還是應該從自身的鍛煉做起，平時注意適當的體育鍛煉，增強自身的體質，自然而然的就可以做到適當的延長性交時間。
在性交的時候應該進行比較輕柔的動作，放松心情，不要太緊張，也可以延長性交時間。
也可以進行適當的鍛煉，提肛運動，因為在平時進行提肛運動的時候，就可以對性交時間進行很好的控制，可以延長性交時間，對于男性病人來說很重要。
也可以適當的使用一些藥物，來盡量延長病人的性交時間，比如男性，可以適當使用利多卡因凝膠，或者有局麻作用的藥物，可能減低陰莖的敏感性，從而延長性交時間。
怎樣延長性交時間
熊思清主治醫師
吉安市中心人民醫院 泌尿科
2018-11-15 189431次
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怎樣延長射精時間延長射精時間首先需要明確其原因，如果是因為患者包皮過長導致，可以進行包皮環切手術，使龜頭裸露，通過降低龜頭的敏感度延長射精時間。如果是由于龜頭的敏感度比較高引起的性生活時間短，還可以考慮在性生活前在龜頭上涂少量的利多卡因，降低龜頭的敏感性，或者是通過佩戴避孕套，來達到延長性生活時間。如果是由于大腦過度興奮導致，可以口服西藥進行治療，常用的西藥主要是達泊西汀、鹽酸舍曲林片等，能夠抑制神經，降低大腦的興奮性，從而延長射精時間。如果是因為疾病導致，如龜頭炎、前列腺炎等，就要積極治療原發病，積極控制炎癥，在醫生的指導下用藥治療。如果要使用藥物干預，一定要在醫生的指導下使用，避免用量過大造成不良影響。
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何峰
主任醫師北京積水潭醫院
2021-12-21 9304次
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希愛力可以延長勃起時間嗎.希愛力的成份是他達拉非，有助于男性陰莖勃起，可延長勃起時間，但一般不用于早泄患者延長射精時間，早泄患者想要延長時間，可以服用達泊西汀。勃起功能障礙按照病因可分為器質性、心理性、和混合性，應針對致病原因服用藥物治療，必要時可采用手術治療。臨床上混合性勃起障礙最為多見，精神治療的同時，口服希愛力治療，它可以舒張陰莖海綿體，血管平滑肌，血液流進陰莖組織，從而促使陰莖勃起。藥物分為按需或按時服用，按需服用適合輕中度勃起障礙患者；按時服用適用于重度勃起障礙患者，或者勃起功能障礙合并良性前列腺增生患者，每天約在同一時間服用。按需服用時應在性生活開始前至少30分鐘服用，在性刺激下才起效，藥效長達36小時，不受飲食或適度飲酒的影響。如患者正在服用硝酸酯類藥物，如硝酸甘油、硝酸異山梨酯片等，禁止服用希愛力?；加懈哐獕?、心臟病等患者，用藥前請咨詢醫師或藥師，在醫師或者藥師的指導下服用。
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陳帥
藥師妙手互聯網醫院
2020-09-04 5930次
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怎樣延長性生活延長性生活時間的首要方法是選擇隱秘性環境，由于隱匿性環境可以避免精神緊張，同時需要交流性感受，夫妻雙方總結性經驗，可有效延長性愛高潮射精時間。如果觀察到個體有包莖、包皮過長，可以安排包皮環切手術處理，充分暴露龜頭，可提高龜頭部位的神經閾值，即可有效延長性生活時間?；加新郧傲邢傺讓е碌男陨顣r間過短，可以給予基礎藥物聯合治療，或者尿道內藥物灌注，有效控制前列腺炎癥，避免盆底神經受到炎性刺激，可以達到延長性生活時間的效果。語音時長 01:20”
高建軍
主任醫師濰坊市婦幼保健院
2022-07-11 5705次
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什么方法可以延長性生活時間想要延長性生活的時間可以采取行為改善、心理干預以及藥物干預等方法，行為改善是要學習性知識和性技巧，采取一些行為方式如擠壓法、停動法等對陰莖進行刺激，可以提高射精閾值，延長性生活時間，心理干預是要建立自己性生活的自信心，暗示自己還沒有到射精的時間，加強與性伴侶之間的關系。如果行為改善和心理干預都沒有效果，可以采取藥物治療，使用5-羥色胺再攝取抑制劑如艾時達鹽酸達泊西汀片延長性生活的時間，這個藥物起效是比較快的，并且可以遵醫囑多次服用，但注意24小時內不要重復使用，藥物副作用比較小。如需用藥，或想要了解更多用藥知識，可以咨詢醫生或藥師，在其指導下合理用藥。語音時長 01:39”
高建軍
主任醫師濰坊市婦幼保健院
2022-05-27 36553次
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怎樣延長性生活時間病情分析：目前延長性生活時間的方法主要有口服藥物或者外用藥物以及鍛煉。常用的口服藥物有鹽酸達泊西汀，帕羅西汀，舍曲林等等，外用的藥物例如性生活前30~40分鐘，用復方利多卡因乳膏或者是丁卡因膠漿涂抹龜頭。至于鍛煉的方法建議性生活過程中感覺要射精的時候抽出陰莖，用手捏住系帶的地方，等射精的欲望過去后再過性生活，一次性生活鍛煉2~3次，長期堅持會有一定效果。意見建議：平常一定要注意形成良好的生活習慣，避免頻繁的手淫，避免慢性前列腺炎的產生，不要熬夜，保證充足的睡眠，適當的鍛煉身體，盡量的不要喝酒，不要吃辛辣刺激的食物。
牛紀保
主治醫師莒縣中醫醫院
2020-08-07 2702次
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延長性時間用什么藥非常幸運能夠回答這個問題。延長限時間的藥物主要用于早泄。主要有以下幾個方面。一個是中成藥，如還少膠囊等，還有西藥，如枸櫞酸西地那非，還有外用藥，具體需要醫院檢查，在醫生的指導下用藥，謝謝，希望能夠幫到你。
王世平
副主任醫師萊蕪市人民醫院
2018-11-24 5508次
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如何延長陰莖勃起時間延長性交時間延長陰莖勃起時間，延長性交時間可以通過改善生活方式、心理疏導、藥物治療等方法進行改善，考慮與經常熬夜、情緒異常、陰莖硬結癥等因素有關，詳情如下：1、改善生活方式：如果長期酗酒，而酒中含有大量的酒精，酒精可能會刺激性神經，從而出現難以勃起、勃起時間短的情況，此時就會影響性交時間，建議平時應該戒煙限酒，
李青
主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院
2023-04-26 0次
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怎樣延長性生活時間為了延長性生活時間，可以通過一般處理、藥物治療、行為療法等進行改善。性生活時間主要就是指陰莖插入陰道后，直到最后射精的時間，如果過短會影響夫妻間的生活。1、一般處理：為了延長性生活時間，建議平時可以借助避孕套進行改善，不僅能夠起到潤滑的作用，還可以降低龜頭的敏感度，延長射精時間。平時也要加強鍛煉，不
李青
主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院
2023-04-07 0次
