吃點東西就惡心，考慮是由于飲食不潔引起的脾胃不和癥導致的，治療上以健脾和胃，降逆止嘔為主，建議找中醫大夫看一下，服用中藥進行治療，也可以服用香砂養胃丸進行調理，平時要注意飲食方面的調養。
飲食應該以清淡易消化為主，避免油膩辛辣刺激性的食物，要注意少食多餐，細嚼慢咽，平時注意多喝一些溫開水，注意多休息，每天要保證充足的睡眠時間，避免熬夜，避免過度勞累，平時要養成良好的飲食習慣，可以適當的吃一些新鮮的蔬菜水果，平時也要忌煙，酒，濃茶，咖啡，碳酸飲料等，避免暴飲暴食。
吃點東西就惡心
孔凡榮主治醫師
錦州市中心醫院 消化內科
2018-11-12 11086次
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醫生主講實錄
以上內容僅供參考
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吃點東西就腹脹是什么原因吃點東西就腹脹，往往和消化功能減弱有關。可能是進食速度過快，導致大量空氣隨食物進入胃腸道；也可能是飲食結構不合理，比如吃了太多高脂肪、高蛋白或易產氣的食物，加重了腸胃負擔；當然，像胃腸動力不足、慢性胃炎、消化酶分泌減少等健康問題，也會引發腹脹。針對這種情況，可以用消化酶片輔助治療。它含有復合消化酶，像淀粉酶、蛋白酶、纖維素酶，還有脂肪酶、酒曲蛋白酶，這些成分協同作用，能高效分解食物中的蛋白質、脂肪和碳水化合物，讓食物更易被腸道吸收，減少食物在胃腸道內停留時間，降低發酵產氣，從而緩解腹脹。不過，服用消化酶片要遵循醫囑，同時調整飲食習慣，細嚼慢咽，少吃易產氣食物，這樣才能更好地改善腹脹問題。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。
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許樂
主任醫師北京醫院
2025-07-15 1673次
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吃點油膩的東西就拉肚子是怎么回事吃點油膩的東西就拉肚子，這其實是腸胃在向你發出“求救信號”。油膩食物脂肪含量高，咱們腸胃要是消化功能弱，就沒辦法好好分解這些脂肪，食物殘渣就會刺激腸道，讓腸道蠕動加快，結果就是拉肚子。很多人腸胃里的消化酶分泌不足，尤其是脂肪酶，對脂肪的分解能力不夠，一遇到油膩食物就“招架不住”。而且，長期飲食不規律、暴飲暴食，也會讓腸胃變得脆弱，更容易出現這種情況。想改善這種情況，消化酶片能幫上大忙。它里面含有復合消化酶（淀粉酶、蛋白酶、纖維素酶）、脂肪酶和酒曲蛋白酶，能精準分解食物中的脂肪、蛋白質和碳水化合物。尤其是脂肪酶，專門對付油膩食物，讓脂肪被充分分解，減輕腸道負擔。平時吃飯盡量清淡點，別太油膩，多吃清淡、易消化的食物，比如蔬菜湯、清蒸魚。平時也可以適當運動，促進腸胃蠕動和消化。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。
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許樂
主任醫師北京醫院
2025-07-15 3974次
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吃點油膩的東西就反胃惡心在日常生活中經常都會吃到油膩的食物，如果本身的腸胃不是很好，等到吃完油膩的食物就會感覺特別惡心，嚴重的話還有可能會出現胃痛等癥狀，其實想要緩解這種現象可以選擇一些解除油膩的方法，出去外面散步，夏季的溫度比較高，大家基本上都是呆在空調房間里面，很少會出去走走，其實到了晚上溫度并沒有那么高，這個時候如果吃了油膩的食物，不妨選擇出去外面散散步，讓胃里的食物加速消化，那很快就會進入到小腸里面，從而緩解油膩惡心的感覺，不過需要注意的是，切記不要選擇劇烈的運動，以免會出現嘔吐的情況。可以適當的吃點酸性的東西，如果吃完油膩的東西感覺非常惡心，這個時候可以適當的吃點酸的東西就能夠得到很好的緩解，畢竟本身腸胃不是很好，不能讓胃部產生更多的胃酸從而導致出現惡心的情況，吃點酸性的東西還能有利于消化，緩解胃部的不適。語音時長 1:33”
徐春玲
主治醫師南方醫科大學深圳醫院
2018-10-17 15411次
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吃點飯就惡心吃點飯就惡心，可能是有消化功能紊亂，出現了消化不良，而引起消化不良的病因常見的可能是有慢性胃炎或者消化性潰瘍。進食后惡心時可以吃點健胃、促消化的食物，如山楂片、蘋果、橘子等。也可以吃一些促胃動力、促消化的藥物，如嗎丁啉、酵母片等。平時飲食上要注意飲食要規律，不要暴飲暴食，一日三餐定時定量。盡量多吃新鮮的蔬菜水果，可以補充多種維生素。多吃易消化的流質飲食，如清淡的面條、小米粥等。少吃辛辣、刺激、生冷、油膩的食物，少吃甜食，少吃容易引起腹脹、不易消化的食物，如糯米、板栗、紅薯等。語音時長 1:28”
王玉芳
副主任醫師四川大學華西醫院
2018-12-21 10170次
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吃點東西就脹氣怎么辦病情分析：吃東西就脹氣考慮到是由于消化不良引起的，所以鑒于這種情況，可以到消化科做一個檢查。意見建議：患者可以通過口服藥物來治療，除此之外，還要注意。合理的飲食，注意作息時間，不要吃生冷刺激的食物，多吃一些溫暖的食物，建議適當多喝水，來幫助食物的消化，飯后進行散步。
劉鐵剛
主治醫師錦州市中心醫院
2019-05-05 2004次
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吃點東西就胃疼怎么回事病情分析：如果經常性的吃點東西就胃痛，這一般是有胃潰瘍的表現，胃潰瘍特有的臨床癥狀是飯后會出現疼痛的感覺，當胃內的食物消化之后，疼痛的現象會緩解或者消失。意見建議：有胃潰瘍這種疾病，平時應該注意控制飲食，不要暴飲暴食，做到少食多餐，細嚼慢咽，才有利于病情的康復，平時注意不要吃辛辣生冷油膩刺激性的食物。清淡易消化飲食，忌煙酒，濃茶，咖啡等。
黃剛
副主任醫師吉化集團公司總醫院
2020-05-11 1502次
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吃點東西就惡心吃點東西就惡心，考慮是由于飲食不潔引起的脾胃不和癥導致的，治療上以健脾和胃，降逆止嘔為主，建議找中醫大夫看一下，服用中藥進行治療，也可以服用香砂養胃丸進行調理，平時要注意飲食方面的調養。飲食應該以清淡易消化為主，避免油膩辛辣刺激性的食物，要注意少食多餐，細嚼慢咽，平時注意多喝一些溫開水，注意多休息，
孔維萍
主任醫師中日友好醫院
2022-01-29 239次
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吃點東西就惡心是怎么回事吃點東西就惡心可能是飲食不當、懷孕、胃炎造成的，建議及時就醫，查明病因，對癥處理。1，飲食不當：往往是由于進食了辛辣的、生冷等不干凈的食物，例如燒烤、炸雞、冰激凌或者飲食沒有節制，暴飲暴食，經常絕食減肥的患者，可能會出現吃點東西就惡心的現象。2，懷孕：育齡婦女懷孕后激素水平的變化會引起早期妊娠反應，
臺衛平
主任醫師首都醫科大學附屬北京世紀壇醫院
2022-05-07 420次
