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• 血糖高吃什么好？

  血糖高的患者平時的飲食中應(yīng)該進(jìn)食些含糖量低、富含維生素、膳食纖維等營養(yǎng)物質(zhì)的食物，例如燕麥、蕎麥、薏米、糙米等粗糧為主的食物，水果可以多吃火龍果、香蕉、柚子、蘋果等含糖量較低的，多吃綠色蔬菜等。造成血糖高的原因有很多，可能是因為體內(nèi)胰島素分泌不足造成的，也可能是因為不健康的生活習(xí)慣或者飲食習(xí)慣導(dǎo)致的。因此血糖高的人平時生活中要多注意。血糖高的患者平時也要多運動，現(xiàn)在很多人基本上每天都是坐在那里，一坐就是一天，長時間的運動量減少就會導(dǎo)致胰島負(fù)擔(dān)加重，造成血糖升高，適當(dāng)運動之后反而能夠幫助大家降低血糖。除了飲食上多注意以外，可以飲用一些降血糖的中成藥配合治療，例如參花消渴茶等，來幫助降低血糖。改善口干、乏力等癥狀。如需使用參花消渴茶，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  02:10
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2020-07-23 32164次

• 血糖高吃什么食物好

  對于糖尿病人而言，飲食上不得不多注意，想要吃得飽，血糖還好，似乎十分困難。只有將藥物治療和控制飲食相結(jié)合，才對病情控制更有利。血糖高的患者可以養(yǎng)成飯前先喝碗蔬菜湯的習(xí)慣，吃飯前，先喝碗蔬菜湯或一點水，等于給消化道加點“潤滑劑”，使食物能順利下咽，同時還起到稀釋胃酸、減少胃容積，從而有助于防止進(jìn)食過量。血糖高的患者平時飲食上要對以粗糧為主，例如燕麥、蕎麥、薏米、糙米來代替白米飯，能大大降低餐后升糖指數(shù)。也要多吃蔬菜，以葉莖類蔬菜為主，就是說地上的菜隨便吃，埋在地下的菜，如土豆（高淀粉）、紅薯、山藥、蘿卜等，使用這些食物要減少一些主食的量。蔬菜的攝入量使不限定的，但推薦食用生菜、黃瓜、冬瓜、苦瓜、菌菇類，因為它們含有類似胰島素的物質(zhì)促進(jìn)糖原分解，可以幫助過剩的糖分轉(zhuǎn)化為能量被利用。除了飲食調(diào)理外也可以喝一些中成藥進(jìn)行治療，例如參花消渴茶等，幫助緩解口干等癥狀。如需使用參花消渴茶，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  02:39
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2020-07-23 56330次

• 孕期血糖高吃什么
  當(dāng)懷孕期間血糖值過高，高于規(guī)定的水平時就會容易形成高糖癥；導(dǎo)致血糖高的原因有很多，偶然的血糖高，在血糖檢查前如果食用大量的甜食，當(dāng)然會出現(xiàn)血糖高的結(jié)果；不良的生活習(xí)慣和環(huán)境也會導(dǎo)致，其它疾病引起的高血糖，遺傳等原因也是導(dǎo)致高血糖的原因。指導(dǎo)意見：要避免食用含糖的飲食使用，食物當(dāng)中的脂肪要低，要少吃高熱量飲食，要少食多餐多運動，蛋黃和動物內(nèi)臟如肝、腦、腰等含膽固醇相當(dāng)高，都要盡量的少用或者是不用，要戒煙、忌酒、低鹽、低糖飲食。
  語音時長 1:23”
  張楠 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-14 5969次

• 血糖高咋辦吃什么
  血糖高的患者建議在醫(yī)生指導(dǎo)下口服降糖藥物來進(jìn)行治療，同時在飲食方面要清淡，提倡素食為主，素食方式可以使高血糖的患者血糖維持穩(wěn)定。還要限制鈉鹽的攝入，另外要戒煙戒酒，飲食要有節(jié)制，做到一日三餐，定時定量，不可以過饑過飽，不暴飲暴食。在飲食方面可以吃一些嫩的豌豆，它含有豐富的維生素食物纖維，鋅，有利于胰島素合成與分泌，改善血糖。還可以吃紅薯，紅薯能夠促進(jìn)胰島素功能，分泌胰島素來降低血糖。吃桑葉，桑葉茶中有抑制α葡萄糖苷酶作用，可以有效的防治糖尿病。可以吃海藻及菇類，海帶，香菇，金針菇、猴頭菇等等。可以提高高血糖患者的免疫力與抗病力，預(yù)防糖尿病并發(fā)癥的發(fā)生。
  語音時長 1:46”
  張楠 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-08 32815次

• 血糖高吃什么補品好
  血糖高的人可以多吃高纖維的食物，促進(jìn)機體的糖代謝，如玉米，小麥，白菜，豆類制品，含糖低的蔬菜，韭菜、西葫蘆、冬瓜、青菜、青椒、茄子，西紅柿含糖量非常低，即可做蔬菜又可以做水果可以適當(dāng)?shù)亩喑裕喑院}的食物，蝦皮、海帶、排骨、芝麻醬，黃豆、牛奶等等。
  趙新波 主治醫(yī)師臨沂市人民醫(yī)院

  2018-11-29 3505次

• 血糖高吃什么水果
  如果血糖控制得好，達(dá)到了目標(biāo)值，可以選擇一些低糖的水果，比如香瓜或者是梨，桃子，檸檬，橙子，石榴，枇杷，柚子，蘋果，楊梅等等，這些含糖量比較低，但含糖量高的，如香蕉，桂圓，荔枝，柿子，甘蔗，這些水果我們是不建議吃的，要盡量選擇兩餐之間食用低糖的水果。
  劉云濤 副主任醫(yī)師三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院

  2018-11-13 3604次

• 血糖高吃什么補品最好
  血糖高是許多患者面臨的健康問題，合理的飲食選擇對于控制血糖至關(guān)重要。在補品方面，患者應(yīng)傾向于選擇那些既能補充營養(yǎng)又不致血糖波動的產(chǎn)品。以下是一些建議的補品類別及其功效。1、豆制品如豆?jié){、豆腐等是優(yōu)質(zhì)的選擇。它們富含植物蛋白，且多為優(yōu)質(zhì)蛋白，
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-11-27 0次

• 血糖高吃什么補品最好
  血糖高并沒有吃什么補品最好，但是血糖高的患者平時可以使用蜂膠、大豆軟磷脂這樣的補品有不錯的緩解作用，對于癥狀比較嚴(yán)重的患者還需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物治療。血糖就一般情況下是指存在于血液當(dāng)中的葡萄糖。血糖高可能與飲食、疾病、身體肥胖、遺傳等原因有一定的關(guān)系。血糖高的患者平時吃一些蜂膠，對于緩解血糖高
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-03-23 2015次