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• 脖子一側筋疼怎么回事

  脖子一側筋疼可能為受涼、枕頭不合適、頸部肌肉勞損等因素所引起。如果脖子一側受到涼風的刺激，會使局部血液循環出現異常，就會引起疼痛、酸脹等不適癥狀。應對局部進行熱敷處理，并且多休息，通常會逐漸好轉。如果在睡覺時枕頭過高，會對一側頸部的肌肉及軟組織過度地牽拉，造成損傷，就會引起脖子一側疼痛。應當及時更換高矮適中的枕頭，避免頸部損傷加重。如果在工作中長時間保持一個姿勢，有可能會導致頸部一側肌肉出現勞損，也會引起脖子一側的筋疼。

  

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  姚章喜 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-12-06 6560次

• 腿伸直膝蓋后面的筋疼該怎么辦

  腿伸直膝蓋后邊的筋疼，一般是膝蓋后邊的關節囊和部分肌腱的問題。因此要控制膝蓋的過伸和做腓腸肌的牽拉鍛煉，來解決膝蓋伸直后筋疼的問題。一般腿伸直會把膝蓋鎖住，后邊的腓腸肌的內側頭、外側頭就會把膝蓋給擋住，使后邊肌腱抻的很緊，就會出現疼痛。只有控制膝蓋的角度，才能使筋疼得到緩解，不要使膝蓋過伸。多數情況下膝蓋伸直以后的筋疼，都是由于膝蓋的過伸。膝蓋的過伸就導致后邊腓腸肌過度的牽張，而產生疼痛。當然，也有一部分人是由于膝蓋后邊的腓腸肌太緊和本身就短，所以在膝蓋伸直的情況下，筋繃緊就會疼痛，這時就要練習腓腸肌，使腓腸肌變長一點，要做牽拉鍛煉，使它松一點，來緩解疼痛。所以膝蓋伸直以后筋疼，主要是膝蓋過伸，或者是腓腸肌過短，因此要控制膝蓋的過伸和做腓腸肌的牽拉鍛煉，來解決膝蓋伸直后筋疼的問題。

  

  02:06
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-06-30 14303次

• 膝蓋后窩筋疼怎么回事
  對病人出現了膝蓋后窩部位筋疼痛的情況主要見于以下幾方面的原因：一是外傷，特別是膝蓋后窩部位的韌帶、關節囊的牽拉損傷就會導致膝蓋后窩有明顯的筋疼痛的癥狀。再就是見于膝關節部位的退變，骨性關節炎的情況，從而導致了膝關節內部的壓力明顯的增高，就會刺激膝蓋后窩部位的韌帶和關節囊，從而就會引起膝蓋后窩部位有明顯的筋疼痛的癥狀。還有就是見于膝蓋部位半月板后角損傷的患者，損傷的半月板后角就會刺激膝蓋后窩的關節囊和冠狀韌帶，而這種情況也會導致膝蓋后窩部位有明顯的筋疼痛的癥狀，特別是在膝關節屈伸負重活動時疼痛會有明顯的加重。
  語音時長 01:21”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-05-23 23763次

• 腿后側筋疼怎么治療
  首先需要解釋一下引起腿后側筋痛的原因，最為常見得考慮兩方面。第一是由于過度的牽拉刺激，從而引起局部的筋的損傷。第二是由于長時間勞累而引起局部的勞損，都會引起病人腿后側筋出現疼痛癥狀。一般針對于這種情況的治療方案差不多，都需要嚴格的注意休息保護才是病人恢復最好的條件，活動太多，太劇烈會加重損傷，并且不利于損傷的修復。外用熱水袋進行熱敷，也可以堅持每天應用一些活血化瘀的中草藥熬開以后先熏后洗。如果對膏藥不過敏也可以外用一些活血化瘀的膏藥，口服非甾體類消炎鎮痛藥物和活血化瘀藥物治療，配合一些理療的辦法，比如說針灸、烤電更有利于筋疼癥狀的改善，一般慢慢就會好起來。
  語音時長 1:21”
  程斌 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-02-25 8000次

• 膝蓋后窩筋疼怎么回事
  膝蓋后面的腿窩筋痛，有可能是腰椎椎間盤突出癥所導致的。椎間盤突出之后，會引起神經根受到壓迫，神經根會產生異常放電，出現神經根支配范圍區域放射性的疼痛以及麻木的感覺。比較常見的地方就是膝蓋后面，有一種筋被牽拉的感覺，行走困難。另外，還要排除有沒有局部的一些病變，包括膝蓋后面巨大囊腫，也會由于局部的壓迫而引起腿窩筋痛。膝蓋后面的化膿性感染以及其他占位性腫瘤疾病，也有可能會引起膝蓋后面腿窩筋痛。長時間站立行走、長時間坐立以及頻繁進行體育運動鍛煉，也會導致膝蓋后面腿窩的軟組織反復受到牽拉，局部充血、水腫，形成無菌性炎癥，也會引起局部筋痛；尤其是在受涼、勞累之后，疼痛更加明顯。
  未東興 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-15 6604次

• 腿后側筋疼怎么治療
  腿的后側出現了筋疼，應該考慮是由于腰椎間盤突出癥導致的，首先一定要積極到飛行板床休息，加強保暖，避免受涼，避免久坐，避免彎腰，更不能彎腰負重?？梢允褂孟祖偼此幬铮瑺I養神經藥物以及脫水消腫藥物進行治療，適當的進行腰椎牽引，如果保守治療沒有效果的話，積極的進行手術處理。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-01-20 2001次

• 彎腰大腿后側筋疼
  彎腰時大腿后側筋疼，是許多人都可能遇到的問題。這種癥狀可能由多種原因引起，常見的有肌肉勞損、坐骨神經痛以及腰椎間盤突出癥等。首先，肌肉勞損是常見原因之一。長時間保持同一姿勢或過度使用某些肌肉，如股二頭肌或半腱肌，都可能導致肌肉勞損，進而引發
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-08-29 0次

• 彎腰大腿后側筋疼
  彎腰大腿后側筋疼可能是腰間盤突出癥導致的，也可能是由于韌帶拉傷導致的，患者應遵醫囑應用藥物、理療或手術治療。腰間盤突出癥：其主要是因為腰椎間盤各部分，尤其是髓核，有不同程度的退行性改變后，在外力因素的作用下椎間盤的纖維環破裂，髓核組織從破裂之處突出于后方或椎管內，導致相鄰脊神經根遭受刺激或壓迫，從而
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-01-18 1589次