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為你推薦

• 如何增強孩子免疫力

  免疫力低下會影響孩子生長發育功能，想要提升免疫力，除了食補、鍛煉的方式外，還可以服用保健品、藥品等方式提升孩子免疫力。適當的戶外運動，可以加快孩子體內循環，增強孩子的食欲，能補充營養成分，有助于免疫力的提高。生活中一些孩子免疫力特別低，經常感冒，并且持續時間時間長。這類人群，可以適當服用牛初乳加鈣咀嚼片、益生菌等方式來增強免疫力，其中牛初乳加鈣咀嚼片，它由碳酸鈣、牛初乳粉、全脂奶粉等成份組成能及時補充兒童所含的鈣，所含的牛初乳是乳牛分娩后72小時內分泌的乳汁，它含有各種免疫因子，每100g中含有免疫球蛋白約2.97g，約為一般牛乳的60倍，還可以增強孩子免疫力。同時生活中吃一些瘦肉、魚蝦、奶類、豆類等營養豐富的食物，多吃些含維生素高的蔬菜水果等。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  陳帥 藥師妙手互聯網醫院

  2020-08-21 2558次

• 兒童吃什么提高免疫力

  兒童想提高免疫力可以從日常飲食和藥物補充來入手。日常飲食要注意合理均衡的搭配各類身體必需的物質，適當補充各種優質蛋白如牛奶、雞蛋、魚蝦等；還有就是可以補充一些富含維生素C的水果和蔬菜比如胡蘿卜、西紅柿、獼猴桃、橙子等；平時也可以多補充富含鋅的食物如牡蠣、瘦肉、紫菜等。除了飲食補充，可以在醫生的指導下使用小葵花芪斛楂(qihuzha)顆粒來提高免疫力，其中含有的黃芪，石斛，黨參，木瓜等成分，現代藥理表明可調節免疫功能，有提高免疫力的功效。

  

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  成偉 副主任醫師首都醫科大學附屬北京兒童醫院

  2021-04-30 78605次

• 免疫力低吃什么好
  免疫力差，這個時候可以多吃一些提高自身抵抗力的食物，比如可以適當的吃一些富含優質蛋白質的食物。優質蛋白質可以促進抗體的合成，當人體有細菌或者是病毒感染的時候，蛋白質類的食物可以增加抗體的合成，提高這些細菌還有病毒的抵抗力，能夠免除這些細菌還有病毒的侵害。同時對于預防一些疾病也有一定的好處，另外，平時也可以適當的吃一些新鮮的水果蔬菜，補充維生素，維生素是一個很好的抗氧化劑，能夠增強免疫力，提高自身的抗病能力，建議大家也可以適當的鍛煉身體，增強體質，同時，晚上不要熬夜，保證睡眠充足。多吃一些富含維生素以及含微量元素，一些營養物質的食物，比如像一些堅果或者是魚，蝦，海參，一些豆制品，奶制品等都是可以的。
  語音時長 01:16”
  黃萍 主治醫師揚州市中醫院

  2019-07-05 7514次

• 免疫力低吃什么
  如果免疫力比較低的患者，平時在日常生活當中一定加強飲食營養，可以通過食療或者是藥物療法來同時進行治療。可以通過增加飲食的維生素a，還有維生素c，維生素e，以及鈣、鐵、鋅、硒的攝入。像新鮮的水果蔬菜或者是動物的肉類，優質蛋白的攝入，像牛奶。雞蛋，還有豆制品，奶制品等，都應該吃一些，飲食做到多樣化，做到不挑食，不偏食。服用藥物可以補充免疫球蛋白，來進行提高自身抵抗力，也可以服用龍武壯骨顆粒來進行提高免疫力。同時在提高免疫力的情況下，也應該適量的進行戶外活動，煉身體，增強體質，提高自身的抵抗力。晚上也不要熬夜，保證睡眠充足，使肝臟或者是身體的各器官，在晚上能夠得到充足的休息。以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規醫院按醫囑用藥。
  語音時長 01:17”
  黃萍 主治醫師揚州市中醫院

  2019-04-25 15789次

• 免疫力低吃什么好
  跟改善免疫力有關的主要是維生素A、維生素C、維生素E以及鐵、鋅、錫等等這幾類營養素，所以我們可以選擇一些富含維生素A、C、E的，有些像蔬菜、水果，還有有一些動物肝臟以及堅果類的。 其次，就是富含鈣、鐵、錫的，鐵主要在動物性食物里面含量比較豐富一些，然后鋅在動物性食物，尤其是肉類的含量比較豐富，所以這幾類食物一定要能夠保證達到我們中國居民膳食指南的推薦量，如果出現這類食物偏食或者攝入不均衡的情況下，有可能孩子的免疫力會比較低下，可能會增加感染疾病的風險。
  趙英帥 主治醫師河南省人民醫院

  2018-11-19 3405次

• 免疫力低吃什么提高免疫力
  病情分析：免疫力低的人，要均衡的飲食，才可以有效的提高免疫力，要適當的補充優質蛋白，比如魚肉，瘦的牛羊肉，雞鴨肉等。也要多吃一些新鮮的蔬菜水果，補充適量的維生素和纖維素。也可以吃些復合維生素片，或者雙歧桿菌調節腸道功能，都有助于提高機體的免疫力。意見建議：免疫力低下的人有條件還要適當的增加運動，增加有氧耐力運動，比如慢跑，打太極，游泳，騎自行車等。同時還要保持良好的心情及作息習慣，不要過度勞累，不要熬夜。
  高林 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2020-06-30 5408次

• 孩子免疫力低
  孩子免疫力低可能是營養缺乏、缺乏鍛煉、精神心理因素等因素影響所致，可根據詳細情況采取相對應的措施處理。1、營養缺乏：如果孩子有挑食的習慣，攝入的營養不足，不能保證生長發育充足均衡的營養，可能就會導致抵抗力下降。可以通過調理飲食習慣改善，避免
  周小鳳 副主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2023-03-08 0次

• 小孩免疫力低怎么提高免疫力
  兒童免疫力低下是許多家長關心的問題。提高免疫力，關鍵在于綜合調理如飲食調理、適當鍛煉、充足睡眠、藥物治療等。1、飲食調理：孩子應攝入多樣化的食物，包括蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素和礦物質等。特別是富含維生素C、E、A和D的食物，如柑橘類
  周小鳳 副主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-12-05 0次