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• 桑葚干的功效與作用

  桑葚干顧名思義，就是把桑葚里邊的水分蒸發掉，制成的這種干果叫桑葚干。桑葚干的性味甘酸、微寒；歸肝經、腎經和心經。它的功效主要是清涼滋潤，具有補肝益腎、生津潤腸、烏發明目、止渴解毒的功效。臨床中往往用于以下幾方面：第一，它有抗衰老的作用。作為一種干果，它含有糖、乳酸、蘋果酸和維生素B、C、胡蘿卜素等等，還含有蘆丁、花青素、白藜蘆醇等，有很好的抗衰老的作用，因此比較受中老年人青睞。而且它還能夠保持皮膚有光澤，所以也比較受女性朋友歡迎。第二，桑葚干它還有黑發、亮發的功效。因為桑葚干它有烏發的作用，它除了含有大量人體所需要的維生素以外，還含有烏發素，可以使我們的頭發變得烏黑亮澤。第三，它可以預防慢性的病癥。常吃桑葚干，有助于防治高血壓、視網膜出血、慢性支氣管炎。另外在夏天的時候食用桑葚干，不僅可以補充體力，還對提高男性和女性的生殖功能，也有一定的作用。

  

  02:25
  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-12-10 1047760次

• 黑枸杞能直接吃嗎

  黑枸杞在清洗干凈后是可以直接吃的。如果將黑枸杞泡水喝水溫不宜過高，如果不注意水溫，黑枸杞中含有的花青素和維生素等成分會受高溫影響遭到破壞，而不經過任何加工直接嚼食能最大程度上保證身體對黑枸杞營養成分的吸收。黑枸杞主要有滋補腎陰的作用，脾胃虛寒、陰虛體質的患者不適合吃；感冒、發燒的人也不適合吃黑枸杞；如果體內痰濕比較重，舌苔厚膩、食欲不振的患者也不適合吃黑枸杞，否則會對身體健康造成一定影響。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-10-01 8848次

• 桑葚干泡水喝的功效
  桑葚干是指曬干的桑葚，桑葚分為桑科落葉喬木桑樹的成熟果實，味甜汁多，是人們常食的水果之一，桑葚干泡水是人們經常來食用一種方法，它有哪些功效呢？1、補血清血，促進造血細胞生長。女人需要補血養顏，大棗和阿膠的作用更多體現在補，而桑葚具備提高機體造血機能的功效。2、是抗癌，降血糖、血脂。桑葚中含有一種叫白藜蘆醇的物質，能夠刺激體內某些基因抑制癌細胞生長，并能阻止血液細胞中栓塞的形成。3、可以駐顏抗衰老。富含維生素C等抗氧化成分，可以美容養顏。4、可以補肝護腎。對男女補腎都有很好的功效。從根源上可以治耳鳴，滋養黑發。5、可以增強免疫力，增強血液新陳代謝能力，提高身體素質。6、可以補腦益智，促進小孩生長發育，成人用腦過度也可以用桑葚調理。
  語音時長 1:38”
  孫明麗 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2018-11-10 497920次

• 黑桑葚的功效與作用
  一、可以補血清血，促進造血細胞生長，女人需要補血養顏，大棗和阿膠的作用更多體現在補，而桑椹具備提高機體造血機能的功效。二、黑桑葚可以抗癌、抗血糖、降血脂，黑桑椹中有一種叫做白藜蘆醇的物質，能夠刺激人體內某些基因，抑制癌細胞的生長，并能阻止血液細胞中栓塞的形成。三，黑桑葚有助顏、抗衰老的作用，富含維生素c等抗氧化的成分，美容養顏。四、可以補肝護腎，對男女補腎都有很好的功效，可以從根源上治耳鳴，滋養黑發。五、還可以增強免疫力，增強血液新陳代謝的能力，提高身體的素質。六、可以補腦、益智、促進小孩兒的智力發育。七、黑桑椹含有豐富的葡萄糖、蔗糖、果糖、胡蘿卜素、維生素、蘋果酸、酒石酸以及礦物質鈣、磷、鐵、銅、鋅等可以有效的補充以上微量元素缺失。
  語音時長 1:47”
  孫明麗 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2018-11-14 123477次

• 黑枸杞干的可以直接吃嗎？可以每天都吃嗎？
  病情分析：黑枸杞干的可以直接吃。黑枸杞含有豐富的維生素、鐵元素、有機酸等多種營養物質，而有機酸在受到熱水刺激下會出現分解現象，影響黑枸杞的營養成分，所以黑枸杞干吃比較好。但不要每天都吃，根據自身情況適當食用。意見建議：黑枸杞要避免和海鮮一起食用，以免引發腹部不適。平時要調整生活習慣，不熬夜，保證充足睡眠。戒煙戒酒，不吃辛辣等刺激性食物。
  王海豐 副主任醫師朝陽市第二醫院

  2020-05-10 10511次

• 桑葚的功效有哪些
  病情分析：桑葚具有滋陰補血、補肝益腎、生津潤燥以及抗疲勞、降血糖、降血脂等功效。對肝腎陰虛、眩暈耳鳴、心悸失眠、須發早白、內熱消渴、腸燥便秘等病癥，都具有治療和緩解癥狀的作用。意見建議：桑葚味甘酸、性寒，雖然對人體有各種養生功效，但桑葚含糖量高，糖尿病患者不宜過多食用，桑葚性寒，兒童、或脾虛便溏者也不宜過多食用。未成熟的桑葚避免食用。
  殷彩梅 主任醫師朝陽市中心醫院

  2020-10-19 3606次

• 黑桑葚干的功效與作用
  黑桑葚干具有滋陰補血、補肝益腎的作用，有緩解視疲勞、生津止渴的作用。黑桑葚是桑顆植物，因黑桑葚色黑，主入腎經，所以用藥多為黑桑葚。黑桑葚干味甘、酸、性寒、入肝、腎經，具有滋陰補血、補肝益腎的作用，對于緩解視疲勞、生津止渴有不錯的作用。另外，黑桑葚干里面含有的膳食纖維也比較高，所以具有一定的潤腸通便作
  趙天豫 副主任醫師中日友好醫院

  2022-05-06 10094次

• 黑桑葚干的功效與作用
  黑桑葚干一般具有補鐵、補充維生素C、補充能量、補充花青素以及補充維生素B的功效，通常具有補血、增強免疫力、緩解疲勞，緩解視力疲勞、預防維生素B缺乏的作用，如果出現了不適癥狀，建議及時就醫。1、補鐵：黑桑葚干是日常生活中比較常見的一種食物，其中含有豐富的鐵元素，適量吃一些能夠為機體補血，從而起到輔助補
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2024-08-02 0次