氣血虛的人經常容易腿腳發麻，發麻的根本原因就是血液的循環受阻，時間長，血細胞供氧不足，一旦血液回流就會出現神經發麻。
造成這種癥狀的原因，除了某些循環性障礙疾病外，有可能是缺乏維生素C，再一個貧血的人一般血液供養量能力較為低下，所以要到醫院檢查一下，有可能是缺鐵性貧血，還要多吃一些含鐵的食物，比如菠菜、雞肝、豬肝、瘦肉、海帶、黑木耳、紅糖、芹菜等。
含維生素c的食物也有很多，如新鮮的蔬菜水果，如山楂、西紅柿、苦瓜、青椒、生菜等，維生素c有參與造血，促進鐵吸收利用的功能。
腿麻手麻腳麻怎么回事
焦彥嶺主治醫師
錦州市中心醫院 神經內科
2018-11-07 17258次
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腦血栓手麻怎么回事其實腦血栓，是有很多臨床表現的，手的麻木或者足部的麻木，包括面部的麻木，也是最為常見的臨床表現。麻木的原因，主要還是由于腦血栓引起的感覺，神經系統的傳導通路發生障礙。所以麻木跟肢體的沒有力量，常常會同時發生，這是腦血栓一種最為常見的臨床類型。那么麻木最常損傷的部位，還是中樞神經系統，特別是中央后回的感覺運動區。另外丘腦的病變、丘腦的損傷也是麻木，最為常見的原因。
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孫永安
主任醫師北京大學第一醫院
2019-11-25 7528次
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睡覺一只腿麻是怎么回事有些人在睡覺以后早晨起來出現腿麻，甚至腿疼等癥狀，究其原因有以下幾點：睡覺姿勢不正確，一只腿長期受壓，尤其睡眠當中受壓時間長，局部血液循環障礙，神經出現病理性損害或是功能性損害，出現肢體麻木。最常見的原因有腰椎退行病變，腰椎間盤突出、腰椎管狹窄，睡眠以后坐骨神經出現受壓，導致肢體麻木；或者股皮神經受壓，出現一側大腿外側麻木，甚至疼痛；或出現腓神經受壓，出現小腿外側、腳背側疼痛癥狀。另外由于營養不良，神經受到損傷、受壓以后，即容易出現肢體麻木情況。所以出現睡覺以后下肢麻木癥狀時要具體分析，如果是睡覺姿勢不正確，要糾正不良睡姿；如果是腰間盤突出，要給予相應治療，平時可以多吃含B族維生素類的蔬菜、水果，也可以吃上維生素B1、甲鈷胺等營養神經類藥物，病因不同，治療方案不同。如果長時間出現睡覺以后肢體麻木癥狀，要檢查腰椎核磁，明確有無腰椎間盤突出、神經受壓癥狀。如果麻木癥狀持續不緩解，可檢查肢體肌電圖，了解周圍神經有沒有損害，根據不同病因給予相應的治療方案。
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王銀龍
主任醫師河北工程大學附屬醫院
2021-07-23 5697次
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臉麻手麻腳麻怎么回事出現了這種麻木，需要考慮是否是外周神經的病變，比如糖尿病的患者很容易出現外周神經，末梢神經的改變。再比如，如果是一側的臉麻，手麻和腳麻。那么有可能就是腦血管的一些病變，可能是一些腦梗塞，或者是缺血性腦病，一些腦中風，腦溢血等。必要的時候需要進行頭顱ct的檢查，排除一些路內器質性的病變，也需要排除頸椎病。明確具體病因后就需要針對性的治療，如果是外周神經炎，可以考慮營養神經等處理。如果是腦梗塞就需要針對腦梗塞，來擬定合理治療方案。語音時長 1:22”
熊洪海
主治醫師吉安市中心人民醫院
2018-12-21 16847次
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手麻腳麻怎么回事出現手腳麻木這種癥狀有很多的患者是屬于末梢神經炎引起的手腳麻木。也有的患者是屬于末梢血液循環不好導致的麻木。但是也有的患者是由于缺血性疾病引起的，比如腦梗塞疾病，或者是輕微腦出血疾病引起的手腳麻木。這種情況應該到正規的醫院做詳細的檢查，明確具體的病情和病因，針對性的治療。患者在日常的生活里一定要避免涼水洗澡，預防感冒、感染，要有適當的戶外運動，這樣是能夠改善血液循環的，減少數手腳麻木的癥狀。在日常的生活里，也要禁煙禁酒，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，補充維生素，多吃乳制品類的食物和豆制品類的食物，保持營養均衡。患者在日常的生活里一定要保持樂觀的心情和心態，多注意保暖。語音時長 01:25”
張宇實
主治醫師聊城市人民醫院
2019-05-28 5250次
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腿麻手麻腳麻怎么回事氣血虛的人經常容易腿腳發麻，發麻的根本原因就是血液循環受阻，時間長了血紅細胞供氧不足，一旦血液回流就會出現神經發麻。造成這種癥狀的原因有可能是貧血，平時要多吃一些含鐵的食物，比如像菠菜，雞肝，豬肝，瘦肉，海帶，木耳等。
孫永安
主任醫師北京大學第一醫院
2018-11-22 4205次
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臉麻手麻腳麻怎么回事可能是由于神經病變引起的，再一個就是有中風前的前兆，有的并不一定有三高表現，中醫講的就是受風或者有淤血。這種情況一般是神經養腦血管疾病，血壓血脂高，頸椎病等情況都有可能引起，需要去醫院做一個明確的治療。平時要多注意休息，多喝水，保持心情舒舒暢，少吃辛辣油膩油炸新的食物，多吃蔬菜水果等綠色食品。
孫永安
主任醫師北京大學第一醫院
2018-11-19 5102次
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手麻腳麻怎么回事手麻腳麻可能是頸椎病引起的，也可能是末梢神經炎引起的，通過藥物可以治療。1、頸椎病：手麻腳麻可能是頸椎病引起的，頸椎因為活動度較大，所以容易退變，由于椎間盤退變而使椎間隙狹窄，關節囊、韌帶松弛，脊柱穩定性下降，進而引起椎體、關節突關節、鉤椎關節、前后縱韌帶、黃韌帶等的變性、增生和鈣化，因此形成頸椎不
毛之奇
主任醫師中國人民解放軍總醫院
2022-05-18 2069次
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手麻腳麻怎么回事手腳麻木是一種常見的癥狀，可能由多種因素引起，主要包括寒冷刺激、姿勢不當、頸椎病、神經系統疾病以及營養不良等。針對這一癥狀，及時的診斷和治療至關重要。1、寒冷刺激：長時間暴露在低溫環境中，手腳可能因寒冷侵襲而導致神經末梢受損，引發麻木感。因
孫永安
主任醫師北京大學第一醫院
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