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• 長時間坐車腿腫怎么辦

  長時間的坐車腿腫，是因為腿上的靜脈血液回流受影響，有一部分血液，因為長期的坐著，血液在下肢堆積引起來的怎么辦，最好的方法不要長期坐著，必要的時候在火車上或者在飛機(jī)上走動，在上飛機(jī)、上火車之前，穿上醫(yī)用彈力襪，能夠有助于血液反流入心，有助于避免靜脈曲張的發(fā)生和發(fā)展，因此當(dāng)坐火車、坐飛機(jī)，出現(xiàn)腿腫的時候，要有意識的多活動下肢，上抬或下壓足部，或者是在車道上走動走動，這樣就避免了下肢的浮腫和下肢的靜脈曲張，長時間坐火車的時候，不時的走動或活動下肢，可以有效地防止下肢浮腫的發(fā)生。

  

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  任師顏 主任醫(yī)師中國醫(yī)科大學(xué)航空總醫(yī)院

  2018-11-13 13540次

• 腰疼怎么辦

  腰痛，其實是很大的癥狀，疼痛科在門診的時候，幾乎70%、80%的病人，都是腰痛癥狀來的。首先我們要鑒別的，就是排除的，有一些人有沒有泌尿系的結(jié)石，是首先要排除，用B超看看，追蹤一下有沒有腎結(jié)石，泌尿系結(jié)石的病史，沒有的話，也要常規(guī)的泌尿系的彩超。第二，如果是老年人的話，特別是七八十歲以上的老爹爹，老婆婆，這種腰痛的話我們要問他，最近有沒有摔傷，或者是搬重物這種情況發(fā)生。如果是有這種情況發(fā)生，并且出現(xiàn)急性的腰痛，那我們要考慮是不是，老年性的骨質(zhì)疏松引起的椎體的骨折。第三，如果是中年人的話，出現(xiàn)腰痛的話，如果排出來泌尿系結(jié)石，大部分可能就是因為腰肌勞損，或者是勞累引起的，筋膜炎引起的。但是我們也要常規(guī)的，要做腰椎的CT，排除一下有沒有椎間盤突出，椎間盤膨出引起的盤源性腰痛。所以說的話，腰痛首先是要考慮，老年人會不會有骨折，椎體骨折，其次就是排除一下泌尿系結(jié)石，最后就是我們最常見的就是盤源性的腰痛，還甚至有一些人出現(xiàn)腰肌勞損引起來的腰痛，還有脊神經(jīng)后支引起的腰痛，就主要分這幾種情況。

  

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  董軍立 副主任醫(yī)師武漢市中心醫(yī)院

  2019-01-09 20338次

• 長時間坐著腿腫怎么辦
  長時間坐著腿腫，通常有可能是由于腎虛或者是壓迫到了神經(jīng)，造成了血液循環(huán)不暢造成的，下面我給大家做詳細(xì)的介紹。通常這種情況是心陽虛、脾虛、經(jīng)絡(luò)不通造成的，建議平時不要熬夜，不要吃一些涼的東西，可以嘗試的服用一些順氣丸和附子理中丸，當(dāng)然有可能是引起主要是壓迫了下肢的靜脈血管，引起了血流不暢、營養(yǎng)不良、血管通透性增加導(dǎo)致的腿腫。建議看中醫(yī)科或者是血管外科，可以結(jié)合促進(jìn)血液的循環(huán)，擴(kuò)張血管的藥物治療，在西醫(yī)治療的同時，結(jié)合中醫(yī)針灸，熱敷治療。可以舒筋活血，化瘀的效果，不要長時間的坐著不活動，每天用熱毛巾敷一敷患處，促進(jìn)血液循環(huán)。
  語音時長 1:30”
  段大波 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-12-03 14140次

• 長時間躺著腰疼怎么辦
  長時間保持一個姿勢睡眠，特別容易引發(fā)患者出現(xiàn)腰部的疼痛，主要原因就是由于單一的姿勢過久，局部肌肉、韌帶長時間不活動，局部的血液循環(huán)不好，局部就會發(fā)生缺血，然后就會引發(fā)出現(xiàn)疼痛。發(fā)生這種情況以后，建議患者夜晚睡眠的時候注意，最好是臥硬板床，然后就是患者盡量采用側(cè)臥位的姿勢來進(jìn)行睡眠。側(cè)臥符合人體正常的脊柱生理彎曲，可以很好的幫助緩解腰痛。另外，患者發(fā)生腰疼的這種情況，可以適當(dāng)給予腰部的熱敷、腰部的按摩來進(jìn)行緩解。如果疼痛比較嚴(yán)重的話，可以適當(dāng)口服一些西樂葆、芬必得等一些藥物來進(jìn)行緩解就可以。以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。
  語音時長 01:20”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-06-15 6234次

• 長時間坐著腰疼是怎么回事
  病情分析：長時間坐著的時候會引起腰部肌肉的疲勞，會導(dǎo)致局部血液循環(huán)不通暢，同時還會出現(xiàn)酸性產(chǎn)物的堆積，所以會引起腰痛，長時間坐立也有可能會導(dǎo)致腰椎間盤突出加重，也會出現(xiàn)腰疼。意見建議：在日常的生活當(dāng)中一定要注意避免久坐避免彎腰，最好不要彎腰負(fù)重，積極的使用消炎鎮(zhèn)痛以及脫水消腫的藥物進(jìn)行治療，另外還要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行腰背部肌肉功能鍛煉。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-05-07 1803次

• 長時間坐著腿腫怎么辦
  病情分析：長時間坐著出現(xiàn)腿腫是比較常見的，就是由于人在坐著時就會造成血液循環(huán)的速度減慢，如果病情比較嚴(yán)重，那么也會出現(xiàn)回流受阻的情況，所以就會出現(xiàn)浮腫。意見建議：建議可以用熱毛巾來進(jìn)行熱敷，另外也可以進(jìn)行針灸或者是推拿，采取中醫(yī)治療的方法是比較有利于病情恢復(fù)的，注意要合理的飲食，不要做劇烈運(yùn)動。
  未東興 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-06-05 3603次

• 長時間坐著腰疼怎么緩解
  長時間坐著腰疼一般可以使用物理方法、藥物或改善生活習(xí)慣等進(jìn)行緩解。長時間坐著腰疼通常是由于腰背肌筋膜炎和腰肌勞損等情況導(dǎo)致的，可以通過物理方法對腰部進(jìn)行熱敷或者是微波理療、紅外線理療等，這些方法能夠緩解腰部的疼痛。還可以使用藥物治療，可以分為外用藥和口服藥，外用藥用通絡(luò)祛痛膏貼敷能夠起到很好的起到止
  費(fèi)琦 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-05-07 1247次

• 長時間坐著腰疼怎么緩解
  長時間坐著導(dǎo)致的腰疼，可以通過糾正坐姿、適當(dāng)活動、按摩熱敷、藥物治療等多種方法進(jìn)行緩解。1、糾正坐姿保持良好的坐姿是預(yù)防腰疼的關(guān)鍵。坐時腰部應(yīng)緊靠椅背，以維持正常的腰椎曲度，減輕腰椎壓力。2、適當(dāng)活動定時站起來活動，進(jìn)行簡單的伸展運(yùn)動，有助
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-12-18 0次