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• 腸胃不好怎么調理

  腸胃病已經是現代人的常見癥狀了，十個人里面有七八個都或輕或重有一點，那么，腸胃不好該怎么調理呢？下面給大家梳理出來五條要點。第一，三餐定時定量，保證三餐規律定時，按時吃飯，飲食量避免過饑過飽，如果實在忙碌，可以備些小餅干、小面包之類的抗餓零食，避免因餓太狠而暴飲暴食。第二，飲食以軟食為主，多吃一些好消化的食物，生冷、辛辣刺激的食物要少吃或者不吃，減少對胃腸的不良刺激。第三，科學用藥調理，可以根據不同藥效選擇藥物治療，比如促進消化的胃蛋白酶，如果積食、便秘、腹瀉等胃腸道不舒服的表現，可以用中成藥四磨湯口服液調理腸胃功能，幫助改善腹脹、腹痛、便秘、積食等癥狀。第四，適當運動鍛煉，適度運動可以幫助身體排毒，減少便秘脹氣困擾。不過要注意，適度就好，用餐以后半小時內不要過多的去做劇烈運動，這樣會加重胃腸的負擔，甚至出現胃下垂這樣的疾病。第五，學會調節情緒，學會調節自己的情緒及壓力。如果長期處于焦慮抑郁的負面情緒中，也會影響腸胃功能。如需用藥或想要了解更多用藥知識，請咨詢醫生或藥師，在其指導下進行合理用藥。

  

  01:56
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2021-07-19 28782次

• 腸胃不好怎么調理

  腸胃不好實際咱們生活中都非常常見，這個范圍比較大，包括胃部的疾病，包括腸道的一些疾病，比如像咱們有胃脹、胃疼、打嗝、腹痛、腹瀉、便秘，都屬于腸胃不好的表現。我們要明確什么原因：第一，我們就要注意休息，飲食要清淡，要好消化的飲食。第二，我們對于腹瀉的人來說，我們要盡量的喝水，以防導致脫水。但對于腹瀉比較嚴重，比較劇烈的，往往可能會導致脫水比較嚴重，我們需要到醫院里進行輸液了，以防導致重度脫水，導致低血壓休克。第三，如果出現了腹痛為主，我們就要給予對癥處理，一般我們要給予6542、顛茄片來解痙止疼。第四，如果我們在出現腹瀉，導致比如說是有膿血便，有發燒，可能已經導致急性胃腸炎了，這個我們要到醫院去做進一步的檢查，這個可能需要用抗生素了，因此腸胃不好一定要明確病因，來確定診斷，選擇治療。

  

  01:58
  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-09-10 121940次

• 腸胃不好能吃花生嗎
  答案是不可以吃生的。可以適當吃一些炒熟的花生，生花生的營養價值不如炒熟花生的營養價值高。生花生米也容易患病。花生在地里生長時，其外殼多被病菌和寄生蟲污染，生吃很容易受到其感染而患各種疾病。如果吃了被老鼠污染的花生，還會得流行性出血熱。另外，花生里面還有大量的脂肪，如果過多生吃還可以引起消化不良、腹痛、腹脹、腹瀉，因此建議不要吃生的花生。炒熟的花生營養價值相對來說比較高，但是所含的維生素被炒時高溫破壞，蛋白質、纖維素和新鮮花生衣也會部分碳化或全部碳化。第二營養價值也比較低。所以說炒熟的花生可以適當少吃，也建議不要多吃。
  語音時長 1:08”
  樊浩 主治醫師臨沂市人民醫院

  2018-09-18 17894次

• 胃不好能吃花生嗎
  胃不好的患者，如果出現了胃酸分泌過多、燒心反酸等癥狀時，是可以適當的吃一些花生的，因為花生能夠中和胃酸，而且能夠減少反酸的癥狀。但是，如果患者出現上腹部的脹痛、疼痛以及消化不良，慢性胃炎、慢性消化道潰瘍的患者，就不要再食用花生了，因為食用花生后會導致胃脹的加重，不利于消化。所以，如果胃不好的人要根據癥狀來選擇是否能食用花生，胃不好的患者最好避免吃油炸類的食物，吃花生最好是吃生花生或者是煮的花生，要避免吃油炸的花生。
  語音時長 01:08”
  高笑娜 主治醫師聊城市人民醫院

  2021-07-15 29330次

• 胃不好能吃花生嗎
  胃不好的情況下，建議是還是不要吃花生，生花生營養價值比炒熟的花生米營養價值高，生食花生米容易患病，花生在地里生長時，其外殼多被病菌和寄生蟲卵污染，生吃容易受到其感染而患各種疾病，如果過多生食，還會引起消化不良，腹痛腹瀉，因此不要吃生的花生米，炒炸花生米營養差花生米經過火炒和油炸以后，其所含的維生素會被炒炸時的高溫破壞掉，蛋白質纖維素和新鮮花生也會部分碳化或全部碳化，這樣其營養價值和藥用價值也就很低。
  王玉鳳 主治醫師淄博市第一醫院

  2018-11-23 5202次

• 腸胃不好能吃芒果嗎
  病情分析：腸胃不好不建議吃芒果。芒果含有較多的糖分，口感比較甜，容易刺激胃腸道，誘發胃腸道不適癥狀。如果患者腸胃不好，說明胃腸功能欠佳，這種情況下再進食過甜的芒果，可能會進一步刺激胃腸道，加重胃腸道不適癥狀。因此建議這類患者如果進食芒果以后誘發了胃腸道的不適癥狀，則需要避免吃芒果。意見建議：建議腸胃不好的患者避免進食辛辣、冷硬、油炸等刺激難消化的食物，避免喝咖啡、濃茶，避免飲酒，避免加重胃腸道不適癥狀。
  張妍 主治醫師大連醫科大學附屬第一醫院

  2021-05-12 1404次

• 腸胃不好可以吃花生嗎
  腸胃不好，如果病情正處于發病期，不可以吃花生，如果病情已經緩解，可以適當的吃一些花生。1、不可以吃：腸胃不好一般是因為飲食不當導致的慢性腸胃炎，花生屬于一種比較生硬的食物，不容易消化，如果正處于發病期間，吃花生會引起消化不良，并且會對胃部的黏膜造成刺激，導致腸胃不適的癥狀加重，患者可以在醫生的指導下
  方霖 主治醫師南方醫科大學南方醫院

  2021-11-27 1122次

• 腸胃不好可以吃花生嗎
  腸胃不好的人在食用花生時應根據自身情況適量選擇，并注意食用方式，考慮到腸胃狀況的差異，食用花生時需注意以下幾點：首先，適量是關鍵，花生屬于高熱量、高脂肪食物，過量食用可能加重胃腸道負擔，特別是對于消化功能較弱的人群。其次，花生的食用方式也很
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2024-08-08 0次