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• 左肩膀酸痛是什么原因

  左肩膀酸痛，最多見的還是左肩關節出現了一些異常，比如出現了左肩關節周圍肌肉和韌帶的問題，當然如果出現骨頭的問題，可能疼痛感會加重。而出現肩關節周圍的肌肉，比如肩關節附近的斜方肌，肩關節三角肌的前、后、豎等等，這些部位出現勞損，或者是頸椎病等等，造成的神經的刺激，導致肌肉的不適酸痛，一般認為還是以肌肉和韌帶等損傷為主，以勞損為主，比如肩膀肌肉，乳酸過度的堆積，就會產生酸痛。這時候可能需要適當的不負重的活動肩關節，保證肩關節的前后左右伸展，而不是說過度的用力，可以適當的按摩理療等等，都會使酸痛感得到一定的緩解。

  

  01:41
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-06-30 13050次

• 如何消除運動導致的腰背部酸痛

  腰背部酸痛的一些患者，是直接和運動拉傷，或者肌肉拉傷相關的。另外一部分的話，往往是由于局部的乳酸的堆積，所造成的一些酸痛酸脹，這兩種情況的處理方式是不一樣的。對于肌肉拉傷的患者第一，要求他休息。第二，采用局部的或者說全身口服的一些恩塞雷藥物，來抵抗疼痛所帶來的不適感。第三，可以注意使用理療康復這類的一些手段，來促進肌肉的順應性的恢復，促進肌肉局部拉傷之后，出現的肌肉的水腫，或者出血的癥狀。對于慢性的運動損傷，建議使用恩塞雷的口服藥物，或者一些貼劑緩解癥狀。

  

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  謝登輝 主任醫師南方醫科大學第三附屬醫院

  2018-06-20 12129次

• 左肩背部疼痛的原因
  左肩背部疼痛多見于肌筋膜炎以及肌肉勞損，主要是由于長時間保持一個姿勢不活動，例如看手機或上網等。因為很多人在拿手機的時候都使用左手，無論是躺著還是坐著看手機，左上肢長時間舉手機，就會引起肩胛提肌，崗上肌，斜方肌等肌肉痙攣，相應的部位的筋膜水腫，產生無菌性炎癥，就會出現疼痛的癥狀。查體時還會觸及到筋膜結節，有些有冠心病的患者，當發作時會引起左側肩背部放射性牽涉性疼痛。這種疼痛多伴有心前區疼痛，憋悶，壓榨感，多為突然起病，持續時間不長，可與肌肉的慢性勞損相區別。
  語音時長 1:23”
  董征 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-22 20267次

• 肩背部酸痛怎么回事
  在臨床上引起病人肩背部酸痛的原因還是非常多的，最為常見的考慮還是由于長時間過度的勞累、牽拉刺激或者受涼的原因，引起的局部的肌肉勞損或者是局部的肌筋膜炎，就會引起病人出現肩背部酸痛癥狀的。針對于這種情況的治療方案，最主要的還是需要督促病人注意休息保護這是非常關鍵的。如果繼續活動勞累，這種酸痛的癥狀是很難改善的，可以堅持每天熱水袋熱敷一下局部，一天兩次，每次半小時以上效果會更加明顯，熱敷可以起到活血化瘀，促進血液循環，改善病人疼痛癥狀的作用。如果病人對膏藥不過敏，也可以外用一些活血化瘀的膏藥或者是口服非甾體類鎮痛藥物和活血化瘀藥物治療，并配合一些理療的辦法，比如說針灸、按摩、烤電更有利于癥狀的改善。
  語音時長 01:30”
  程斌 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-03-06 6922次

• 左肩背部疼痛什么原因
  病情分析：左側肩背部出現疼痛，常見的就是肩背部的肌肉勞損或者是頸椎病壓迫了左側神經根而導致左側肩背部的神經牽拉性疼痛。也有可能是長期低頭伏案工作而導致的。觀察一下有無其他癥狀，必要的時候去醫院做進一步的檢查。意見建議：建議避免長期低頭伏案工作或者長期低頭看手機，對電腦等情況。可以適當多做點抬頭的運動，例如打籃球，打羽毛球，游泳等等。
  羅兆雄 副主任醫師廣東省中西醫結合醫院（佛山市南海區中醫院）

  2020-05-04 2802次

• 肩頸背部酸痛是什么原因
  病情分析：這個部位出現酸痛的癥狀，主要考慮是頸椎部位的肌肉勞損引起，有可能是因為姿勢不正，有可能是因為長期伏案工作，或者是局部受涼引起，但大部分原因主要考慮還是有頸椎的病變，建議可以進行頸椎的CT檢查。意見建議：預防肩背部肌肉酸痛，主要就是要保持好的姿勢，注意肩背的的防寒保暖，不要長期對著空調吹，不要長期伏案工作，睡覺的時候枕頭也不宜過高。
  白富梁 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2020-06-14 1702次

• 左肩突然酸痛什么原因
  左肩突然酸痛考慮是受涼、過度勞累、肌肉拉傷、肩周炎、頸椎病等原因引起的，如果癥狀持續加重，應及時就醫。1、受涼：如果平時沒有做好保暖措施，導致左肩部位受到寒風侵襲，便會引起左肩突然酸痛。需要及時增加衣物，也可以使用熱水袋對局部進行熱敷，將熱水裝入熱水袋中，將空氣排出，放在局部的皮膚上，每次熱敷20~
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2023-12-29 0次

• 左背部酸痛是什么原因引起的
  左背部酸痛可能是受涼、背肌勞損、肩周炎等原因引起的，可以根據具體的原因進行相應的治療。１、受涼：如果平時沒有做好保暖工作，導致背部受涼，容易造成局部血液循環障礙，可能會引起肌肉酸痛、麻木等癥狀，可以用熱毛巾對局部進行熱敷，能夠促進局部的血液循環，緩解不適癥狀。２、背肌勞損：如果長期從事重體力勞動，容
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2023-03-21 0次