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輕微腦梗塞吃什么東西水果

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醫(yī)生主講實(shí)錄

輕微腦梗塞患者可以吃一些獼猴桃、草莓等水果,其實(shí)多數(shù)水果都是可以吃的。

另外,患者在日常飲食中,要注意多吃素菜,少飲酒。素菜和水果中含有大量維生素c,可調(diào)節(jié)膽固醇代謝,防止動脈硬化,同時(shí)也可增加血管的致密性。常用植物油,少吃動物脂肪。植物油中含不飽和脂肪酸,可促進(jìn)血清膽固醇降低,而動物脂肪如豬油、奶油、肥肉、蛋黃等含膽固醇較高,對患者機(jī)體不利。

另外,患者的飲食要清淡,不宜過飽。飲食以清淡為宜。因?yàn)殁c會進(jìn)入血管壁,使其增厚,血壓增高。適量飲食,不可過飽,否則身體過胖會加重心臟負(fù)擔(dān)。

另外,飲食中缺乏蛋白質(zhì),同樣會發(fā)生血管硬化。蛋白質(zhì)含動物蛋白和豆類蛋白,也供應(yīng)身體必需氨基酸。飲牛奶也可以,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)食一些海產(chǎn)品,如海帶、海魚等,均可降低膽固醇,防止動脈硬化。

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