可適當的吃少量的瓜子，千萬不能吃得過多，因為瓜子當中富含植物油，這些植物油過多的攝入，導致動脈粥樣硬化。
糖尿病患者的飲食需要注意的是不要吃各種糖，蜜餞，水果罐頭，汽水，果汁，果醬，冰淇淋，甜餅干，甜面包以及糖質糕點的，這些食物當中含糖量比較高，很容易出現餐后高血糖，也不要吃含膽固醇過高的食物或者是吃一些動物脂肪，比如動物內臟，動物油等這些食物都容易使血脂升高，植物油也不能攝入過多，不能飲酒，飲食營養要合理。
糖尿病能吃瓜子嗎
熊洪海主治醫師
吉安市中心人民醫院 普通內科
2018-11-04 10682次
為你推薦
-
糖尿病可以吃南瓜子嗎南瓜子屬于是堅果一類的，南瓜子、葵花子等等，這些食物可以用。但一定要注意零食不能多吃，因為這些零食吃的過多以后，就會攝入過多，就會導致它里邊的油脂攝入過多。因為不管是葵花子也好，南瓜子也好，吃的過多以后，瓜子里邊含有的油脂，也會帶入到糖尿病患者的體內。大量吃入南瓜子，導致血脂增高，血脂在體內的過高，就會向糖轉化，轉化之后血糖就不容易控制了。所以南瓜子可以吃，但一定要記著量不能吃得多，少吃一些南瓜子是可以的。一多吃，血糖就不容易控制了，控制不好血糖，就不能夠達到防止糖尿病慢性并發癥。
01:27
王德峰
主任醫師河北工程大學附屬醫院
2020-01-08 12861次
-
糖尿病能吃核桃嗎核桃是屬于干果當中的一種，糖尿病病人可以吃核桃，因為這種干果本身的熱量并不是很高。那么吃核桃需要注意量，核桃是可以壓榨成油，也就是核桃油。那么糖尿病病人如果吃核桃的時候不控制數量，大量地吃核桃，甚至包括瓜子等等這樣的一些零食，或者是干果類的，吃的過多的核桃，就會導致體內的油脂攝入過多。油脂攝入過多，油脂就可以轉化為糖，這樣糖尿病病人的血糖就不好控制了。糖尿病病人能吃核桃，關鍵是要少量地吃，不能吃得太多。吃適量的干果，包括核桃是可以的，但是不能過多。
01:25
王德峰
主任醫師河北工程大學附屬醫院
2020-01-08 18471次
-
糖尿病能吃瓜子嗎糖尿病患者，如果血糖控制，相對比較理想，可以吃瓜子，因為瓜子它含糖量不高，屬于低升糖指數的食物，所以糖尿病患者，如果血糖控制比較理想的情況之下，適當的吃一些瓜子，是不會影響到患者血糖的。而且瓜子里面，還含有一些不飽和脂肪酸，對患者的身體有一定的幫助可以增加患者的營養。如果患者的血糖，控制得極其不理想，而且出現了一些相關的急性并發癥，不建議糖尿病患者吃瓜子，因為雖然瓜子他的升糖指數不高，但是在血糖控制不理想的情況之下還是不適合吃瓜子，因為瓜子對血糖在這種情況下還是會造成影響的。語音時長 01:26”
王梅麗
主治醫師吉安市中心人民醫院
2019-10-13 10796次
-
糖尿病能吃葵花瓜子嗎糖尿病患者可以適當的吃葵花瓜子，但是需要注意不要一次性吃得太多，也不要經常吃，可以每周吃2-3次，每次在20克左右就可以，如果過量吃的話，有可能會使血糖發生波動，對于血糖的控制是非常不利的。因為葵花瓜子它的油脂含量是比較高的，而且它的含糖量可能會高一些，對于血糖可能會有一定的影響同時還應該注意糖尿病患者除了像葵花瓜子不能多吃之外，像一些腰果，花生，核桃杏仁也最好不要1次性，吃得太多也不要多吃，以免對血糖控制造成一定影響。在治療期間注意飲食清淡，多吃一些新鮮的水果蔬菜。同時在治療期間適當的運動，增強體質，提高自身的抵抗力晚上不要熬夜，保證睡眠充足。語音時長 01:09”
黃萍
主治醫師揚州市中醫院
2019-12-14 8357次
-
糖尿病能吃瓜子嗎病情分析：糖尿病患者在血糖控制平穩期間，兩餐之間可以少量的吃些花子。瓜子屬于堅果類食物，含有較多的油脂，吃多了會使脂肪的含量攝入過多，會影響血糖。所以吃瓜子要適量，一般建議在50克左右。意見建議：糖尿病患者要嚴格的控制飲食的總熱量，蛋白質，脂肪，碳水化合物，要合理的搭配，營養要均衡，膳食要合理，飲食粗細搭配。同時還要結合適當的有氧耐力運動，比如游泳，慢跑，騎自行車，打太極等，消耗總熱量控制血糖。
高林
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2020-06-10 1403次
-
糖尿病能吃南瓜子嗎病情分析：糖尿病通常不能吃南瓜子，南瓜子中含有的營養比較的豐富，其中含有維生素，胡蘿卜素，氨基酸等營養成分，是人體所需的物質，但是在患上糖尿病后是不能吃的，因為南瓜子屬于高熱量的食物，有可能會導致體重增加或者血糖升高的情況，不利于對血糖的控制。意見建議：在患上糖尿病后，飲食上一定要注意少吃或者盡量不吃含糖量比較多的食物，可以適當的吃一些粗糧，也可以適當的吃一些新鮮的水果蔬菜。
任冬梅
副主任醫師中國人民解放軍第88醫院
2022-01-09 1403次
-
糖尿病能吃瓜子嗎糖尿病患者通常能吃瓜子，但是應控制攝入量，患者在注意飲食的同時，還要積極配合醫生治療。瓜子是生活中比較常見的堅果類食物，糖尿病患者在日常生活中能適量吃瓜子，能夠在一定程度上增加食欲，而且還有利于身體補充維生素E、維生素B1、維生素B2、維生素B6等多種維生素，并且瓜子不屬于含糖量高的食物，升糖指數不
潘永源
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2024-02-19 0次
-
糖尿病能吃西瓜子嗎糖尿病患者能吃西瓜子，注意適量即可。糖尿病是一組以高血糖為特征的代謝性疾病，糖尿病是由于胰島素分泌缺陷或其生物作用受損而導致的，對于有家族遺傳史的人群會增加患病風險，糖尿病會導致血糖升高，還會導致患者出現多飲、多食、多尿和體重下降等癥狀，患病后也應積極配合醫生進行治療，糖尿病患者能吃西瓜子，西瓜子不
馮明
副主任醫師鄭州大學第一附屬醫院
2022-08-18 356次
