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妙手醫(yī)生精選

心臟病想要康復(fù)術(shù)后運(yùn)動(dòng)很重要

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醫(yī)生主講實(shí)錄

許多心臟病的患者在手術(shù)治療后,怕增加心臟的負(fù)擔(dān),都會(huì)選擇在家靜養(yǎng),其實(shí),心臟病人康復(fù)不僅要運(yùn)動(dòng),還要有專業(yè)的醫(yī)生開具適合自己的運(yùn)動(dòng)處方。心臟病康復(fù)治療的運(yùn)動(dòng)處方并不復(fù)雜,也不會(huì)帶來額外的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān),就是科學(xué)充分利用好快走、騎自行車、游泳等有氧健身方式,可根據(jù)自己的運(yùn)動(dòng)興趣而定。

其中快步走是醫(yī)生特別推薦的一種運(yùn)動(dòng)方式,起初可以是每次五到十分鐘,后續(xù)增加至每次至少三十分鐘,每周應(yīng)該運(yùn)動(dòng)三到五天。需要注意的是,心臟病人在運(yùn)動(dòng)前一定要到醫(yī)院去做心肺功能的測(cè)定以及身體機(jī)能的評(píng)估,醫(yī)生會(huì)根據(jù)患者的身體狀況,開具出運(yùn)動(dòng)處方。

因?yàn)楹芏嗖∪俗孕邪才胚\(yùn)動(dòng)強(qiáng)度,一方面可能是運(yùn)動(dòng)量不夠,不利于康復(fù),另一方面很可能前期是有氧運(yùn)動(dòng),而過量以后就成了無氧運(yùn)動(dòng),而無氧運(yùn)動(dòng)對(duì)心臟病人的危害非常大,甚至可能引發(fā)缺氧、休克或死亡。有數(shù)據(jù)顯示,與未接受康復(fù)治療的病人相比,進(jìn)行心臟康復(fù)的病人總死亡率能降低27%,冠心病死亡減少31%,運(yùn)動(dòng)還可以提高生活質(zhì)量和減少?gòu)?fù)發(fā)率。

以上內(nèi)容僅供參考

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