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什么是行為療法

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醫生主講實錄

這是對這個實驗心理學的一個成果,幫助患者建立或者是修出某一些行為,達到治療目的的這樣一個心理治療技術,行為療法一類人的三種學習行為,比方說反應學習、操作學習和觀察學習,那么它代表人物向華盛、巴普洛夫、班杜拉等等。

行為治療治療有兩個基本假設:

1、一個就是來訪者非適應性行為和適應性行為一樣都是通過學習得到的。

2、個體可以通過學習來消除那些獲得的一些不適應的行為,也可以通過學習獲得所缺少的適應性行為,這是一個基本誘因或者是個假設。

行為治療一般可能有七個步驟:

1、對問題行為進行功能性的分析。

2、問題行為嚴重程度的評定。

3、行為矯正、目標的制定。

4、制定并實施干預計劃,增加積極的行為減少消極的行為。

5、監測干預計劃,根據情況進行調整。

6、結束階段一旦達到目標,我們可以逐步地結束這個干預。

7、檢驗階段,如果有問題復發,那么我們進行細節輔助型的處理。

以上內容僅供參考

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