妙手醫(yī)生精選
對于病人出現(xiàn)肩部骨折的情況，主要見于直接的外傷，如肩部受到直接的打擊，擠壓，碰撞，痛就就會引起肩骨折的情況，鑒于間接的暴力，如說病人摔倒時，手部撐地力量就會順著外前臂，傳導(dǎo)至肩部位，引起肩部位的撞擊，從而導(dǎo)致肩部骨折的情況。
對肩骨折的預(yù)防：
一是避免肩部的直接外力打擊，車禍傷，高處墜落傷，肩部著地，引起肩部骨折，再避免摔倒，摔倒后易導(dǎo)致手部撐地，順著力量傳導(dǎo)引起肩部骨折。
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腸癌應(yīng)該如何預(yù)防我們就要從腸道的腫瘤的病因說起，如果是有遺傳危險因素的，比如家族里面有人，尤其是我們的一二級的親屬，兄弟姐妹，我們的父母有腸道腫瘤的病史的時候，我們自己也一定要注意，每隔兩年就建議這些患者的親屬去做一下腸鏡的檢查。如果發(fā)現(xiàn)息肉，就是說沒有惡變的要及時的進(jìn)行處理，防止他們變成惡性的腫瘤。平常的生活，也建議少吃高脂肪的食物，因?yàn)楦咧镜仁澄飼黾幽c道腫瘤的風(fēng)險。平常我們的習(xí)慣的盡量健康，比如煙酒盡量的不沾，熬夜一定要少。如果我們采取相對比較健康的生活方式，少吃非常肥膩的食物，增加纖維和維生素的攝入，我們多吃新鮮的蔬菜、水果、谷物，少吃肥膩的食物，少吃腌制的食物，盡量的少吸煙，少飲酒，盡量地減少熬夜的次數(shù)，腸道腫瘤的風(fēng)險可能會明顯的降低。
01:51
劉曉瓏
副主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院
2018-07-24 11998次
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外痔應(yīng)該如何預(yù)防外痔顧名思義它主要長在肛門緣外邊。很多的外痔它的發(fā)生都跟生活起居，有很大的關(guān)系。很多的病人都說在便秘之后，突然外邊長一個小的肉團(tuán)或者在飲酒吃辣椒的時候，外邊有肉團(tuán)這種增生。所以這些因素我們平時要多注意，我們要養(yǎng)成良好的排便的習(xí)慣，同時經(jīng)常做做肛門的功能鍛煉，多做收肛的這種運(yùn)動，對于預(yù)防外痔有很大的幫助。如果外痔經(jīng)常有腫的情況，我們還要少吃辛辣的、少喝酒平時注意局部的清潔衛(wèi)生，可以用溫鹽水平時多坐浴坐浴。坐浴能夠促進(jìn)局部的血液循環(huán)，對于預(yù)防和治療外痔有很大的幫助。
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李輝
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2019-11-15 3478次
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肩骨折應(yīng)該如何預(yù)防？?肩部骨折，大部分是由于外傷直接作用于肩胛骨造成，比如說摔傷、高處墜落傷、乘車時候的一個緊急剎車，摔到地上，會直接引起肩部骨折。還有就是特別老年人，一旦走路不穩(wěn)的時候摔倒，更容易引起肩部的骨折，故注意生活習(xí)慣，比如高危工作者，如建筑工人、采礦工人、汽車司機(jī)都很容易造成此類損傷，在工作過程中應(yīng)該注意保護(hù)自己，遇事的時候要冷靜，避免情緒激動，產(chǎn)生沖突導(dǎo)致本病。其次，一旦肩部發(fā)生了骨折，要早期發(fā)現(xiàn)，早期診斷，早期治療對預(yù)防本病也具有重要意義。語音時長 1:18”
廖鵬
主治醫(yī)師云南省第二人民醫(yī)院
2018-09-18 1740次
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骨折應(yīng)該如何預(yù)防骨折的預(yù)防可以采取以下的幾點(diǎn)措施：首先，就是患者要經(jīng)常進(jìn)行運(yùn)動鍛煉，這種運(yùn)動鍛煉可以增強(qiáng)身體的協(xié)調(diào)性與平衡能力，也能使骨骼的韌性加強(qiáng)，可以減少由于意外原因?qū)е碌墓趋烂摼剩瑢τ诠钦鄣念A(yù)防有比較好的積極意義。其次，要在飲食和生活習(xí)慣上特別注意，尤其是老年人群體，特別容易出現(xiàn)骨質(zhì)疏松，會增加骨折的風(fēng)險，所以要適當(dāng)?shù)恼{(diào)整飲食和生活習(xí)慣，并且根據(jù)自己的身體條件適當(dāng)進(jìn)行鍛煉，由于兒童以及青少年人群比較活潑好動，對于安全意識比較薄弱，所以要普及安全意識，不能做危險的動作，可以預(yù)防骨折。最后，就是青壯年人群有一部分由于工作強(qiáng)度非常大，有可能會出現(xiàn)疲勞性骨折，所以在工作當(dāng)中要把握工作強(qiáng)度，不能過于勞累。語音時長 01:24”
王陸寬
主任醫(yī)師海城市正骨醫(yī)院
2021-07-07 1949次
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如何預(yù)防肩難產(chǎn)病情分析：孕婦在懷孕期間應(yīng)該去醫(yī)院進(jìn)行定期的產(chǎn)前檢查，在孕前以及孕期進(jìn)行運(yùn)動鍛煉，減少一些肩難產(chǎn)風(fēng)險因素。對于超重或者肥胖的女性通過運(yùn)動和飲食控制，有助于降低巨大兒的發(fā)生和保持合理的孕期體重增長。意見建議：一旦出現(xiàn)肩難產(chǎn)，建議立即行肩難產(chǎn)助產(chǎn)術(shù)，肩難產(chǎn)容易導(dǎo)致新生兒窒息的發(fā)生。
劉玉杰
主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院
2019-11-14 1202次
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凍瘡應(yīng)該如何預(yù)防凍瘡是由寒冷引起的局限性皮膚炎癥損害，是對冷發(fā)生的異常反應(yīng)。平時要加強(qiáng)體育鍛煉，促進(jìn)血液循環(huán)，提高對寒冷的適應(yīng)性。營養(yǎng)不良的人應(yīng)該加強(qiáng)營養(yǎng)，平時要注意保暖，外出時局部皮膚可以涂油脂，皮膚保持干燥。受凍的部位不宜立即烘烤以及熱水浸泡，可以在入冬前一段時間，用紫外線照射以前患凍瘡的部位，隔10-20天一次。
周楊
副主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院
2018-12-01 1702次
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肝病應(yīng)該如何預(yù)防？肝病的預(yù)防主要是從日常保健工作做起，保持良好的生活和飲食習(xí)慣，適時進(jìn)行檢查。主要來說有以下幾點(diǎn)：一，肝病傳播途徑，預(yù)防肝病應(yīng)遠(yuǎn)離各種可能受血液污染的器具。二，注意飲食衛(wèi)生，不喝生水也不要生食海鮮。三，保持正常體重。四，不喝酒，不抽煙。五，節(jié)律飲食，養(yǎng)護(hù)肝臟，飲食的重要原則是均衡。六，謹(jǐn)慎用藥不可濫用
蘇琳
副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2022-01-24 370次
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痢疾應(yīng)該如何預(yù)防痢疾作為一種由細(xì)菌感染引起的腸道疾病，其預(yù)防工作至關(guān)重要。有效的預(yù)防措施能夠顯著降低感染風(fēng)險，保障個人健康，具體方法如下：1、個人衛(wèi)生是預(yù)防痢疾的首要環(huán)節(jié)：應(yīng)養(yǎng)成勤洗手的習(xí)慣，特別是在接觸食物、如廁后以及外出回家后，要使用肥皂和流動水徹底清
聶里紅
副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2025-01-11 0次
