高血壓患者，能長期吃的就是一些需要有降壓作用的食物，有降壓作用的菜譜，如海帶拌黃豆、芹菜干絲，還有木耳拌黃瓜、桑葚火麻茶、菊花茶等，這些都有降壓的作用。
尤其是菊花，可以清熱解毒降肝火，具有非常好的降壓效果。再就是像桑葚火麻茶，用桑葚和火麻仁熬制的茶，它可以降糖、降脂，還可以改善高血壓，具有非常好的降壓效果，這些都是適合高血壓病人吃的菜譜。
再就是要多吃一些蔬菜水蕨扣筍、豉汁煎海蝦、草菇菜心，還有一些新鮮的水果，像蘋果、火龍果、檸檬、橘子等，這些都有降血壓的作用，都是適合多吃的。
適合高血壓的菜譜
姜倩倩主治醫(yī)師
聊城市第二人民醫(yī)院 心血管內(nèi)科
2018-11-16 6005次
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復(fù)方利血平片適合高血壓患者服用的嗎復(fù)方利血平片是部分家庭的常備藥品，由于其療效良好，因而也獲得很多人的信賴與支持，。那么，復(fù)方利血平片適合高血壓患者服用的嗎？高血壓患者也是可以選用復(fù)方利血平片的，復(fù)方利血平片是一種新型固定劑量降壓藥物，是由硫酸雙肼屈嗪、利血平、氨苯喋啶、氫氯噻嗪合制而成，是新型農(nóng)村合作醫(yī)療基本藥物。本品對老年高血壓患者療效較好。
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趙夢雅
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-05-30 9325次
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高血壓的血壓標準高血壓是眾所周知的疾病，有些人只知道高血壓的表現(xiàn)癥狀，可能不知道高血壓的血壓標準是什么，一起來看一下。高血壓是在靜息狀態(tài)下動脈收縮壓大于等于140mmHg，和（或）舒張壓大于等于90mmHg。患者測量一次后，休息5分鐘以上，2次以上非同日測得的血壓值都大于等于140/90mmHg，可以診斷為高血壓。高血壓患者血壓值比常人高，血壓大幅度升高會使人引起不適感，導(dǎo)致腦供血不足、缺氧、頭暈、頭痛、疲勞、心悸、心慌、頸項板緊等癥狀，長期的高血壓還常伴有脂肪和糖代謝紊亂以及心、腦、腎和視網(wǎng)膜等器官功能性或器質(zhì)性改變。高血壓現(xiàn)在來講是一種不可徹底治愈的疾病，但是可以通過服用藥物控制病情，醫(yī)生給患者用藥宜選用降壓效果明顯，降壓作用平穩(wěn)，病人易于掌握，使用方便的口服降壓藥，如臨床中常用的鈣離子拮抗劑類的立方非洛地平緩釋片（Ⅱ）等等，不同病期要在醫(yī)生指導(dǎo)下選用不同的降壓藥物治療。對于高血壓患者，平時應(yīng)心胸開闊，注意病情變化，及時遵醫(yī)囑服藥，積極治療。想要了解更多用藥知識，一定要咨詢醫(yī)師或藥師。更多問題，歡迎關(guān)注評論留言。
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唐國棟
副主任醫(yī)師北京醫(yī)院
2021-06-22 15486次
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適合高血壓的菜譜大全高血壓患者平時在飲食上一定要注意飲食規(guī)律，而且盡量的要以低鹽，低脂肪，低膽固醇的飲食為主，平?？梢远喑砸韵率澄铮旱谝粋€薏米綠豆粥，也就是用綠豆還有薏米，稻米還有糙米熬成粥，每天喝點，對于調(diào)節(jié)血壓很大幫助的。第二個就是雪梨青瓜粥。取糯米一碗，有雪梨一個，青瓜一個，然后在一起熬成粥。這樣對于降低血壓也是有一定的幫助。第三個就是平常喝的玉米粥。玉米粥對于降低血脂，血壓都有非常大的效果，因為它含有比較多的維生素以及礦物質(zhì)。最后一些就是平常比較喜歡喝一些蘋果汁，蘿卜汁，桃汁，蜂蜜汁等等，這些也能夠補充大量的維生素，纖維素，從而能夠保證大便的通暢，有利于血壓控制。語音時長 01:29”
馮澤瑞
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2019-05-27 9674次
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適合高血壓人吃的菜譜首先我們要知道高血壓現(xiàn)在嚴重影響了我國居民的身體健康，由于知曉率低，治療率低以及達標率低，所以是需要我們所有人予以重視的一種疾病。高血壓往往隨著高鹽飲食所導(dǎo)致，目前北方普遍的攝入食鹽量要超過南方，我們國家要求每天的攝入食鹽量不要超過六克，但是北方像山東，河北等地普遍攝入食鹽量要高，所以我們要限制食鹽，減少醬菜，味精，醬油，醋等其它調(diào)味品的攝入。再就是多喝水，多吃蔬菜和水果，補充各種各樣的維生素，另外還要減少肉類食物的攝入，避免動脈粥樣硬化的進一步進展。這是我們所能做到的。語音時長 1:30”
王云鵬
主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2019-01-22 3352次
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適合喉嚨發(fā)炎吃的菜譜病情分析：喉嚨發(fā)炎的人應(yīng)該多吃一些新鮮而且富含營養(yǎng)的水果及蔬菜，如白菜、菠菜、蘋果；還可以多吃一些具有清熱解毒功效的食物，如苦瓜、百合、冬瓜等。意見建議：咽喉發(fā)炎的人最好不要食用辛辣刺激性的食物，如辣椒、大蔥、芥末、韭菜等；而且最好少吃或者是不吃油膩的食物，如肥肉、豬油、黃油等。
周珍妮
副主任醫(yī)師大連大學(xué)附屬新華醫(yī)院
2020-03-15 4403次
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高血脂高血壓飲食有哪些菜譜對高血脂高血壓患者的飲食主要還是以低鹽低脂清淡飲食為主，不要吃得太咸，不能吃的太辣也不能吃得太油膩，多吃含鉀量非常豐富的食物，多吃蛋白質(zhì)含量豐富的食物。
肖坤
主治醫(yī)師贛南醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院
2018-11-22 2001次
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高血壓吃的菜譜高血壓患者在飲食上應(yīng)遵循低鈉、高鉀、低脂、高纖維的原則。具體來說，有以下幾點建議：1、減少鹽分攝入：高鹽飲食是導(dǎo)致高血壓的重要因素之一，因此患者應(yīng)將每日鹽分攝入量控制在6克以下，避免食用過咸的食物，如腌制品、咸魚等。2、增加鉀的攝入：鉀能夠
楊士偉
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院
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趙虹
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
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