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為你推薦

• 肚子脹氣吃什么食物

  肚子脹氣在生活中比較常見，跟飲食不當、消化不良等多種因素有關系，每個人多多少少都會有吃多不消化的時候，食積肚子脹很痛苦，躺床上捱過去吧，太耗時，去醫院又沒時間，那該怎么辦呢？吃東西吃出來的不適，還是得靠“吃”來解決，今天咱就講一下：肚子脹氣應該吃什么食物？第一點，多吃溫熱、易消化的軟食：像小米粥、八寶粥、白粥、面條、餛飩等，可以幫助胃腸蠕動；第二點，少吃易產氣的食物：像牛奶、糖類、豆類、根莖類、淀粉、粗纖維蔬菜等；第三點，不吃寒涼、刺激性的食物：像火鍋、燒烤、麻辣燙、咖啡等；第四點，聯合其他助消化的方法，比如：四磨湯有明確的胃腸動力作用及一定的調控腸道菌群的作用。在中醫病機方面，功能性腹脹以腸胃氣滯為主，治療當理氣消脹、順氣降逆，與四磨湯的主治功效基本一致，因此常用于肚子脹氣的治療，也可以順時針按摩一下腹部，緩解脹氣的癥狀，飯后適當運動，促進胃腸蠕動，避免脹氣的產生；第五點，及時求助醫生如果你已經嘗試了改變飲食方式和聯合藥物治療，但還是飽受腹脹的困擾，那么就應該去找消化科醫生咨詢，看看是不是要進行其他治療。如需用藥，或者了解更多的用藥知識，請咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

  02:14
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2021-07-19 61760次

• 肚子脹氣怎么辦

  肚子脹氣是生活當中比較常見的癥狀，如果是短期的出現腹脹，往往可能和飲食有關系，或者是其他的一些暫時的原因，我們可以用一些藥物，或者是通過腹部的按摩就可以緩解。如果長期的腹脹就要找原因了，肚子脹氣的原因有：第一，有些可能和腸道的菌群失調有關系。第二，有些可能是胃腸道有些炎癥，包括胃炎、腸炎之類的。第三，從中醫角度來說可能是和脾氣弱有關系，可以用健脾利濕的中藥來進行治療。如果我們平時經常腹脹飲食要注意多吃好消化的、含糖量少的、含脂肪少的食物，還可以服用調整腸道菌群的藥物，來調節腸道的脹氣。

  

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  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-09-27 133781次

• 肚子脹氣拉肚子
  肚子脹氣拉肚子，建議在醫生的指導下服用藥物。可以服用嗎丁啉，雞內金片，乳酶生，多酶片等進行治療，平時要注意飲食方面的調養，注意清淡飲食，避免吃生冷油膩，辛辣刺激性的食物。要多吃一些軟的，容易消化的食物，主要以流質、半流質飲食為主，可以多吃蔬菜水果，但是要避免吃容易刺激胃酸產生的水果，平時要注意避免吃咖啡，巧克力和碳酸飲料等。要注意少食多餐，要有規律地定時進餐，避免過饑過飽，平時也要保持心情舒暢，注意多喝一些溫開水。
  語音時長 01:18”
  孔凡榮 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-10-12 9823次

• 肚子脹氣便血
  第一，考慮是不是有結腸炎的情況，結腸炎可以引起這個腹部脹氣，那么也會有便血的情況。第二、看一下有沒有腸梗阻的情況，可以做一下腹部的平片檢查。第三、是否合并有痔瘡的一些發生，一般像內外痔、混合痔還有一些肛裂，會有便血的情況，那么針對這種情況，平時要多吃一點青菜、蘋果、蜂蜜，這樣能夠改善便秘的情況。另外要適當的活動，避免久坐，如果是上火引起的脹氣、便血可以口服黃連清胃丸和大黃清胃丸來進行治療。在飲食上要宜清淡，多飲水，粗細搭配，飲食多樣化，多吃水果和蔬菜多喝水，都有利于疾病康復的。
  語音時長 1:20”
  盛秀云 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2018-08-27 24096次

• 感覺肚子脹氣
  肚子脹氣與胃腸功能有關，與飲食也有關系，不要貪食，平時要注意清淡飲食，避免吃一些生冷油膩辛辣刺激性的食物，同時要注意飲食的衛生，要注意多吃一些軟的容易消化的食物，主要以粥和面食為主，可以吃一些小米粥，大米粥，薏米粥等，要少食多餐，細嚼慢咽，避免暴飲暴食，平時要積極的鍛煉身體能夠增強體質，促進腸胃蠕動。
  石燕燕 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-21 3102次

• 肚子脹氣怎么排氣
  病情分析：肚子脹氣，如果比較難受的話，可以口服嗎丁啉，鹽酸伊托必利，莫沙必利等等藥物，促進胃腸蠕動，促進消化，緩解癥狀。意見建議：平時要吃一些養胃并且容易消化吸收的食物，少吃多餐，避免暴飲暴食，一次性不要吃得過多。不要吃辛辣刺激的，非常堅硬粗糙的，非常油膩不容易消化吸收的食物。平時還要適當的運動鍛煉，有助于促進胃腸蠕動，促進消化，緩解癥狀。
  徐平平 主治醫師江西省腫瘤醫院

  2020-09-03 1803次

• 熬夜肚子脹氣
  熬夜后出現肚子脹氣，往往是因為身體機能下降和胃腸道消化功能減弱。針對這一現象，患者可以從調整生活習慣、合理飲食、適當運動以及必要時藥物治療等多方面入手，以緩解脹氣癥狀。一、調整生活習慣長期熬夜會擾亂人體生物鐘，影響胃腸道的正常蠕動，因此，保
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2025-01-11 0次

• 熬夜肚子脹氣
  熬夜會造成我們的內分泌失調，導致我們腸道功能減弱，從而會引起便秘，而且熬夜會減弱抵抗力，造成我們腸道內的菌群失調，菌群一旦失調可能會造成便秘、肚子脹氣這種情況。所以建議大家：如果能不熬夜盡量不要熬夜，而且要適當的休息，因為熬夜也會影響到我的情緒。在情緒激動的情況下，我們的腸道蠕動也會發生異常。同時也
  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-11-30 503次