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為你推薦

• 妊娠高血壓吃什么水果

  妊娠高血壓疾病吃什么水果，沒有特殊的一個(gè)要求，不是某一個(gè)水果，就會(huì)導(dǎo)致高血壓疾病的發(fā)生，也不是某一種水果，就會(huì)治療高血壓疾病，但是我們研究發(fā)現(xiàn)，這種維生素的攝取，對(duì)于血管的保護(hù)，對(duì)于高血壓疾病的發(fā)生，是有很大的幫助的，比方說維生素E，比方說維生素c，所以我們?cè)谠衅谶x擇飲食的時(shí)候，你要選擇含有維生素E、維生素C、b族維生素比較多的這樣的，豐富的這樣的食物，比方說我們的蘋果、橘子、獼猴桃，很多的水果，只要是維生素C的，含量豐富的胡蘿卜素含量豐富的，都可以在營(yíng)養(yǎng)上面，對(duì)于高血壓疾病有一個(gè)很好的預(yù)防，或者治療的一個(gè)作用的。

  

  01:09
  王少為 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2020-06-22 4639次

• 高血壓患者在水果上的禁忌

  水果是偏甜一點(diǎn)的，高血壓是水鈉潴留。如果正常的吃水果的話，對(duì)血壓是沒有太多影響的，但是如果您吃的太多，造成血糖升高或者是血脂過高，都會(huì)對(duì)血壓引起一定的影響。因?yàn)檠窃龈叩脑挘瑫?huì)造成血管的炎性，血管炎性以后會(huì)引起血壓的升高，如果您吃的過肥膩的話，比如吃牛油果，或者榴蓮，這些水果它比較滋膩，滋膩以后會(huì)引起血脂升高，或者是導(dǎo)致動(dòng)脈硬化，反而都會(huì)引起血壓的升高。所以高血壓的患者，在吃水果適當(dāng)?shù)牧康脑挘遣粫?huì)影響血壓的，如果過量的話，也會(huì)影響血壓的。

  

  01:17
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2020-04-14 6970次

• 高血壓適合的水果
  高血壓患者主要可以吃以下幾種水果：1、蘋果。蘋果含鉀高，可以降低人體血壓，還能防止膽固醇升高，降低血液中的糖含量。2、獼猴桃。獼猴桃對(duì)動(dòng)脈硬化、心絞痛、高血壓都有良好的療效，尤其是降壓效果非常好。3、西瓜。西瓜中很多營(yíng)養(yǎng)成分都有利于降壓，具有利尿、降低血壓的作用。4、木瓜。木瓜中的氨基酸能軟化血管，起到降低血壓的作用。5、草莓。草莓有利于降壓，因?yàn)椴葺泻写罅康木S生素，可以起到軟化血管的作用。6、香蕉。香蕉含有豐富的鉀，每天只要吃一根香蕉，就可以滿足人體對(duì)鉀的需要，同時(shí)還能保持胃腸道的通暢。7、柿子。柿子有降低血壓、預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化的功效。8、檸檬。檸檬富含維生素C和維生素B，能增強(qiáng)血管彈性和韌性，補(bǔ)充鈣離子來促進(jìn)血液凝固，可以預(yù)防和治療高血壓等心血管疾病。9、芒果。芒果含有豐富的維生素A和維生素C，對(duì)視力有幫助，還可以延緩衰老，預(yù)防老年癡呆癥、動(dòng)脈粥樣硬化、高血壓和癌癥等疾病。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:25”
  高秋 副主任醫(yī)師宜興市人民醫(yī)院

  2018-10-21 4448次

• 高血壓適合吃的水果
  對(duì)于存在高血壓的患者，盡可能吃的水果種類豐富多彩一些，五顏六色一些，這樣才不會(huì)缺乏任何的營(yíng)養(yǎng)元素，微量元素以及礦物質(zhì)，比如建議患者在日常生活當(dāng)中可以吃蘋果，火龍果，獼猴桃，葡萄，草莓，木瓜，西瓜，石榴，桔子，山竹，藍(lán)莓等等。不建議患者吃得過于單一，而且也沒有哪一種特定的水果可以起到絕對(duì)或者是直接的降壓功效，只有注意膳食營(yíng)養(yǎng)的均衡性，注意低鹽低脂飲食，這樣才有助于真正的穩(wěn)定血壓。而且還要注意，再好吃的水果也要掌握其適量原則，吃的過多也容易導(dǎo)致患者血脂升高。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
  魏曉冬 主治醫(yī)師哈爾濱市第一醫(yī)院

  2022-08-18 2271次

• 高血壓適合吃什么水果
  高血壓吃一些含鉀量豐富的水果，比如香蕉。有研究表明，高血壓患者的發(fā)生與血鉀的濃度關(guān)系是成負(fù)相關(guān)。高血壓患者平時(shí)要注意低鹽低脂，清淡飲食，不能吃得太咸，也不能吃的，也太油膩，如果體重偏胖也是在減輕體重。
  肖坤 主治醫(yī)師贛南醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院

  2018-11-28 2701次

• 高血壓老人適合吃什么水果
  病情分析：高血壓病的老年人可以適量的吃一些山楂，山楂不僅營(yíng)養(yǎng)豐富，可以開胃助消化，還能預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化。還可以適量的吃一些香蕉，火龍果，獼猴桃，橙子。但高血壓病的老年人要注意檢查血糖，如伴隨有糖尿病，那么盡量不要吃含糖量較高的水果。意見建議：高血壓病的老年人還要注意，多吃一些富含膳食纖維的粗糧，如高粱，玉米，燕麥。要避免吃脂肪含量較高的食物，避免吃含鹽量較高的食物，清淡飲食，均衡營(yíng)養(yǎng)。
  李國(guó)剛 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-08-21 1603次

• 高血壓適合吃哪些水果
  一、橘子。橘子含有大量的維生素C、枸櫞酸及葡萄糖等十余種營(yíng)養(yǎng)素。對(duì)慢性肝炎引起的高血壓，多吃蜜橘可以提高肝臟解毒作用，加速膽固醇轉(zhuǎn)化，防止動(dòng)脈硬化。飯后常吃一只橘子，可以增進(jìn)食欲，消除高血壓引起的消化功能紊亂。二、蘋果。蘋果含有蘋果酸，枸櫞酸，維生素A、B、C等十余種營(yíng)養(yǎng)素，常吃蘋果可改善血管硬化。
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-12-17 9115次

• 高血壓適合吃哪些水果
  高血壓患者在選擇水果時(shí)，應(yīng)注重水果的鉀含量以及其對(duì)心血管健康的益處。香蕉、獼猴桃、蘋果、橙子和葡萄等是高血壓患者理想的水果選擇。香蕉富含鉀元素，能有效對(duì)抗鈉的不利影響，幫助調(diào)節(jié)血壓。獼猴桃含有豐富的維生素C和精氨酸，能改善血液流動(dòng)，防止血栓
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2025-03-06 0次