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• 怎樣預防老年癡呆？

  老年癡呆癥是一種嚴重影響老年人和其家人的疾病，多發于60歲以上人群，60歲以上人群平時生活上做到規律起居、規律飲食、培養一些興趣愛好、注重情志調養、多參加體育鍛煉等能夠預防老年癡呆癥。老年癡呆癥主要是因為腦部神經進行性退化，繼而出現記憶能力、計算能力進行性退化、并會出現焦慮、恐懼等精神癥狀。目前老年癡呆癥的治療主要是對癥治療，用一些改善認知功能障礙的藥物，如甘露特鈉膠囊，商品名九期一；甘露特鈉膠囊通過抑制大腦皮層老年斑的形成和阻止腦內神經元的凋亡，能有效改善進行性記憶力減退；針對焦慮、抑郁等精神癥狀，用一些抗精神病的藥物，如利培酮等，能有效控制精神癥狀。老年癡呆癥的發病原因與基因遺傳有較大關系，雖然目前沒有根治的方法，但是日常生活中注意規律作息時間、飲食上避免高熱量、高脂、高鹽飲食，要多吃高不飽和脂肪酸、高蛋白、高維生素的食物，避免抽煙、喝酒等不好生活習慣，都能有效預防老年癡呆癥的發生。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或者藥師，在其指導下，合理用藥。

  

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  杜穎 藥師妙手互聯網醫院

  2020-08-28 3472次

• 吃什么預防老年癡呆？

  對于老年人來說，可以適當的吃一些葉酸，來預防老年癡呆。葉酸能起到營養神經的作用。此外，預防老年癡呆在飲食上，要注意增加優質蛋白，可以適當的多吃些魚類，尤其是深海的魚類，還有瘦肉、牛肉和脫脂的牛奶等，蛋白質豐富的食物。如果已經得了老年癡呆癥，一般在早期會出現記憶力減退、生活能力下降等癥狀，要在早期及時的進行治療，盡早的控制癥狀，延緩病情的發展。臨床上一般使用膽堿酯酶抑制劑，來改善患者的認知障礙，比如喜恩卡卡巴拉汀片等藥物。平時飲食上盡量不要吃煎炸類的食物，而且患者要低鹽、低糖、低脂飲食。患者在飲食上，盡量不要吃熏肉、腌制品、豆腐乳、咸菜等。如果需服用藥物，請結合自身情況，在醫生或者藥師的指導下進行用藥。

  

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  毛之奇 主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2021-01-06 11701次

• 銀耳對預防老年癡呆有幫助嗎
  銀耳對預防老年癡呆有一定的幫助，我們有叫它白木耳，被譽為菌中之冠，具有滋養身體、扶正強壯一個作用，作為一個延年益壽的物品，常年服用銀耳，對我們的身體是有非常重要的好處的。銀耳在中醫上講，性質平和而味甘，沒有毒性，具有潤肺生津、養陰養胃的作用，還有益氣安神、強心健腦，又有滋陰補腎、潤肺止咳、和胃益氣之功，是滋潤潤肺非常重要的物品，有的把銀耳和燕窩相媲美，所以說它的這種強心健腦的作用，對于我們預防老年癡呆是非常有意義的。
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  龐吉成 主治醫師淄博市婦幼保健院

  2018-11-03 1629次

• 預防老年癡呆
  老年癡呆一般是指阿爾茨海默氏病，預防方法包括：第一：少食含有鋁、礬的食物，如油條、粉條。第二：遠離含有重金屬的有毒環境，如金屬錳。第三：多參加體育鍛煉，有氧運動可以預防阿爾茨海默氏病。第四：多參加促智活動，可以增加患者的認識儲備，對病情起到一定的代償作用。第五：減少不良刺激，如焦慮抑郁癥。
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  陸紅 主任醫師錦州市中心醫院

  2018-08-27 48081次

• 哪些方法可以幫助預防老年癡呆
  并沒有行之有效的預防老年癡呆的方法。可以適當的鍛煉身體，避免腦血管病的發生，同時，少吃油膩的食物，戒煙戒酒。一旦發現有老年癡呆的早期癥狀，應該進行職業訓練和音樂治療。同時進行有效的生活護理，避免摔傷、外出不歸等意外的發生。
  王陽陽 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2018-12-12 1502次

• 如何預防老年癡呆
  病情分析：預防老年癡呆需構建“生活方式優化+藥物干預”的綜合防護體系。生活方式優化可以從保持健康飲食做起，通過飲食為大腦提供優質營養，減少炎癥和氧化損傷，推薦 “地中海飲食模式”，多吃優質蛋白如深海魚、雞蛋等，保護神經細胞；限制高糖高鹽高脂食物，避免加重血管負擔。管理高血壓、糖尿病等基礎疾病，減少神經損傷風險、維持大腦正常功能。通過學習新技能、保持社交互動等方式持續保持大腦認知刺激。 在藥物預防方面，龜齡集作為傳統中藥，通過健腦補腎、益精填髓的功效，可改善腎陽虛導致的記憶力減退、精神萎靡、頭暈乏力等，研究顯示其對老年性癡呆人群的認知功能有積極調節作用，早期服用可預防降低發病風險，延緩認知功能衰退。意見建議：若確診老年癡呆癥，可遵醫囑服用以上中藥治療。西醫治療以 “對癥干預” 為主，膽堿酯酶抑制劑（卡巴拉汀）或NMDA受體拮抗劑（美金剛）也可緩解癥狀。需注意，藥物預防和治療需嚴格遵循個體化原則。 如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。
  張子義 主任醫師中日友好醫院

  2025-10-15 15201次

• 怎么預防老年癡呆
  可以通過合理飲食、堅持用腦、多做運動、保持良好心態、戒煙等方法預防老年癡呆。1、合理飲食：堅持低脂低鹽、葷素搭配的飲食原則，防止動脈硬化，可以減少老年性癡呆的發生。另外，在飲食上也要少吃含鋁以及含釩的食物，比如油條等。2、堅持用腦：平時要堅持進行閱讀、下棋、吟詩作賦等腦力活動，使腦細胞經常處于活動興
  邵自強 主任醫師中日友好醫院

  2023-09-26 0次

• 按摩預防老年癡呆嗎
  按摩并不能預防老年癡呆，老年癡呆大多發生于老年和老年前期，主要表現為記憶障礙、失語、失用、失認、視空間能力損害、抽象思維和計算力損害、人格和行為改變。多種因素可能與該病發生相關，如家族史、女性、頭部外傷、低教育水平、甲狀腺病、母育齡過高或過低、病毒感染等。喪偶、獨居、經濟困難等社會心理因素可成為發病
  李建紅 主治醫師海南醫學院第二附屬醫院

  2020-09-10 1264次