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• 吃什么能補(bǔ)氣血

  補(bǔ)益氣血可以通過(guò)以下兩個(gè)方面進(jìn)行調(diào)理：第一、食補(bǔ)，適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┭a(bǔ)益氣血、健脾益氣的食物，作為補(bǔ)助的治療方法。首先可以吃一點(diǎn)紅棗，紅棗是眾所周知的補(bǔ)氣養(yǎng)血的圣品，紅棗中含有蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、有機(jī)酸、維生素A、維生素C、礦物質(zhì)等多種氨基酸和營(yíng)養(yǎng)成分，而且物美價(jià)廉，既可以熬湯、煲粥，還可以直接的食用。其次豬肝，豬肝富含鐵，對(duì)貧血、頭暈、目眩都有很好效果。最后還可以吃一點(diǎn)桂圓，桂圓有益心脾、補(bǔ)氣血的作用，可以用桂圓和紅棗一起熬粥食用。第二、藥補(bǔ)，可以根據(jù)自身的情況及伴隨癥狀，選用個(gè)性化的中藥湯劑或是中成藥進(jìn)行調(diào)理。比如脾虛可以用健脾生血的藥，如果是屬于心脾兩虛，可以選擇補(bǔ)益心脾、氣血雙補(bǔ)的藥物來(lái)進(jìn)行調(diào)理。

  

  01:43
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-06-24 30761次

• 產(chǎn)后吃什么補(bǔ)氣血

  在女性分娩之后可以吃的補(bǔ)氣血食物比較多，可以食用一些銀耳紅棗湯、烏雞湯等補(bǔ)氣血的食物。當(dāng)然了，除了食療之外，還可以服用補(bǔ)氣血的藥物來(lái)調(diào)理身體。女性在產(chǎn)后氣血損耗很大，身體處于虛弱的狀態(tài)，需要慢慢地調(diào)理。雖然食療、食補(bǔ)也很重要，但是對(duì)于一些失血較多，出現(xiàn)乏力、盜汗等癥狀的女性，單單的靠食療來(lái)補(bǔ)氣血是不夠的，通常還可以同時(shí)選擇一些補(bǔ)氣益血的中成藥來(lái)幫助調(diào)理身體。比如說(shuō)常用的補(bǔ)血益母丸等中成藥，含有益母草、阿膠、當(dāng)歸等中藥成份，具有補(bǔ)血活血的功效，可以幫助改善產(chǎn)后出現(xiàn)的氣血不足的癥狀。如需使用補(bǔ)血益母丸，或想要了解更多的用藥知識(shí)，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:31
  李云波 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2020-09-08 49842次

• 高血壓吃什么補(bǔ)氣血
  對(duì)于高血壓患者在飲食方面的原則一定要做到低脂、低鹽、低膽固醇的飲食方式，但是也要注意營(yíng)養(yǎng)的全面均衡。常見(jiàn)的補(bǔ)血食品可以多吃的有黑豆、發(fā)菜、胡蘿卜、面筋、菠菜、金針菇、龍眼肉等。補(bǔ)血的飲食有炒豬肝、豬肝紅棗羹、姜棗紅糖水、山楂桂枝紅糖粥以及姜汁薏苡仁粥、黑木耳、紅棗等，這些都是可以多吃的。同時(shí)一定要控制體重，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:05”
  張玥 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-05 4481次

• 高血壓可以補(bǔ)氣血
  高血壓的患者可能造成氣血不足，人體因?yàn)闅庋撍ズ蜌庋Ш涂梢詫?dǎo)致氣血相互作用的功能減退，對(duì)于經(jīng)脈、肌肉、皮膚的保養(yǎng)作用會(huì)減弱的。對(duì)于補(bǔ)氣血和高血壓是沒(méi)有太大的關(guān)系的，補(bǔ)氣血主要是適合一些貧血的患者來(lái)進(jìn)行應(yīng)用的。補(bǔ)氣血主要就是補(bǔ)充鐵劑，葉酸這些成分，血?dú)獾恼{(diào)理方法就是可以多吃一些含鐵豐富的食物，另外還有一些中醫(yī)中藥也可以進(jìn)行應(yīng)用，比如黨參、紅棗、枸杞、何首烏。神經(jīng)調(diào)理也可以導(dǎo)致血液循環(huán)加速，導(dǎo)致面色紅潤(rùn)，對(duì)于提高機(jī)體的抵抗力也是有好處的。要注意早睡早起，提高身體的抵抗力，寧可早睡晚起，也不要熬大夜，睡懶覺(jué)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:24”
  盛秀云 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-10-21 10394次

• 高血壓能補(bǔ)氣血嗎
  可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些補(bǔ)充，這并不影響，但是高血壓患者還是要長(zhǎng)期有規(guī)律的服用降壓藥物，因?yàn)橹挥型ㄟ^(guò)降壓藥物才能夠平穩(wěn)的控制血壓，血壓控制平穩(wěn)了才可以減少一些并發(fā)癥的發(fā)生。要堅(jiān)持鍛煉身體，飲食以清淡為主。
  田鵬飛 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2019-02-16 2102次

• 高血壓可以補(bǔ)氣血嗎
  高血壓是可以補(bǔ)氣血的，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┘t棗等以及補(bǔ)氣血的食物，在飲食方面也可以多吃一些這些方面的食物，但是高血壓患者的飲食原則還是要做到低脂，低鹽，低膽固醇的飲食方式，一定要控制食鹽的攝入量，少吃動(dòng)物的內(nèi)臟肥肉湯，也要盡量的避免吸煙和飲酒這些不良的生活習(xí)慣。
  李博 主治醫(yī)師浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院

  2018-12-08 4305次

• 高血壓補(bǔ)氣血吃什么
  對(duì)于高血壓患者而言，補(bǔ)氣血需要在控制血壓的基礎(chǔ)上進(jìn)行。除了常規(guī)的降壓治療，患者可以通過(guò)調(diào)整飲食和適當(dāng)服用一些補(bǔ)氣血的藥物來(lái)調(diào)理身體。在飲食方面，高血壓患者應(yīng)多食用富含鐵質(zhì)、葉酸、維生素B12等營(yíng)養(yǎng)成分的食物，如紅棗、枸杞、桂圓等，這些食物有
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2025-02-08 0次

• 高血壓吃什么補(bǔ)氣血
  對(duì)于高血壓患者在飲食方面的原則一定要做到低脂、低鹽、低膽固醇的飲食方式，但是也要注意營(yíng)養(yǎng)的全面均衡。常見(jiàn)的補(bǔ)血食品可以多吃的有黑豆、發(fā)菜、胡蘿卜、面筋、菠菜、金針菇、龍眼肉等。補(bǔ)血的飲食有炒豬肝、豬肝紅棗羹、姜棗紅糖水、山楂桂枝紅糖粥以及姜汁薏苡仁粥、黑木耳、紅棗等，這些都是可以多吃的。同時(shí)一定要控
  齊欣 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2022-01-24 529次