的

  現(xiàn)在高血脂的人越來越多，一般是通過血液化驗檢查發(fā)現(xiàn)的，包括血液中的膽固醇的升高，以及血液中甘油三酯的升高，那么高血脂的人，是怎么得的呢，為什么現(xiàn)在高血脂這么多呢，高血脂的原因主要是兩大方面，一方面是內(nèi)在因素，一方面是外在因素，內(nèi)在因素主要是和年齡有關，比如年齡越大，高血脂的可能性越大，再有就是基因遺傳的關系，有遺傳傾向，那么自身代謝減慢了，年齡大了又有遺傳傾向，所以容易高血脂，這種內(nèi)在因素，我們很難控制。那么外在因素，主要指的是這種不健康的生活方式，包括運動量的減少，體重的增加，或者過度的肥胖，以及包括不健康的飲食的習慣，也就過度油膩的飲食，大魚大肉吃得太多，油炸的食物吃得太多，動物內(nèi)臟吃得太多，或者說是零食吃得太多，或者一些干果吃得太多等等，這些可能都是導致，高血脂的原因。

  

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  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2020-01-22 3416次

• 高血脂怎樣控制
  高血脂這類疾病進行控制的時候，還是要采取綜合性的方式進行治療。當然如果檢測到血脂分析之中提示甘油三酯明顯的高于正常了，是有誘發(fā)胰腺炎風險的，所以要立即采取非諾貝特等貝特類的藥物進行降脂治療。而如果檢測到的血脂分析檢查之中，膽明顯高于正常了，那么應該立即采用他汀類的藥物，例如瑞舒伐他汀等，進行調(diào)脂藥物治療。當然如果是血脂水平升高的相對比較輕微的時候，還可以先通過生活方式方面的固醇或者是低密度脂蛋白膽固醇的水平干預進行處理。
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  劉曄 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2020-03-25 1978次

• 高血脂如何控制
  高血脂是指總膽固醇大于6.2mmol/L，或者甘油三酯大于2.3mmol/L，多種因素促使了高脂血癥的形成。高血脂除了與一定的遺傳因素相關之外，最主要的還是與不良的生活習慣有關，高熱量飲食，比較少的活動量造成了能量的堆積，加快了高血脂的發(fā)生。要控制高血脂就要減少攝入、增加消耗，比如少吃油膩、高熱量的食物，如油炸食物、碳酸飲料，要多吃富含維生素、礦物質(zhì)、纖維素的新鮮水果和蔬菜以及粗細糧搭配等等，一定量的運動必不可少，每天要選擇適宜自己的運動，堅持30-50分鐘，必要的時候要服用一定的藥物降低血脂。
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  秦美靈 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-03-28 2683次

• 怎樣控制高血脂
  病情分析：想要控制高血脂，應當在?？漆t(yī)生的指導下應用降血脂的藥物對癥治療，患者如果膽固醇水平升高，可以應用阿托伐他汀。如果甘油三酯水平升高，則可應用非諾貝特膠囊。意見建議：建議患者平時一定要注意低脂飲食。不要吃脂肪含量較高的食物或者油炸、油膩的食物?？梢远喑圆げ?、油麥菜等綠色新鮮的蔬菜。
  孫婷婷 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2020-06-15 1002次

• 怎么控制高血脂
  病情分析：首先需要通過生活方式的調(diào)節(jié)來控制高血脂，比如說應該做到低鹽低脂清淡飲食，需要戒煙限酒，參加鍛煉，控制好體重，作息規(guī)律等。必要時需要遵醫(yī)囑口服藥物，來控制好血脂。比如說他汀類的降脂藥，貝特類的降脂藥物等。意見建議：有高血脂的患者應該遵醫(yī)囑口服藥物，本人不能盲目服藥，口服藥物之后需要觀察有沒有臨床副作用，比如說有沒有肌肉疼痛，有沒有肝腎功的損傷等。需要遵醫(yī)囑定期門診復診。
  叢伶男 主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院

  2020-09-15 1202次

• 高血脂的飲食控制
  高血脂的患者需要加強飲食方面的控制，對改善患者的疾病是非常有幫助的。主食上的話應該控制數(shù)量，不能過多，而且建議應該適當增加一些粗糧的攝取，比如說玉米、蕎麥之類的。也需要適當?shù)脑黾右恍﹥?yōu)質(zhì)蛋白的攝取，比如說牛奶，雞蛋或者是豆制品等。牛奶的話可以喝一些低脂奶或者是脫脂奶等。另外，也應該適當增加新鮮蔬菜和
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2021-12-17 215次

• 高血脂的飲食控制
  高血脂的飲食控制是預防心血管疾病的關鍵一環(huán)，合理的飲食習慣能有效降低血脂水平，減少動脈粥樣硬化的風險。下面將詳細解釋高血脂患者的飲食調(diào)整要點。高血脂患者應該嚴格控制脂肪攝入，尤其是飽和脂肪和反式脂肪。減少紅肉、全脂奶制品和油炸食品的消費，選
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院

  2025-03-23 0次