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為你推薦

• 減肥期間能喝酒嗎

  不建議喝酒，因為酒精是有刺激性的飲品，喝酒之后可能會增加服用者的食欲，不利于減肥。雖然在減肥期間不建議喝酒，但是可以喝一些替代的飲品，比如像果汁，果汁里邊含有豐富纖維素、維生素和微量元素，這些元素都有助于減肥。但這些飲品在飲用的時候也要注意，如果是有糖尿病的患者在飲用果汁的時候要注意整體熱量的攝入，選擇一些熱量相對比較低的果汁代替比較好，因為如果熱量比較多就會導致熱量代謝不夠充分，會引起血糖的增高。

  

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  王德峰 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-08-08 8952次

• 上火期間能吃大蒜嗎

  蒜頭是屬于辛熱的食材，上火期間是不能大量吃蒜頭的。但是大蒜有很多功效，平常適度的吃一些大蒜，能夠達到抗菌消炎的目的。另外大蒜還有祛毒防腐，除蟲的作用，每日適度的吃蒜，還能夠提高身體的免疫力，預防多種疾病，而且大蒜還有很好的防癌抗癌的效果。雖然大蒜的功效很多，但是如果長期吃也會出現很多的疾病，比如如果是眼睛不好，或者是肝火旺的人吃太多大蒜，會造成視力下降，而且有些人還會出現耳鳴、口干、口苦、記力下降等情況。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-02-07 17954次

• 減肥能吃三文魚嗎
  減肥可以吃三文魚，因為三文魚的熱量是非常的低，三文魚也叫大馬哈魚，學名鮭魚。三文魚是世界名貴魚類之一，三文魚，鱗小刺少，肉色呈紅，肉質細嫩鮮美，既可直接生食又能烹制菜肴，是深受人們喜愛的魚類，同時由它制成的魚肝油更是營養佳品，大馬哈魚屬洄游性魚類，每年九到十月便成群結隊，從海洋進入江河產卵，所以九到十月里是捕撈大馬哈魚最好時機，產地在黑龍江、烏蘇里江以及松花江上游一帶。大馬哈魚是一種名貴魚種，體偏長扁側，體型大，口大，牙齒尖銳，樣子兇狠，體呈銀灰色，背小圓鱗，兩側線平行，第二背鰭較小，大嗎哈魚肉堅實，有彈性，呈淡紅色，味鮮美，腥味較小，蛋白質含量很高，是魚肉中的佳品。三文魚中含有豐富的不飽和脂肪酸，能有效降低血脂和膽固醇，其熱量也比較低，所以適合減肥使用，但應適量。
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  張碩 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-02 11225次

• 牙周病能吃三文魚嗎
  牙周病的患者是可以吃三文魚的。牙周病不僅僅能夠吃三文魚，還能夠吃其他的海鮮，所以魚，蝦，紫菜，海帶等等都是可以吃的。牙周病的患者我們要求營養要均衡，可以吃富含蛋白質，富含維生素，富含鈣，富含磷的食物，所以說，三文魚或者是或者是蝦或者是紫菜，海帶，豆制品，牛奶都是可以吃的。牙周病的患者我們不要吃太冷，不要吃太熱的食物，否則可能會加重牙齒敏感疼痛癥狀。牙周病的患者也不要吃太硬的食物，比如螃蟹的腳或者是骨頭，花生等等，有可能會造成創傷性疼痛。
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  鄔利波 主治醫師南昌市第三醫院

  2019-08-12 2777次

• 三文魚減肥能吃嗎
  減肥的時候是可以吃三文魚的，三文魚的熱量比較低。建議減肥的同時一定要注意適當的運動，可以采取有氧運動和無氧運動相結合，建議適當多喝水，保證足夠的睡眠，飲食多以清淡為主，少吃油膩太大的食物，運動一定要堅持。
  于奎營 主治醫師淄博市第一醫院

  2019-02-15 3001次

• 感冒能吃三文魚嗎
  病情分析：感冒能吃三文魚，但應注意方法，避免生吃。三文魚含有豐富的蛋白質、不飽和脂肪酸、維生素等營養成分，正確食用有利于恢復患者的體力和營養，提高人體的免疫力 ，有利于疾病的恢復。意見建議：感冒期間三文魚以清燉、清蒸為主，避免生吃，也不宜采用添加過多的芥末、辣椒、胡椒等辛辣調料的烹飪方法，以免加重感冒癥狀。感冒期間三文魚也不宜過多食用，以免加重胃腸道負擔。
  殷彩梅 主任醫師朝陽市中心醫院

  2021-07-10 2507次

• 三文魚熱量減肥能吃嗎
  三文魚熱量一般比較低減肥能吃。三文魚是日常生活中比較常見的食物，營養價值比較高，含有大量的不飽和脂肪酸、蛋白質以及多種維生素，而且礦物質含量也比較高，每天適量的吃一些三文魚，可以補充身體所需的營養，對增加身體免疫能力有一定的幫助。而且三文魚中的鈣元素含量也比較多，吃了以后可以預防身體缺鈣，對預防骨質
  趙天豫 副主任醫師中日友好醫院

  2022-05-10 519次

• 三文魚熱量減肥能吃嗎
  一般三文魚的熱量較低，減肥能適量吃。三文魚含有高質量的蛋白質，這對身體維持肌肉質量至關重要。肌肉量的保持能提高新陳代謝率，進一步促進脂肪的燃燒。同時攝入蛋白質能增加飽腹感，有助于減少食欲，從而控制熱量攝入。三文魚中的歐米茄-3脂肪酸對心血管
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2024-12-17 0次