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為你推薦

• 冠心病的預防

  冠心病一般來說和一些危險因素有關系，包括血壓的增高、血脂的升高、糖尿病、吸煙，還有一些肥胖、體力活動減少等等，對于冠心病的預防來說，我們主要通過控制血壓、血糖，還有血脂，還有通過適當的運動，減肥、戒煙等等措施來預防冠心病的發生，形成和發展。

  

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  李輝 主任醫師北京醫院

  2018-10-19 6843次

• 冠心病的危害

  一般來說冠心病，會有很多可能出現的，對人自身引起的一些，常年的不好的一個影響，帶來一種后果。比如它可以引起各種心律失常，由于心臟缺血相關，引起的這種心律失常，室速室顫，可以威脅到人的生命安全。冠心病還有一種常見的危害，可能會導致心功能不全，引起表現為不能耐受性的，一種勞累的，勞累之后的氣短，我們醫學上叫心衰的發生。冠心病還可以造成，一些猝死的發生，比如很多心臟相關的猝死，都是跟冠心病，急性的心臟缺血相關。

  

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  李邦合 副主任醫師武警總醫院

  2020-01-03 3400次

• 孕期運動的益處
  ?在懷孕之后我們孕婦都會有體重增長，但是過胖，對于寶寶對孕婦都是有危險的，所以我們應該適當運動，控制體重合理增長來增強肌肉的力量有助于順利分娩。孕期運動的益處，主要是可以增加肌肉的力量和機體的能量，增加腹肌，腰臂肌，盆底肌的力量，能夠增加產力，有利于順利分娩。還可以改善盆腔充血，緩解腰痛減輕水腫，增加血液循環，增加胎盤血流促進胎兒發育，還可以增加食欲，加強營養促進新陳代謝，促進胃腸蠕動，減少便秘，增強孕婦的心肺功能，運動有助于縮短產程，降低剖宮產率。還可以釋放壓力，放松心情增加自信，緩解焦慮抑制情緒。正常的孕期增重，有利于產后體型的恢復，又有利于減少某些孕期并發癥的發生，減少產后出血，這些都是孕期運動的益處。
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  滕玲玲 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2018-07-24 8895次

• 冠心病能做的運動
  冠心病的患者可以做的運動就是一些舒緩的有氧運動，像一些劇烈的運動就是乏氧的運動是不可以做的。那么建議大家一定要注意，如果做劇烈的運動，有可能會加重冠心病的癥狀對于生命安全來說，會造成一定的威脅。所以應該要注意冠心病的患者，他要比正常人的活動量還要小一些，比如說散步的時間要在半個小時，不要超過小時。同時還應該要注意多呼吸一些新鮮的空氣，室內的空氣也要保持清新流通，溫濕度要適宜。另外，如果外面的空氣有霧霾的情況下外出一定要戴上口罩，像一些有一些微小的臟的東西吸進去，又有可能會直接進入到血液循環會誘發冠心病，加重冠心病。所以建議大家一定要注意呼吸新鮮空氣，同時適當的鍛煉，增強體質，提高抵抗力。
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  黃萍 主治醫師揚州市中醫院

  2019-10-16 1974次

• 運動對冠心病的影響嗎
  病情分析：運動對冠心病患者來說還是有一定的影響的，首先建議一定要選擇一些比較緩和的運動方式。比如慢走散步打太極拳，不能夠選擇劇烈的運動，劇烈運動對于冠心病患者來說是不適合的。意見建議：除了要堅持進行一些體育鍛煉以外，飲食當中做到清淡飲食為主，要長期有規律的服用相關的藥物。
  王松男 副主任醫師錦州市中心醫院

  2019-07-18 2401次

• 冠心病適合什么運動
  病情分析：輕微的冠心病人可以適當的跑步、快走、游泳等都可以，可以根據心律的承受能力來選擇運動方式。如果冠心病嚴重的病人是不適合運動的。意見建議：冠心病人運動的時候注意了解自己的心率，如果運動后覺得心跳加快就說明不適合劇烈運動，下次就需要禁止。平時可以散步，曬太陽，外出活動一下就可以了。
  楊慶璽 副主任醫師山東省泰山療養院

  2020-02-15 1703次

• 能治療冠心病的運動
  能治療冠心病的運動有以下幾種:一、步行以及慢跑，可以改善心肺功能，提高攝氧的效果，漫步為每小時一到兩個公里，散步是每小時三公里，快步行走是每小時六公里，慢跑是每小時八公里，每分鐘步行一百步以上的就可以使心率達100到110次每分，可以選擇在清晨或傍晚進行，每次15到30分鐘，中間可以休息一到兩次。二
  齊欣 主任醫師北京醫院

  2022-01-24 24918次

• 輕微冠心病適合的運動
  輕微冠心病患者主要包括以下幾種，主要是有氧訓練為主，包括步行，騎車，爬山，游泳，舞蹈，打門球，打羽毛球，乒乓球等等。一，有幾種舞蹈和中國傳統的拳操也是適合的運動方式，比如打太極拳，以合適的運動量為標準，如果早晨起床后感到舒適無疲勞感，每周的運動總量應當保持在步行10到20公里左右。運動量是由強度、時
  李飛 副主任醫師華中科技大學同濟醫學院附屬協和醫院

  2022-04-08 553次