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輕微腦梗塞能完全康復(fù)好

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醫(yī)生主講實(shí)錄

對(duì)于這類疾病患者只要在日常生活及保養(yǎng)中,細(xì)心呵護(hù)自己的身體及各項(xiàng)機(jī)能,對(duì)于完全康復(fù)也不是沒(méi)有希望。

在日常生活中,要注意經(jīng)常積極鍛煉身體和語(yǔ)言方面,在日常飲食中也應(yīng)多注意,患者要多吃蔬菜,少飲酒。蔬菜和水果中含有大量維生素c,鉀和鎂。維生素c可調(diào)節(jié)膽固醇代謝,防止動(dòng)脈硬化發(fā)展,同時(shí)可增加血管的致密性。

患者要戒煙酒,常用植物油,少吃動(dòng)物脂肪,植物油中含不飽和脂肪酸,可促進(jìn)血清膽固醇降低,而動(dòng)物脂肪如豬油,奶油,豬內(nèi)臟,蛋黃等含膽固醇較高。

另外飲食要清淡,不宜過(guò)飽。飲食以清淡為宜,如果嗜鹽飲食,那會(huì)促進(jìn)膽固醇進(jìn)入血管壁使其增厚,進(jìn)食量也適當(dāng),不宜過(guò)飽,否則身體過(guò)胖會(huì)加重心臟的負(fù)擔(dān)。另外蛋白質(zhì)含動(dòng)物蛋白和豆類蛋白,供應(yīng)身體的必需氨基酸,對(duì)人體有利。

以上內(nèi)容僅供參考

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