妙手醫(yī)生精選
要多吃素菜少飲酒，蔬菜和水果中含有大量維生素c，可調(diào)節(jié)膽固醇代謝，防止動(dòng)脈硬化。
同時(shí)也可增加血管的致密性，用植物油，少吃動(dòng)物脂肪，植物油中含不飽和脂肪酸，可促進(jìn)血清膽固醇降低，而動(dòng)物脂肪，如豬油奶油粉肉豆類等，蛋黃等含膽固醇較高，對(duì)患者機(jī)體不利，患者的飲食要清淡，不宜過(guò)飽，飲食以清淡為宜，因?yàn)槭认田嬍斥c會(huì)進(jìn)入血管壁增厚，血壓增高，進(jìn)食量也適宜不宜過(guò)飽，否則身體過(guò)胖會(huì)加重心臟負(fù)擔(dān)。
飲食中缺乏蛋白質(zhì)，同樣會(huì)發(fā)生血管硬化，蛋白質(zhì)，動(dòng)物蛋白和豆類蛋白以供應(yīng)身體必需氨基酸，患者還可以進(jìn)食一些海產(chǎn)品，如海帶，海魚等，可降低膽固醇，防止動(dòng)脈硬化，患者可在清晨起床后用白開(kāi)水250毫升加食鹽0.5克左右，融化后飲用效果會(huì)非常好，患者在服用藥物的同時(shí)，建議患者根據(jù)自身情況，來(lái)積極地進(jìn)行身體及語(yǔ)言方面的鍛煉。
