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• 哪些不良習慣會導致女性不孕癥

  通常我們在臨床上會跟前來就診或者是咨詢備孕的女性，我們會給她提出一定的建議，有一些不良的習慣，可能會影響到女性的生殖內分泌甚至于排卵，以及更進一步地損傷女性的生殖器官。所以我們會建議女性盡量的要均衡飲食，從飲食方面要均衡飲食，要魚、肉、菜、蛋、奶均衡地攝入，不要為了節食減肥而不吃主食或者是不吃肉類等等，這些都是錯誤的。另外我們還要叮囑女性盡量的不要熬夜，因為熬夜它會影響到女性的一個生殖內分泌。從中醫角度來講熬夜也會損傷人的精血，會導致人的精力疲憊而引起卵子生成和排出的一個異常。另外我們還會囑咐患者要注意適當的一個運動，適當的運動是什么樣的一個意思呢，適當運動就是你做一項運動，包括游泳、散步、跑步或者是跳繩等等這些運動，運動以后會讓你覺得比較疲勞，但是休息一個小時或者半個小時以后能夠恢復精力體力的時候，這種是比較適合的運動，不要一味地去追求跑個五公里或者十公里這樣的一個運動的量，要找到一個適合自己的量是最好的。另外情緒的一個不協調也會影響到女性的受孕的能力，例如焦慮或者是抑郁，以及其它的一些不良因素都可以引起排卵的一個障礙導致不孕癥的一個發生。

  

  02:20
  李云波 主任醫師北京中醫藥大學第三附屬醫院

  2019-07-24 2913次

• 男性哪些不良習慣會引發慢性前列腺炎？

  前列腺炎其實好多是由一些，男性的不良習慣引起的，比如說是過度的酗酒，過度的吸煙，嗜食這種辛辣的，有的人特別喜歡吃辣的，因為中醫講究酒生濕熱嘛，濕熱下注以后，容易影響前列腺的這種疾病。再就是長時間的這種開車、騎車，然后久坐、不節制的這種性生活，甚至手淫，使前列腺反復地充血。然后還有這種就是，長時間的這種憋精，因為前列腺液也是精液的一部分，精液這種容易在前列腺引起淤滯，加重前列腺炎這種疾病的發作。以上可能是引發前列腺炎的，這些不良的習慣。

  

  01:13
  張志杰 主治醫師北京中醫藥大學東方醫院

  2019-08-23 2433次

• 哪些不良習慣對牙齒有傷害
  在日常的生活中一些人不太注意對牙齒的保護，下面就來舉例說明哪些個習慣是要不得的：1、喝止咳糖漿不漱口，眾所周知糖會引起齲齒，但大家通常會忽略隱形的糖，止咳藥大多含有糖分，服用止咳糖漿咽喉含片后一定要刷牙或者是嗽口。2、冷熱交替，熱的食物和生冷的食物會刺激牙齦和牙髓引起牙痛，尤其是有些人習慣嚼冰，刺激牙齦的同時還會磨損牙齒，甚至是牙齒折斷。3、睡前喝奶，很多媽媽會讓寶寶睡前喝果汁、牛奶，這樣會很傷害寶寶的牙齒。4、用牙齒開東西、用牙齒開瓶蓋或者是塑料包裝袋，雖然很方便，但是容易導致牙齒產生裂紋，同時還有可能接觸到包裝上的細菌。5、磨牙，壓力大等會引起睡覺時磨牙使牙齒嚴重受損，磨牙習慣很難控制，在白天避免吃生硬的食物可以減輕疼痛和磨牙造成的損害。6、暴飲暴食，暴飲暴食往往會帶來過量的糖和酸導致牙齒齲壞。7、常喝咖啡、酒，咖啡和酒會使牙齒變黃，其中的酸性物質還容易使牙齒更容易染色。
  語音時長 2:00”
  楊志峰 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2018-08-10 3828次

• 哪些不良習慣會引起近視
  日常學習時坐姿不端正，雙眼離文字的距離過近，在學習時外界的光照條件不充足，光線弱，另外長時間的盯著電子屏幕，比如手機屏幕和電腦屏幕時間過長，這些不良習慣，都容易導致近視的產生，并且容易加深近視度數的增長。目前近視已經成為危害青少年視力健康的一個重大因素，在日常生活中應該加以重視，一旦有視物模糊，視力下降，看東西有重影時，應該到正規的醫院眼科就診，行驗光檢查。若是假性近視，應該多注意休息，一旦確診是真性近視，應該及時的加以干預和治療。
  語音時長 01:16”
  李亨輝 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2020-01-10 2744次

• 導致痛經的不良習慣有哪些
  導致痛經的不良習慣有許多原因的，平時經常熬夜，飲食不規律，吃涼的飲食多，月經期不注意吃涼的飲食等引起著涼或宮寒。如果疼痛癥狀比較嚴重，就需要服用藥物進行治療的，不嚴重月經期注意保暖，可以熱敷小腹部，嚴重可以服用艾附暖宮丸等治療調理。
  宋慧芳 主任醫師朝陽市中心醫院

  2018-12-23 1701次

• 哪些不良習慣會誘發鼻炎
  病情分析：患者如果平時經常用手去挖鼻孔或者是經常使勁的擤鼻涕，鼻腔里經常使用血管收縮劑，特別愛吃辛辣刺激的食物，就容易誘發鼻炎形成。意見建議：生活當中一定要注意養成良好的習慣，盡量避免形成鼻炎，但是如果出現了鼻塞流鼻涕的癥狀，一定要到醫院仔細的檢查一下，及時的對癥治療，這樣臨床癥狀改善的會快一些。
  劉瀅 主治醫師中國人民解放軍第二零二醫院

  2020-06-14 1201次

• 哪些不良習慣對牙齒有傷害
  牙齒作為人體的重要器官，其健康狀況直接關系到我們的生活質量。然而，日常生活中，許多不良習慣正悄無聲息地損害著我們的牙齒。本文將列舉五種常見的不良習慣，以提醒大眾保護牙齒，遠離傷害。1、不規范的刷牙方式。刷牙是保持口腔清潔的基本方法，但錯誤的
  景泉 副主任醫師中國醫學科學院北京協和醫院

  2025-02-28 0次

• 哪些不良習慣對牙齒有傷害
  在日常的生活中一些人不太注意對牙齒的保護，下面就來舉例說明哪些個習慣是要不得的：1、喝止咳糖漿不漱口，眾所周知糖會引起齲齒，但大家通常會忽略隱形的糖，止咳藥大多含有糖分，服用止咳糖漿咽喉含片后一定要刷牙或者是嗽口。2、冷熱交替，熱的食物和生冷的食物會刺激牙齦和牙髓引起牙痛，尤其是有些人習慣嚼冰，刺激
  景泉 副主任醫師中國醫學科學院北京協和醫院

  2021-12-17 296次