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為你推薦

• 預防骨質疏松的主要措施

  預防骨質疏松，首先要移除一些危險的因素，要少抽煙、少喝咖啡。再一個就是，要積極地多去曬太陽，然后合理的膳食。飲食多吃一些含鈣的食品，譬如說喝牛奶、吃納豆、豆制品之類的。我們知道生命在于運動，合理的運動是非常重要的。運動我們要伸伸胳膊、踢踢腿，就能夠刺激我們骨頭內的骨細胞，感受到力學信號，它能一邊抑制破骨細胞，另一面能夠促進成骨細胞，這樣能夠維持骨量。

  

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  曹永平 主任醫師北京大學第一醫院

  2019-12-10 8260次

• 骨質疏松引起的骨折怎么治療

  骨質疏松引起的骨折，其治療是一個綜合性的過程，核心目標在于穩定骨折、緩解疼痛、恢復功能。當骨折發生時，首先需根據骨折的部位、類型和嚴重程度，由骨科醫生決定采用保守治療（如石膏、支具固定）或手術治療，以確保骨骼能在正確的位置愈合。同時，骨折后劇烈的急性疼痛需要得到及時的管理，患者往往需要藥物來干預。另外，骨折后還會導致急性骨丟失，如果未進行抗骨質疏松治療，1~2年內再次骨折的風險極高。因此，骨折后推薦使用兼具止痛與防止骨丟失的藥物，如金爾力鮭降鈣素鼻噴霧劑，它是臨床上治療骨質疏松及骨痛的重要藥物，其主要成分為鮭降鈣素，具有雙重鎮痛機制，既可抑制炎癥組織中生成致痛物質，又能調節β-內啡肽水平，從而產生中樞鎮痛效應；同時，鮭降鈣素也是《骨科急性骨丟失防治專家共識》中明確提及的治療急性骨丟失的藥物，可抑制破骨細胞活性，減緩骨吸收，防止骨折后骨質流失，縮短骨愈合時間。因此，與布洛芬等止痛藥不同的是，鮭降鈣素鼻噴霧劑在治療骨痛的同時，能抑制骨吸收、提高骨量，標本兼治。此外，骨折后的康復治療也不可或缺。在醫生指導下進行漸進性的康復鍛煉，有助于恢復肌肉力量、改善平衡能力、增強骨骼強度，這對預防跌倒和后續骨折具有重要意義。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  李宏 副主任醫師北京大學第一醫院

  2026-02-09 350次

• 骨質疏松性骨折常見手術治療措施
  骨質疏松的骨骼由于骨質量減少和骨質下降，內固定物的穩定性明顯降低，一旦骨折手術在治療方面存在很多困難。結合患者的特點，在應用傳統手術方式進行骨折治療時，需要進行技術的改進，應用鋼板和螺釘，對復位的骨折端進行固定，是最為常見的手術方式，考慮到骨質疏松患者的骨骼特點，鎖定鋼板，可以使螺釘從不同方向固定，更大范圍的松指骨，釘板間本身又通過螺紋緊密聯結為一體，降低了釘板的脫出風險，應用髓內釘貫穿髓腔將骨折斷串聯起來，也是常見的手術方式。對于部分累及關節的骨質疏松骨折，可以對骨折端直接進行人工關節置換，選擇加長的假體柄和應用骨髓泥進行固定，可以減少假體發生松動的風險。
  語音時長 1:47”
  王小龍 主治醫師內蒙古醫科大學第二附屬醫院

  2018-11-09 2263次

• 骨質疏松的基礎治療措施
  骨質疏松基礎治療措施包括以下幾個方面：第一個是運動，可以增加和保持骨量，可以使老年人的應變能力增強，降低骨折的風險，運動的類型方式和運動量要根據患者具體的情況來定；第二方面就是鈣劑。不論何種骨質疏松都要補充適量的鈣，使每天鈣的總售量達到800到1200毫克，除了有目的的增加飲食鈣含量之外，還可以補充一些碳酸鈣或是葡萄糖酸鈣等一些藥品；第三個就是維生素d，成年人如果缺乏陽光照射的話，那么每天攝入維生素d，二百個單位就可以補充基本的生理需要了，但要是說如果要預防骨質疏松的話，要加一些量，一般再補充適量鈣同時的要補充維生素d；第四個是其它方面，就是其它生活方式的改變，比如預防跌倒，戒除煙酒，停用導致骨丟失的藥物還有進食富含鈣鎂和異黃酮的食物。
  語音時長 1:34”
  于姍 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2018-10-10 2122次

• 治療骨質疏松的基礎措施有哪些
  骨質疏松癥治療的基礎措施包括：(1)采用富含鈣、低鹽和適量蛋白質的均衡飲食；(2)適當戶外活動和日照，有助于骨健康的體育鍛煉和康復治療；(3)避免嗜煙、酗酒，慎用影響骨代謝的藥物；(4)采取防止跌倒的各種措施，注意是否有增加跌倒的疾病和藥物；(5)加強自身和環境的保護措施（各種關節保護器）等。
  鞠姜華 主治醫師山東大學齊魯醫院青島院區

  2018-11-26 2502次

• 骨質疏松的基礎治療措施有哪些
  骨質疏松治療包括基礎措施和藥物治療兩部分，基礎措施包括調整生活方式和骨健康基本補充劑。給于富含鈣、低鹽和適量蛋白質的均衡飲食，注意適當戶外運動，增加日光照射，避免嗜煙、酗酒，慎用影響骨代謝的藥物，防止跌倒。
  鞠姜華 主治醫師山東大學齊魯醫院青島院區

  2018-11-26 2201次

• 骨質疏松的護理措施
  骨質疏松的護理措施通常有以下幾種：一，飲食護理。患者必須建立合理的飲食結構，多食用一些富含鈣高的食物，主要有牛奶，奶制品，大豆，豆制品，蝦皮，每日飲牛奶兩杯，多吃含維生素d的食物，如蘑菇，多吃一些維生素c含量高的食物，如新鮮的水果，蔬菜以及黑木耳，松仁，板栗，香菇等，葷素結合，減少糖和鹽的攝入，葷素
  張翔 副主任醫師首都醫科大學附屬北京中醫醫院

  2022-04-08 1417次

• 預防骨質疏松的主要措施
  及時補充鈣劑，及時檢查并治療導致鈣質流失疾病，適當多攝入含鈣豐富的食物，避免攝入導致鈣質流失的食物等，可以使用補鈣制劑，如含鈣量高碳酸鈣制劑，補鈣的同時，要配合補充維生素D制劑，或者可以經常接受日光照射，也是很好補充方法。另外，活動過少，也會造成代謝失衡，導致鈣缺乏，要相應增加活動量，加強鍛煉。1、
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2019-07-31 1424次