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• 吃完飯困什么原因

  飯后發困，這種情況還是比較常見的，第一，是和生活習慣有關系，有的人從小就養成了中餐后，睡午覺的習慣，這種習慣一旦形成，有時候就是難以糾正。第二，就是由于中午飯后，它會導致胃腸道功能增加，胃腸道充血，充血以后會使大腦相對來說缺血，這樣的話會導致瞌睡，因此為了避免這種情況，中午可以吃得不要過飽，中午吃好消化的食物，這樣對中午飯后困，有一定的緩解作用。

  

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  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2019-02-13 84341次

• 吃完飯頭疼怎么回事

  飯后頭痛主要有以下幾個方面：由于吃飯后大部分血液回到了胃腸，會使腦部血流減少，腦動脈供血不足，導致局部組織缺血、缺氧，引起頭痛；高血壓病人飯后可以引起血壓增高，導致頭痛、惡心、頭脹等癥狀；如果飯后頭痛還伴有其他不適癥狀，比如口角歪斜、言語不利、飲水嗆咳、肢體麻木無力等，應考慮有沒有血管性疾病，包括腦出血、腦梗死等，需及時到醫院進行就診，檢查頭顱CT，排除血管疾病。

  

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  王銀龍 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-08-06 11909次

• 吃完飯頭暈
  吃完飯引起頭暈的原因有很多，有可能是氣血不足所導致的，建議患者口服一些益氣養血的藥物來進行調理，比如益氣養血口服液，還有可能是飯后導致胃腸血液循環加速，導致腦供血不足而出現的頭暈，乏力，犯困等這種情況，一定要注意飲食，要定時定量，不能夠暴飲暴食。還有可能是低血糖而出現的頭暈的情況。如果上述的這些原因不能夠確定自己是什么原因所造成的吃完飯經常頭暈，建議患者去醫院檢查清楚，明確病因，進行對癥治療，以免耽誤了病情，在飲食上不要吃辛辣刺激性等食物，要戒煙，戒酒，多吃蔬菜和水果。
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  李鑫 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-12-01 28390次

• 吃完飯胸悶
  吃完飯胸悶，像這種情況可能是全身的氣血集中到了胃部進行消化，這個時候就會感覺到有胸悶，說明是上焦氣血不夠用，沒有足夠的血液供應到心臟，像這種情況可以到醫院檢查，然后醫生開些藥調理一下。胸悶是一種主觀的感覺，也就是呼吸費力和氣不夠用，輕者若無其事，重者則覺得難受，似乎被石頭壓住了胸膛，甚至發生呼吸困難。它可能是身體器官的功能性的表現，也可能是人體發生疾病的最早癥狀之一。如果這種情況出現以后，近期沒有鬧過腹瀉、腸炎以及肝炎，可以到醫院檢查一下，如果是有過這些疾病，可能是這些疾病沒有進行徹底的治愈，而導致的這些癥狀的出現。
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  馮澤瑞 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2019-05-13 10708次

• 吃完飯能不能散步
  病情分析：吃完飯由于身體為了滿足消化吸收的需要，血液循環會集中到消化道，局部供血比較豐富。意見建議：但是一般來講，適當的散步問題不大，但是不建議患者進行跑步、籃球等等之類的劇烈運動。容易導致胃腸道供血不足，引起消化不良等癥狀。所以常規的散步問題不大，但是劇烈運動是不行的。
  朱峰 副主任醫師鎮江市婦幼保健院

  2019-05-23 3204次

• 吃完飯洗澡好嗎
  一定要注意吃完飯以后洗澡是不好的，飯后半個小時不宜洗澡和熱水泡腳，如果是飯后立即用熱水洗澡，本該流向消化系統的血液，轉而流向擴張的皮膚等處，血管會影響到消化吸收而導致營養的缺乏，最起碼要吃完飯半個小時以后才可以洗澡。
  方霖 主治醫師南方醫科大學南方醫院

  2018-12-08 9616次

• 吃完飯散步好嗎
  吃完飯散步，這個問題是要因人而異的，平時活動較少，形體較胖或胃酸過多的人飯后散步二十分鐘有助于促進胃腸蠕動，胃腸消化液的分泌和食物的消化吸收是有利于身體健康的。體質比較差胃張力低的人飯后是不適合散步的，這種人是容易患有胃下垂的，因人而異所以飯后散步要，吃完飯以后要注意多休息多喝一些溫開水，平時要養成
  方霖 主治醫師南方醫科大學南方醫院

  2022-05-27 490次

• 吃完飯躺著好嗎
  吃完飯躺著不好，吃完飯躺著容易消化不良。人體在吃飯時會攝入大量的食物，胃腺就會分泌出大量的酸性消化液，用來幫助胃內的食物消化。吃完飯后躺著會導致食物沒有辦法與消化液充分的接觸，就會導致胃內的一部分食物得不到消化液的腐蝕，長期下去會導致患者消化不良的癥狀。如果是一些有慢性胃腸疾病的患者，吃完飯躺著非常
  方霖 主治醫師南方醫科大學南方醫院

  2022-05-19 4111次