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• 女人晚上睡覺(jué)多夢(mèng)是什么原因

  首先常見(jiàn)的原因和個(gè)人的心理因素有關(guān)，還與白天的情緒狀態(tài)有關(guān)系，例如白天生活節(jié)奏比較快、忙、累，所以精神情緒比較緊張，到晚上的時(shí)候還不放松，所以會(huì)容易引起夜間做夢(mèng)多。第二就是軀體疾病導(dǎo)致做夢(mèng)，有些時(shí)候軀體出現(xiàn)一些疾病的時(shí)候會(huì)引起軀體的某些不適感，即使睡著了軀體的這種不適感還是會(huì)存在，會(huì)帶入到夢(mèng)境引起多夢(mèng)或者噩夢(mèng)。第三還有些外源性的環(huán)境會(huì)導(dǎo)致做夢(mèng)，例如在嘈雜的環(huán)境中睡著了或有光線(xiàn)、聲音、顏色、溫度等各種各樣的刺激，都會(huì)進(jìn)入夢(mèng)境引起做夢(mèng)比較多。如果頻繁做夢(mèng)或者影響到次日的狀態(tài)，需要進(jìn)行適當(dāng)調(diào)整，也可以給予一些藥物進(jìn)行治療。

  

  03:00
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-08-18 18468次

• 失眠多夢(mèng)的原因有哪些？

  首先有生理上的原因，失眠者多見(jiàn)于老年人，隨著年齡的增長(zhǎng)人的睡眠質(zhì)量會(huì)逐漸變差，難以進(jìn)入深度睡眠的狀態(tài)，而且睡眠的時(shí)候還常常會(huì)做很多的夢(mèng)。第二，和心理因素有關(guān)，很多人工作生活和學(xué)習(xí)中有各種沖突或者是困境，很容易造成焦慮、抑郁、緊張、激動(dòng)、憤怒或者是思慮過(guò)度，這都可以導(dǎo)致失眠多夢(mèng)。另外就是外界環(huán)境的變化和不良的生活習(xí)慣，不良的環(huán)境或者是壞的習(xí)慣對(duì)大多數(shù)人來(lái)說(shuō)都有可能會(huì)影響睡眠，比如說(shuō)像噪音、光線(xiàn)的強(qiáng)弱都可以導(dǎo)致失眠多夢(mèng)。另外過(guò)饑或者是過(guò)飽，或者是臨睡前劇烈的運(yùn)動(dòng)，或者是作息不規(guī)律，都可以影響睡眠。還有就是器質(zhì)性的疾病，像甲狀腺功能亢進(jìn)或者是顱內(nèi)占位性疾病都會(huì)影響睡眠。

  

  01:30
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-08-23 2662次

• 晚上睡覺(jué)多夢(mèng)
  晚上睡覺(jué)多夢(mèng)的原因有很多，有心腎不交，心血不足，心脾兩虛，血虛，氣虛，肝郁氣滯，心肝火旺，血瘀，憂(yōu)思傷脾等等。建議患者去醫(yī)院進(jìn)行檢查確診也可以找中醫(yī)辨證，用中藥來(lái)進(jìn)行治療也可以選擇口服養(yǎng)血安神片，解郁安神顆粒，安神補(bǔ)心片，腦心舒口服液，安神補(bǔ)腦液等藥物進(jìn)行治療。氣血不足，情志損傷，陰血虧虛，痰熱內(nèi)擾，肝膽勞累過(guò)度，飲食失節(jié)等原因都會(huì)導(dǎo)致多夢(mèng)。建議患者在生活上要進(jìn)行調(diào)理，生活要有規(guī)律，按時(shí)的作息，晚餐以清淡為主，睡覺(jué)前聽(tīng)一聽(tīng)音樂(lè)，洗熱水澡，散步，喝一杯熱牛奶，可以口服安神補(bǔ)腦液沒(méi)有什么副作用。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:39”
  李鑫 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-30 44908次

• 晚上睡覺(jué)多夢(mèng)的原因
  多夢(mèng)是人完成睡眠過(guò)程后，感覺(jué)亂夢(mèng)紛紜，并伴有頭暈疲倦的一種狀態(tài)。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，多夢(mèng)的根本原因在于機(jī)體內(nèi)在變化，古書(shū)中記載，氣血不足、情志損傷、陰血虧虛、痰熱內(nèi)擾肝膽、勞累過(guò)度、飲食失節(jié)等原因都會(huì)導(dǎo)致多夢(mèng)，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)來(lái)解釋?zhuān)窠?jīng)衰弱，大量腦力勞動(dòng)導(dǎo)致腦神經(jīng)興奮過(guò)度，睡姿不正確，失眠癥的影響也會(huì)導(dǎo)致多夢(mèng)，多夢(mèng)有以下幾種預(yù)防方法。一、清淡而富含蛋白質(zhì)維生素的飲食為宜。二、參加氣功太極拳等強(qiáng)調(diào)精神力鍛煉的運(yùn)動(dòng)，提高神經(jīng)的調(diào)節(jié)能力。三、生活上有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料，睡前不宜洗頭。睡前洗頭會(huì)刺激腦部神經(jīng)，導(dǎo)致興奮，影響睡眠質(zhì)量。四、放松心情，不可對(duì)做夢(mèng)過(guò)分關(guān)注，睡前半小時(shí)到1小時(shí)之間不宜思考問(wèn)題或看書(shū)等，應(yīng)做適當(dāng)?shù)捏w力活動(dòng)，避免緊張的腦力活動(dòng)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:49”
  劉博 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-10 44354次

• 晚上睡覺(jué)多夢(mèng)的原因是什么
  晚上睡覺(jué)多夢(mèng)多考慮為缺鈣的可能性較大，建議積極進(jìn)行檢查，確定具體的情況，在必要的時(shí)候可以首先補(bǔ)充維生素，口服魚(yú)肝油。 另外也有可能是由于緊張壓力或是精神因素造成的睡眠質(zhì)量差，形成的睡眠多夢(mèng)等癥狀。 調(diào)理營(yíng)養(yǎng)，適當(dāng)增加一些鍛煉，注意休息，避免精神緊張，放松心情。
  陸紅 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-21 7201次

• 晚上睡覺(jué)多夢(mèng)怎么辦
  病情分析：建議到醫(yī)院就診，根據(jù)癥狀應(yīng)用營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物，心理治療，行為治療相結(jié)合。放松心情，避免過(guò)度焦慮緊張，學(xué)會(huì)釋放壓力，適當(dāng)參加戶(hù)外活動(dòng)。營(yíng)造良好的睡眠環(huán)境，睡前避免思慮過(guò)重，避免情緒激動(dòng)。避免熬夜，養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣。避免用腦過(guò)度，要體力活動(dòng)與腦力活動(dòng)相結(jié)合。睡前可以喝杯熱牛奶，熱水泡腳助眠。意見(jiàn)建議：平時(shí)飲食上多吃清淡易消化的食物，多吃富含維生素的食物，不喝咖啡及濃茶。避免濫用藥物，定期神經(jīng)內(nèi)科復(fù)診。
  劉紅梅 副主任醫(yī)師滄州市中心醫(yī)院

  2021-04-19 1402次

• 晚上睡覺(jué)多夢(mèng)的原因
  晚上睡覺(jué)多夢(mèng)的原因心理因素、睡覺(jué)環(huán)境改變、高血壓等，需要根據(jù)發(fā)病原因采取針對(duì)性的措施改善。1、心理因素：如果工作以及生活壓力大，并且思慮比較重，會(huì)導(dǎo)致身體疲勞，影響睡眠質(zhì)量，而且在睡覺(jué)的時(shí)候經(jīng)常做噩夢(mèng)，需要自我釋放壓力，可以多聽(tīng)一些音樂(lè)，也可以多做一些運(yùn)動(dòng)，比如游泳、慢跑等，保持心情舒暢，有利于身體
  邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2023-03-01 0次

• 晚上睡覺(jué)多夢(mèng)
  晚上睡覺(jué)多夢(mèng)的原因有很多，有心腎不交，心血不足，心脾兩虛，血虛，氣虛，肝郁氣滯，心肝火旺，血瘀，憂(yōu)思傷脾等等。建議患者去醫(yī)院進(jìn)行檢查確診也可以找中醫(yī)辨證，用中藥來(lái)進(jìn)行治療也可以選擇口服養(yǎng)血安神片，解郁安神顆粒，安神補(bǔ)心片，腦心舒口服液，安神補(bǔ)腦液等藥物進(jìn)行治療。氣血不足，情志損傷，陰血虧虛，痰熱內(nèi)擾
  毛之奇 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

  2022-01-24 437次