很多人得了頸椎病之后常常會做一些有利于頸椎病的活動，比如瑜伽，瑜伽做得好的話有預防的作用，也有治療的效果，但是瑜伽的每個動作都是循序漸進的，每個人的柔韌性，體質(zhì)還有病情都是不同的。
所以我們要根據(jù)病人本身的體質(zhì)，病情來進行評估，做瑜伽就是比較科學的方法。很多病人有頸椎病，平時活動又少，頸椎本身就不健康，突然頻繁或者過度的訓練，反而會加重病情，所以練瑜伽的話要合理合情，一般對頸椎病有效果的，不合理的瑜伽動作反而會加重病情。
瑜伽對頸椎病有效果嗎
張國棟主治醫(yī)師
廣東省老干部事務中心溫泉醫(yī)院 骨科
2018-11-17 2476次
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頸椎病熱敷有效果嗎輕型的頸椎病，或受寒、受涼引起的頸椎病，或者勞累、輕度的勞累，引起的頸椎病，出現(xiàn)頸部不適、肩部酸痛等等，我們可以采用熱敷的方法，進行治療，比如說我們用寒痛樂，我們用一些發(fā)熱的膏藥，我們用鹽袋熥一熥，這種熱敷的治療方法是可行的，也是有效的，但是并不是所有的類型頸椎病，都可以用這種方法得到緩解，比如嚴重的頸椎間盤突出，壓迫神經(jīng)根引起的肢體的麻木，這個牽扯疼痛，或者引起我們的頭暈眼花，這些情況的話，你用熱敷的效果就很差了，需要到醫(yī)院就診，選擇合適的醫(yī)生進行相應的治療。
01:12
熊會海
副主任醫(yī)師航天中心醫(yī)院
2018-10-31 13979次
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瑜伽能治療頸椎病嗎實際上頸椎病可以通過，瑜伽的一些鍛煉姿勢，來進行緩解。但要給大家提一個建議，瑜伽的一些動作，比如一些拉伸動作，一定要在合理的有效的范圍之內(nèi)，進行舒展。如果說姿勢不當，或者說波動范圍過大，容易導致頸椎的過度牽拉，出現(xiàn)神經(jīng)癥狀，這個時候就不一定能夠達到，對頸椎病的治療效果了。因此在瑜伽和頸椎病二者之間，大家還是要注意一個尺度的，盡量的降低并發(fā)癥。
01:01
劉融
副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院
2019-11-13 4541次
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頸椎病瑜伽有效果嗎臨床當中有很多種類型的頸椎病，不同類型的頸椎病采取治療的方法是不一樣的。有一些頸椎病是積極的進行保守治療就會得到很好地減輕的，但是有一些類型的頸椎病必須進行手術(shù)治療，比如嚴重的神經(jīng)根型頸椎病，脊髓型頸椎病以及食管型頸椎病都是需要進行手術(shù)治療的，其他的保守治療沒有任何的意義，不能夠進行瑜伽鍛煉，否則有可能會導致神經(jīng)受到擠壓更加嚴重，甚至會出現(xiàn)不同程度的癱瘓癥狀。但是對于頸型頸椎病是可以采取瑜伽鍛煉的，這種鍛煉能夠有效的改變頸肩部的姿勢，有利于避免長時間一個姿勢，同時能夠有效的減輕頸肩部肌肉緊張的程度，有利于促進局部的血液循環(huán)，能夠加強局部氧氣以及營養(yǎng)物質(zhì)的供應，并且有利于消除局部的炎癥因素以及有害的代謝產(chǎn)物，所以對于頸型頸椎病的治療是有一定的效果的。語音時長 01:19”
陳慶玉
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2019-09-20 1670次
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艾炙對頸椎病有效果嗎艾灸是可以對頸椎病有效果的，并且艾灸是可以很好的緩解癥狀的，但是艾灸是不能從根本上治療頸椎病的。除了進行艾灸以外患者還可以進行局部的熱敷、理療、按摩針灸等物理治療的辦法，治療效果也是非常不錯的。配合起來效果更加平時注意保護好頸部，防止頸部過度勞累，防止保持一個姿勢時間過長。注意頸部保暖防止頸部受涼，平時生活中應該養(yǎng)成良好的作息規(guī)律，多注意休息保證睡眠充足，這樣對于疾病的恢復也是十分有幫助的。另外話患者可以每天進行適當?shù)捏w育鍛煉來增強自身的體質(zhì)，增強自身的抵抗力和免疫力，但是一定要注意運動不要過激，過激的運動可能會導致身體受到傷害。飲食上應該多去一些營養(yǎng)豐富清淡以消化高蛋白質(zhì)高鈣食物，新鮮的水果和蔬菜來補充自身所需要的營養(yǎng)成分，不要吃生冷辛辣油膩性食物。語音時長 1:31”
未東興
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-12-01 5417次
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瑜伽對頸椎病有效果嗎很多人得了頸椎病之后常常會做一些有利于頸椎病的活動，比如瑜伽，瑜伽做得好的話有預防的作用，也有治療的效果，但是瑜伽的每個動作都是循序漸進的，每個人的柔韌性，體質(zhì)還有病情都是不同的。所以我們要根據(jù)病人本身的體質(zhì)，病情來進行評估，做瑜伽就是比較科學的方法。很多病人有頸椎病，平時活動又少，頸椎本身就不健康，突然頻繁或者過度的訓練，反而會加重病情，所以練瑜伽的話要合理合情，一般對頸椎病有效果的，不合理的瑜伽動作反而會加重病情。
奚輝峰
主治醫(yī)師浙江省臺州醫(yī)院
2018-11-22 2001次
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頸椎病瑜伽有效果嗎病情分析：頸椎病患者在練瑜伽時，由于運動強度過大會導致頸椎損傷更為嚴重，會增加治療難度，因此頸椎病患者是不建議做瑜伽的。在頸椎病的恢復過程中通過適當?shù)念i部鍛煉能夠促進頸部恢復，建議在醫(yī)生的指導下進行。意見建議：日常生活中，飲食上要注意以清淡易消化富含營養(yǎng)的飲食為主，避免食用辛辣刺激性食物。
董征
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2019-08-05 1901次
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頸椎枕頭對頸椎病有效果嗎如果患者的頸椎病比較輕微，則頸椎枕頭對頸椎病是有效果的，可以緩解頸部疼痛、僵硬等癥狀，但無法徹底治愈頸椎病，如果患者的頸椎病比較嚴重，這時頸椎枕頭對頸椎病作用不大，需要進行藥物治療或者是手術(shù)治療，具體如下。1，藥物治療：頸椎病的患者可以使用非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥、肌肉松弛劑以及營養(yǎng)神經(jīng)類的藥物，比如塞來
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2021-10-28 1419次
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頸椎枕頭對頸椎病有效果嗎頸椎枕頭對頸椎病有一定幫助，但無法治療疾病。對于許多頸椎病患者而言，選擇合適的頸椎枕頭，確實能夠在一定程度上緩解頸椎不適，提升睡眠質(zhì)量。頸椎枕頭的設計符合人體工學原理，能夠貼合頸椎的自然曲線，為頭部和頸部提供恰當?shù)闹巍＿@種支撐作用有助于減
陳堅
主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院
2024-08-09 0次
