起床后出現腰部疼痛，首先應考慮多是由于夜晚睡眠姿勢不當，或是由于白天勞累過度，非正常的用力，造成腰背部的傷害，從而引起的晨起后腰疼的情況發生。
另外，也不能排除由于腰肌勞損，或是腰椎間盤突出、脊柱病變等一些疾病，從而引起出現的腰部疼痛的現象發生。
當晨起后出現腰疼的情況后，日常生活中應注意腰部保暖，避免腰部受涼。當出現疼痛后也，可以在疼痛部位，采取貼膏藥、熱敷、拔罐等一些措施，來治療疼痛的情況。
早上睡醒腰疼怎么回事
鄧志勇副主任醫師
鄒平市中醫院 骨科
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王燕
主任醫師中日友好醫院
2021-06-21 9872次
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睡醒后手腫脹是怎么回事睡醒后手腫脹多數原因是病人在睡覺的時候側臥時間比較長，使腋窩的部位受到壓迫，就會影響手部末梢的血液循環，出現局部的循環不良或者是有靜脈回流受阻，會出現手部的腫脹麻木、靈活性障礙等情況。睡覺的時候如果是手部長時間的下垂或者是長時間的處于比較低的位置，也可以出現睡醒后手腫脹的情況。如果是有頸椎病增生的患者，頸椎病會壓迫上肢的神經，牽扯到上肢部位的回流不暢，也會引起手部腫脹的情況。
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王燕
主任醫師中日友好醫院
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睡醒腰疼怎么回事?睡醒之后出現腰部疼痛，在臨床中是非常常見的臨床表現。睡醒之后腰疼：第一、考慮腰椎間盤突出癥。因為腰椎間盤突出癥的病人，在睡覺的時候能得到很好的休息，不會出現腰疼，但是從睡眠狀態轉為正常狀態的話，腰部的肌肉，腰椎的關節都會發生一定的改變，椎管內的神經可能會受到騷擾，所以產生腰疼的情況。第二、考慮腰肌勞損。腰肌、腰肌筋膜炎等慢性的腰椎軟組織的病變，在休息的狀態下，腰部的肌肉得到放松，不會出現疼痛，但一旦醒后活動就會出現很嚴重的疼痛情況。語音時長 1:18”
曹佳悅
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睡醒了腰疼怎么回事對于睡醒以后出現的腰部疼痛，首先見于受涼，特別是在睡覺期間如果沒有很好的腰部保暖，從而在睡覺時特別是夜間氣溫比較低，會導致冷風刺激，引起腰部的肌肉、筋膜出現痙攣、收縮的情況，而這種情況在睡醒以后就會引起明顯的腰部發皺及酸脹疼痛情況的出現。還有就是見于有腰部肌肉、筋膜勞損的情況，特別是在白天從事重體力勞動以后，在夜間休息時過度受力牽拉的就肌肉、筋膜就會逐漸的出現痙攣、收縮、水腫的情況，這種情況在睡醒時就會感覺到有明顯的腰部僵硬和酸脹、疼痛的情況出現。再就是見于睡床過軟，睡床過軟以后在睡覺時會導致臀部下沉，過度的牽拉腰部的肌肉、筋膜，引起肌肉、筋膜痙攣的情況，從而在睡醒時也會有明顯的腰部疼痛的癥狀。語音時長 01:33”
王富
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李云愷
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陳慶玉
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