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• 睡落枕了脖子疼怎么辦

  睡落枕了脖子疼一定要越早活動越好，越早解除肌肉的痙攣越好，一定要做運動而不是去貼藥、吃藥治療。睡落枕了脖子疼是因為晚上睡覺一個姿勢時間太長了，沒有翻身沒有動，導致一組肌肉的痙攣而產生的疼痛。起來以后趕緊活動脖子，往不能動的方向慢慢的側彎旋轉，等活動開了疼痛就緩解了。如果自己解決不了就找人或者找醫生做牽引下的肌肉按摩松解，只要肌肉放開了脖子能向各個方向各個角度動了，落枕就解決了。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-10-29 9295次

• 落枕應該怎么辦

  患者：您好，我昨天晚上落枕了，現在感覺脖子疼，該怎么治療啊？藥師：落枕是一種自愈性疾病，一般是不需要特殊治療的，3-5天多可以自行好轉，也可以用一些藥物來緩解疼痛，像口服的非甾體類抗炎藥，或者外用的止痛膏藥都可以緩解疼痛，外用膏藥相對起效更快一些，比如常用的奇正消痛貼膏彈力款，直接作用于患處，經皮膚吸收，迅速發揮止痛作用，由于是純藏藥的成分，相對也比較安全；高彈布設計，透氣靈活更舒適。患者：好的，明白了，落枕太難受了，這脖子都動不了，有什么辦法可以預防落枕嗎？藥師：落枕一般和睡眠姿勢不正確、睡枕過高過低、睡覺時受風寒等因素有關，想要預防落枕，要注意保持正確的睡姿，比如平臥，不要趴著睡，睡前避免長時間躺著玩手機，選擇適合自己頸部高度的枕頭，軟硬適中，同時晚上睡覺時關好門窗、蓋好被子，不要讓空調直吹身體，不要讓肩膀受涼、受風。如需用藥，或想要更多了解用藥知識，請咨詢醫生或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  陳帥 藥師妙手互聯網醫院

  2022-04-18 9665次

• 脖子落枕了怎么辦
  脖子落枕，稱之為急性頸部肌肉筋膜炎，一般主要由于睡覺姿勢，低頭伏案，長期勞累，受涼等有關，脖子落枕以頸部疼痛、活動受限為主要表現的一組疾病。大多出現動性疼痛，出現疼痛癥狀以后可以佩戴頸托，選擇一塊合適的頸托，制動休息，局部痛處予以冰敷，給予毛巾包裹一些碎冰，疼痛部位外敷二十分鐘，一般一天三到五次，通過制動休息，冰敷，正常治愈時間為三到五天，也有比較嚴重的癥狀，疼痛難以緩解的，可以加入抗炎止痛類藥物，例如布洛芬，塞來昔布等藥物。
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  陳偉 主治醫師馬鞍山市人民醫院

  2018-11-02 4727次

• 孕婦落枕了怎么辦
  孕婦落枕盡量不要用口服藥物或者外敷活血化瘀的藥物來處理，因為這種情況都很容易會影響胎兒。所以孕婦落枕之后首先頸部多點休息為主，多點平臥，如果平臥疼痛坐起來的時候可以用頸圍來固定一下頸部，也可以幫助放松放松肌肉，緩解疼痛。另外，還可以做局部的熱敷，用熱水袋或者熱毛巾敷局部疼痛的位置，每次敷20到30分鐘，一天可以敷一到兩次，能夠促進局部血液循環，加快局部疼痛的緩解。還可以做紅外線治療，紅外線治療也能夠加快組織的吸收，促進局部血液循環。但是注意避免做頸肩部的推拿按摩，尤其是不能按壓肩頸，如果按壓肩頸有可能會導致先兆流產或者早產。
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  羅兆雄 副主任醫師廣東省中西醫結合醫院（佛山市南海區中醫院）

  2019-03-04 9115次

• 落枕了該怎么辦
  落枕之后首先還是要積極的加強保暖，避免受涼，避免長時間一個姿勢，避免長時間重復某一種動作，可以使用頸托固定，口服一些消炎鎮痛藥物，比如洛索洛芬鈉，緩解肌肉痙攣藥物鹽酸乙哌立松，可以使用活血的中藥進行熱敷燙洗，適當的進行推拿，按摩，針灸，理療。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-01-06 3301次

• 肩落枕了怎么辦
  出現了落枕，首先還是要積極的加強保暖，避免受涼，避免長時間一個姿勢，避免長時間重復某一種動作，可以使用活血的中藥熱敷燙洗，適當的進行推拿按摩，針灸理療，口服消炎鎮痛藥物，比如洛索洛芬鈉，緩解肌肉痙攣藥物，鹽酸乙哌立松。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-01-12 1302次

• 落枕了怎么辦
  落枕了一般可以通過局部按摩、局部熱敷、適當休息、應用藥物、針灸等方式緩解。出現這種情況后，建議及時就醫。1、局部按摩：可以利用掌心或指腹對局部進行順時針按揉，能夠緩解局部肌肉痙攣，幫助患者減輕癥狀。2、局部熱敷：使用毛巾包裹熱水袋對局部進行熱敷，每天熱敷2~3次，每次熱敷15分鐘左右，可以加快局部血
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-08-09 0次

• 睡落枕了怎么辦
  考慮患者說的睡落枕了指的是睡覺落枕了，睡覺落枕了可以通過按摩、針灸、口服藥物等方法進行處理，建議在醫生的指導下用藥。1、按摩：若睡覺時姿勢不當或者枕頭高度不合適容易導致頸部肌肉痙攣，可引起疼痛、僵硬、活動受限等癥狀。可以去正規的醫療機構通過按摩來舒緩頸部肌肉，能夠達到止痛的效果。2、針灸：可以在專業
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2023-04-19 0次