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• 睡眠障礙癥有什么表現

  睡眠障礙是指睡眠量及質的異常，或在睡眠時出現某些臨床癥狀，也包括影響入睡或保持正常睡眠能力的障礙，以及異常的睡眠行為。睡眠障礙的典型癥狀表現有以下幾個方面：1、失眠障礙：表現為入睡困難，入睡時間超過30分鐘。睡眠維持困難，夜間覺醒次數超過兩次或者凌晨早醒。睡眠質量下降，睡眠淺，多夢。總睡眠時間縮短，通常少于6小時。睡眠效率下降，并且在次日感到頭昏、精神不振、嗜睡、乏力等。2、阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合征：患者會在漸漸睡眠時出現多次的呼吸暫停、又恢復呼吸的情況，本人可能并不知情。夜間睡眠表現為持續大聲打鼾、憋氣或喘氣、睡眠質量差及頻繁起夜去衛生間。在白天會有晨起頭痛、白天嗜睡、注意力不集中、易怒的癥狀。3、周期性肢體運動障礙：睡眠中患者會發生周期性的腿動，也可能發生于上肢。其次是睡眠中反復、頻繁的周期性肢體運動導致的自主神經激活會引起心血管系統的異常。其他還有發作性睡癥，快速眼動睡眠行為障礙等。睡眠障礙的患者常常伴有日間功能的損害，比如疲勞或全身不適、注意力注意力、注意維持能力或記憶力減退、學習、工作和社交能力下降、情緒波動或易激惹、日間思睡、興趣、精力減退、工作中錯誤傾向增加、緊張、頭痛、頭暈以及對睡眠過度關注。長期睡眠不好需要藥物治療，通常使用鎮靜安眠類的西藥加調節睡眠的中藥比如甜夢口服液。具體用藥，需咨詢醫生或藥師，在其指導下服用。

  

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  劉宗蓮 主任醫師中國中醫科學院廣安門醫院

  2020-08-10 52953次

• 抑郁癥睡眠障礙的治療

  抑郁癥，往往伴隨著睡眠、睡眠障礙的問題，當然有的只是單純的抑郁。睡眠障礙主要表現為入睡困難，十點該睡覺了，但是躺床上反復翻來倒去睡不著，即使睡著了但是容易驚醒，半夜總是醒。本來以前是一覺睡到大天亮，后來一晚上醒個三四次，總是去上廁所，睡眠中間會易醒。還有就是對外界的聲音的敏感，好像別人外界有一點聲音，或者說配偶可能會打呼嚕，他就睡不著。另外還有就是可能會早醒，本來以前睡到六點就醒，但現在四點就醒，醒了以后就再也睡不著了，所以這是表現出睡眠的障礙。這種睡眠障礙的治療就根據不同的睡眠障礙，也有不同的一些治療方法，比如藥物治療。對于入睡困難的，可能就需要加用一些，在抗抑郁劑的治療基礎上，要加用導眠的藥物，比如短效的像佐匹克隆，對容易驚醒的，或者早醒的，要加一點稍微中效的，比如勞拉西泮、舒樂安定等等。這些鎮靜催眠藥，來幫助他改善睡眠的質量，現在還有一種新型的抗抑郁劑，叫阿戈美拉汀，藥物叫褪黑素受體激動劑。因為我們都知道，很多睡眠障礙的人會吃松果體素、褪黑素。褪黑素，其實就調節人的睡眠節律的。阿戈美拉汀，是褪黑素受體激動劑，是通過調節睡眠節律，來去改善抑郁的。如果有的抑郁癥病人，睡眠障礙的問題比較突出，或者是早期在抑郁癥出現之前，表現睡眠障礙的問題，我們可以用比較新的阿戈美拉汀來治療，這樣可能會取得更好的一些效果。

  

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  崔界峰 副主任醫師北京回龍觀醫院

  2019-07-22 10102次

• 睡眠障礙癥怎么預防
  由于睡眠障礙癥，多數都是由于心理、生理因素造成的，心理因素更為多見。所以要注意改善生活時間，以及防止一些過度焦慮的問題。生理因素方面，主要是嚴格的治療具體疾病，防止一些藥物或者是環境因素導致睡眠障礙的反復出現。一般來說，固定好定時的作息，保持良好的作息時間是非常必要的。避免一些興奮緊張的腦力體力活動，入睡前一小時不做過度劇烈的活動，而且要自行進行一些松弛訓練。這些都可以起到一定程度的預防睡眠障礙癥的問題。如果已經有長時間的這種安眠鎮靜的藥物使用，需要逐步的減量，解除短期失眠癥，雖然有效果，但是對于長期來說的話是容易產生一些藥物依賴的。對于預防長時間的這種睡眠障礙，也是比較不利的。而且在保持入睡前盡量不要看電子產品，保持周圍環境的安靜灰暗，也是比較重要。
  語音時長 01:37”
  趙騫康 主治醫師天津市職業病防治院

  2019-05-22 828次

• 什么是睡眠障礙癥
  睡眠障礙癥是一個比較大的概念，包括睡眠量的異常和睡眠中行為的異常。睡眠量的異常又分為兩種，一種就是睡眠量過度的增加，可以見于各種原因所導致的腦病、內分泌障礙，代謝異常等等，患者能可以呈一種嗜睡或者昏睡狀或者可以會突然出現不可抗拒的一種睡眠發作，患者可以伴有跌倒，睡眠癱瘓和幻覺等等。而睡眠量的不足，也就是我們通常大家所說的失眠，患者的睡眠的量不夠，可以表現為入睡困難，淺睡，容易醒。這類患者失眠的原因就會比較多，比方說外部的因素，像睡眠環境很嘈雜，光線很強，或者更換睡眠的環境等等。還有就是一些個體的因素，比如因為疼痛，某些疾病，還有情緒方面的焦慮異常等等都可以引起。而睡眠中的發作性異常就是包括睡眠中會出現一些異常的行為，比方說，小孩子常見的夢游、說夢話、夜驚等等，這些都是屬于這一類。
  語音時長 01:57”
  任慶華 主任醫師江門市人民醫院

  2019-09-11 9218次

• 睡眠障礙癥看什么科
  病情分析：睡眠障礙應就診神經內科。睡眠障礙不僅僅包括失眠，還包括睡眠呼吸暫停綜合癥，晝夜節律睡眠障礙，異態睡眠（如夢游癥、夜驚癥、睡眠麻痹、夢魘等），睡眠相關運動障礙（如不寧腿綜合征、周期性肢體運動睡眠障礙）等疾病。意見建議：睡眠障礙的患者不應過度焦慮，因為情緒的波動可以加重睡眠障礙，應規劃科學的生活作息，白天適當進行體育運動，保證三餐的足量攝入，避免酒精、咖啡、濃茶等興奮性飲料，睡前4個小時不要進行劇烈體育運動，睡前不要吃得太飽，每晚定時上床睡覺，關燈后不要在床上玩手機。如無法自身調節，請及時就診，醫院在醫師的指導下進行治療。
  許多 主治醫師福建省福州神經精神病防治院

  2020-07-14 1405次

• 睡眠障礙癥掛什么科
  病情分析：睡眠障礙是要去看神經內科的，這屬于神經內科的疾病。睡眠障礙類型也比較多，比如包括失眠、睡眠呼吸暫停綜合征、快速動眼期睡眠行為障礙等多種疾病。意見建議：建議睡眠障礙的患者完善多導睡眠腦電圖檢查，如果是睡眠呼吸暫停綜合征，要注意改變睡覺睡姿。如果是快速動眼期睡眠行為障礙，可以使用長效的苯二氮卓類藥物。
  張輝 主治醫師濰坊市人民醫院

  2020-06-18 1501次

• 什么是睡眠障礙癥
  睡眠障礙癥是指睡眠障礙，睡眠障礙通常是指睡眠-覺醒過程中表現出來的各種功能障礙，患者需要及時就醫。睡眠障礙主要是年齡過大、精神壓力過大等原因導致，也可能是由于周圍環境嘈雜等原因導致。患者會出現睡眠時間過長以及失眠等癥狀，甚至會出現活動能力下降的情況，對自身的健康造成一定影響，建議患者及時就醫，并在醫
  孫永安 主任醫師北京大學第一醫院

  2024-01-31 0次

• 睡眠障礙癥是什么
  睡眠障礙癥是指睡眠障礙，睡眠障礙指睡眠-覺醒過程中表現出來的各種功能障礙，當存在該情況時建議立即就醫。睡眠障礙可能是由于情緒過于激動或者環境過于嘈雜等原因導致，也考慮是不良的作息習慣引起的。患者容易出現睡眠量過多以及失眠的情況，甚至出現說夢話以及心跳加快的情況。患者需要及時就醫，并在醫生的指導下應用
  孫永安 主任醫師北京大學第一醫院

  2024-01-31 0次