?飲食方面要求低鈉，高鉀，高鈣飲食，不僅對骨質疏松的防治有幫助，對于高血壓冠心病也有益處。
飲食當中要增加非飽和脂肪酸，降低飽和脂肪酸和膽固醇的攝入，必要時候補充適量的鈣劑和維生素d，就是體力活動和鍛煉方面，重點應該放在提高耐受力和平衡能力。
如果心肺功能很差，不要進行太多的需氧活動，可以明顯減少摔倒和骨折的風險，體力活動以中等比較適合，最好是在社區(qū)內組織集體鍛煉，并避免任何形式的肢體制動。
老年骨質疏松的一般治療
于姍主治醫(yī)師
聊城市第二人民醫(yī)院 內分泌科
2018-06-23 1977次
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絕經(jīng)一般幾年以后骨質疏松絕經(jīng)后骨質疏松的發(fā)生并非一個固定年限后突然出現(xiàn)的事件，而是一個始于圍絕經(jīng)期、并隨絕經(jīng)時間延長而風險持續(xù)增加的漸進過程。多數(shù)女性在絕經(jīng)后5-10年內骨量快速流失，逐漸發(fā)展為骨質疏松，部分女性甚至在絕經(jīng)后1-2年就出現(xiàn)骨量減少的跡象，需警惕骨質疏松風險。女性絕經(jīng)后，雌激素水平急劇下降，破骨細胞活性增強，骨鹽溶解加速，鈣從骨骼中大量釋放，而骨骼對鈣的攝取難以代償流失速度，導致骨量逐漸減少、骨密度下降，最終發(fā)展為骨質疏松。骨痛是女性骨質疏松的前兆，也是骨質疏松中后期主要的癥狀，一般先表現(xiàn)為腰背痛，再逐漸向全身蔓延，骨量減少越多，疼痛越嚴重。此外，女性骨質疏松后還可出現(xiàn)彎腰屈膝困難、久站費力等情況，嚴重時易發(fā)生骨折、身高變矮、駝背等問題。針對絕經(jīng)后骨質疏松及骨痛，金爾力鮭降鈣素鼻噴霧劑是臨床常用的治療藥物，可以抑制破骨細胞活性，抑制骨鹽溶解，阻止鈣由骨釋放，同時可促進骨骼對鈣的吸收，從而改善骨質疏松狀況，降低骨折風險。同時，該藥治療骨痛效果明顯，具有雙重鎮(zhèn)痛作用：既能抑制炎癥組織生成致痛物質；又能調節(jié)β-內啡肽水平，激活中樞鎮(zhèn)痛通路來緩解疼痛。并且，鮭降鈣素鼻噴霧劑通過鼻腔給藥，起效快、不刺激腸胃、使用便利，不影響糖尿病等慢性病患者用藥，尤其適用于絕經(jīng)后女性因骨質疏松導致的各類問題。需注意，絕經(jīng)后女性應定期進行骨密度檢測，及時發(fā)現(xiàn)骨量變化，同時在醫(yī)生指導下合理補充鈣和維生素D，必要時使用抗骨質疏松藥物，并結合適度運動，全面預防和改善骨質疏松。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導下合理用藥。
02:37
李宏
副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院
2026-02-09 269次
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老年骨質疏松的治療方法？老年人性激素分泌減少，尤其是女性絕經(jīng)后雌激素水平下降，是導致骨質疏松的重要原因之一，可引起骨吸收增加。隨年齡的增長，鈣調節(jié)激素的分泌失調，導致骨代謝紊亂。對于老年人的骨質疏松治療，要綜合治療。首先在飲食方便注意多高鈣、高蛋白的食物。要每日保證日曬40分鐘以上，保證身體維生素D的合成和供給。堅持運動，一般每周的運動量要在兩小時以上。在用藥物方面可以適當?shù)目诜恍┨妓徕}，有利于人體吸收。也可以使用降鈣素、維生素D、磷酸鹽類的藥物促進骨鈣沉積，抑制破骨細胞活性來增加骨骼的密度，減少骨鈣流失。同時要注意預防骨質疏松的并發(fā)癥，尤其是骨折。
01:23
郭劍津
副主任醫(yī)師山西醫(yī)科大學第二醫(yī)院
2019-12-06 3848次
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骨質疏松的一般治療骨質疏松現(xiàn)在發(fā)病率比較高，嚴重的時候可能會出現(xiàn)很嚴重，甚至影響生命的并發(fā)癥，怎樣來治療骨疏松呢？首先，骨質疏松的一般治療，對于疼痛比較明顯的患者，可以給予適量的非甾體類的藥進行止痛，比如阿司匹林、消炎痛等等。第二，伴有骨畸形的可以給予適當?shù)某C形治療。第三，骨折的處理，有了骨折一定要及時給予外科相應的處理。第四，對于老年人的骨疏松應該注意補充蛋白質，改善營養(yǎng)狀況。第五，糾正不良生活習慣和行為偏差，避免骨質疏松的出現(xiàn)，比如應該戒煙，防止肥胖或者是過度運動。另一個要注意避免容易導致骨質疏松的藥物。語音時長 01:11”
于姍
主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-05-10 1935次
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一般骨質疏松如何檢查骨質疏松通過X線片檢查看到骨皮質變薄、骨小梁變細，特別是負重的關節(jié)容易出現(xiàn)骨質疏松。還可以通過定量超聲測定反應骨密度，同時可以預測骨折的危險性。通過定量核磁共振檢查以及骨密度的測定，骨密度測定是公認的骨質疏松的診斷金標準，做這個檢查基本可以判定骨質疏松。語音時長 1:02”
王小龍
主治醫(yī)師內蒙古醫(yī)科大學第二附屬醫(yī)院
2018-08-24 1909次
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骨質疏松一般吃什么藥效果好病情分析：患有骨質疏松的患者一般吃如下幾類藥物效果比較好。首先要吃一些針對病因有特殊治療作用的藥物，比如對絕經(jīng)期的女性可以吃一些雌激素替代類的藥物。對于絕大多數(shù)多數(shù)的此類患者，可以吃一些雙膦酸鹽類的藥物，以起到良好的抗骨質疏松的作用。此類患者需要在常規(guī)治療的基礎上補充一些補鈣的制劑，像碳酸鈣，乳酸鈣之類的。意見建議：患有此類疾病的患者一定要在醫(yī)生的指導下用藥，不要擅自服用藥物。
方大正
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2019-11-12 2103次
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糖皮質激素性骨質疏松的一般治療包括什么一般治療主要包括補充適量的營養(yǎng)，食物中要富含蛋白質、維生素D和鈣鹽，熱量的攝入以維持患者的標準體重為原則。限制食鹽攝入，補充足夠鉀鹽。如需要使用利尿劑，最好選用噻嗪類制劑（減少尿鈣排泄)，讓患者保證營養(yǎng)和足夠的飲食鈣攝入，適當?shù)呢撝剡\動，戒煙，避免酗酒，要鼓勵患者多做負重活動，防止肌萎縮，必要時可酌情使用促進蛋白質合成類制劑。
韓大偉
主治醫(yī)師浙江省臺州醫(yī)院
2018-11-30 1503次
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骨質疏松一般多久恢復骨質疏松作為一種常見的骨骼疾病，其恢復期因個體差異、病情輕重及治療方法的不同而有所差異。一般來說，骨質疏松的恢復可能需要1個月至6個月的時間，但具體恢復周期需結合患者實際情況而定。對于輕度骨質疏松患者，通過合理的飲食調整，如增加富含鈣質和維
陳堅
主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院
2024-09-06 0次
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老年骨質疏松治療方法對于老年人群骨質疏松的治療主要包括兩個方面，第一是對癥治療，第二是病因治療。首先講對癥治療，由于各種原因導致的骨質疏松，會出現(xiàn)全身性的骨骼疼痛，有些患者會出現(xiàn)繼發(fā)性的骨折，那么治療給予鎮(zhèn)痛治療。如果出現(xiàn)了骨折，有些是需要進行手術治療。第二是病因治療，我們都知道骨質疏松是由于身體骨骼中鈣鹽的丟失，鈣量
陳堅
主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院
2022-04-08 104次
