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妙手醫(yī)生精選

青少年為什么會(huì)失眠

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醫(yī)生主講實(shí)錄

青春期是脫離孩子時(shí)代成長(zhǎng)為大人的重大轉(zhuǎn)折點(diǎn),由少年變成男子,由少女變成一個(gè)溫柔的女性,都是自然的現(xiàn)象,也是必然的轉(zhuǎn)變。轉(zhuǎn)變過(guò)程中由于性心理的因素及來(lái)自緊張的學(xué)習(xí)、頻繁的考試和社會(huì)的壓力等,使這些青少年極易患神經(jīng)及精神衰弱癥候群而導(dǎo)致失眠。

青少年心理的表現(xiàn)多種多樣,主要表現(xiàn)在對(duì)性的知識(shí)追求,對(duì)異性的愛(ài)慕。青年的性欲望是依賴生理因素與心理因素,性激素是性欲望的生理動(dòng)因,在此作用下產(chǎn)生普遍的自慰行為。手淫的最大危害就在于心理上自我挫傷,這種心理矛盾可引起大腦高級(jí)神經(jīng)過(guò)程的高度緊張,而導(dǎo)致神經(jīng)系統(tǒng)功能的失調(diào),產(chǎn)生失眠以及伴隨焦慮癥癥狀。

青少年處于轉(zhuǎn)變階段,而緊張的學(xué)習(xí)、頻繁的考試以及高考的最后沖刺,加之來(lái)自家庭、社會(huì)各方面的壓力,在眾多因素的作用下,若沒(méi)有一個(gè)健康的心理適應(yīng)過(guò)程,則極易導(dǎo)致神經(jīng)及精神衰弱癥候群。失眠是主要的癥狀之一,由于失眠導(dǎo)致精力不充沛而形成惡性循環(huán)。

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