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輕微腦梗塞怎么飲食

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醫生主講實錄

對于輕微腦梗塞患者,在日常飲食中要多吃素菜,少飲酒,蔬菜和水果中含有大量的維生素c、鉀和鎂,維生素c可調節膽固醇代謝,防止動脈硬化的發展,同時也可增加血管的致密性。

患者要戒煙、戒酒,常用植物油,少吃動物脂肪,植物油中含不飽和脂肪酸,可促進血清膽固醇降低,而動物脂肪如:豬油、奶油、肥肉、動物內臟等含膽固醇較高,對于患者機體不利,飲食要清淡,不宜過飽,飲食以清淡為宜,因為事前飲食,納會進入血管壁,使其增厚,血壓增高,進食量也應適當,不宜過飽,否則身體過胖會加重心臟的負擔,飲食中缺乏蛋白質同樣會發生血管硬化,蛋白質中含動物蛋白和豆類蛋白以供應身體必需氨基酸,飲牛奶以去脂為佳。

患者在日常生活中可適當的進食一些海產品如海帶,海魚等,可降低膽固醇,防止動脈硬化的發展。

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