現(xiàn)在醫(yī)學(xué)發(fā)現(xiàn)癌癥好發(fā)于一些受到挫折后長(zhǎng)期處于精神壓抑，焦慮、沮喪、苦悶、恐懼、悲哀等情緒緊張的人，雖然心理因素并不能直接致癌，但是它是一種慢性持續(xù)性的刺激，影響和降低機(jī)體的免疫力，提高了癌癥的發(fā)生率，這種刺激通過(guò)神經(jīng)生理、神經(jīng)內(nèi)分泌和免疫三個(gè)系統(tǒng)的相互作用，聯(lián)系起來(lái)，最后是這個(gè)腎上腺皮質(zhì)酮等內(nèi)分泌增加，進(jìn)入血液循環(huán)，這樣人體的免疫功能下降，導(dǎo)致正常細(xì)胞癌變。
在我們生活當(dāng)中我們每天多去笑一笑，看一下喜劇相聲表演，可以使我們體內(nèi)的細(xì)胞活性大大增高，讓我們延年益壽。
再就是學(xué)會(huì)知足長(zhǎng)樂(lè)，我們不一定事事和別人攀比，一旦目的不能實(shí)現(xiàn)，不符合我們目前的狀況，我們要學(xué)會(huì)知足，善于在平凡的生活中尋找生活的樂(lè)趣。
要經(jīng)常去唱唱歌因?yàn)槌杩梢栽黾尤梭w內(nèi)免疫細(xì)胞的數(shù)量，有助于年長(zhǎng)者來(lái)對(duì)抗癌癥，就是要改變和人交往的方式，改變自我封閉，轉(zhuǎn)變?yōu)榉e極開(kāi)放。良好的人際關(guān)系和友誼能夠宣泄自己的不快情緒，獲得他人的理解和幫助。
