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• 腰椎間盤突出

  所謂腰間盤就是腰椎間盤在兩個椎體之間，外邊有纖維環，中間有髓核，這樣一個軟組織的結構。這個結構可以吸收脊柱縱向的震動，也可以有一定幅度的活動，使得我們彎腰、后伸，這樣的動作能夠得以完成。由于腰椎間盤有一定的彈性，有一定的活動幅度，如果縱向的受力大，擠壓椎間盤，有的椎間盤的纖維環薄弱，就使髓核順著薄弱點突出來了。突出應該說有臨床意義的，是這個突出壓迫坐骨神經，引起坐骨神經痛，就稱腰椎間盤突出癥。如果不是在神經根的部位突出，在這個椎管以外的部位突出，在臨床上我們不太重視，因為它不引起嚴重的臨床癥狀和病理改變。

  

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  林景榮 主任醫師北京大學第一醫院

  2018-07-03 93692次

• 腰椎間盤突出禁忌

  一定要避免做某些運動，我們說主要是三個運動：第一，彎腰就是大幅度彎腰，比如90度鞠躬這種彎腰，因為當你身體前傾的時候，腰間盤里的負荷會成倍增長，比如說你彎腰45度它增加一倍，彎腰到60度的時候它增加兩倍，當它里邊壓力大的時候，有可能擠出更多的碎片來，導致你神經壓迫的加重，這是第一個彎腰。第二，扭腰，比如說我們打羽毛球、乒乓球、網球、高爾夫，這種非常劇烈的扭腰，像排球用腰都非常厲害。其實我們腰間盤，對直接的垂直的力量抗性非常強。但它對扭轉的力量抗性非常差，舉個例子，比如說這人從三層摔下來，他骨頭都摔折了，腰間盤都還是完整的，但是你這個人如果反復打羽毛球、乒乓球，他反復扭腰，很多人就出現腰間盤突出。所以這些運動對腰間盤，都是非常不好的，有些腰間盤薄弱的人，是根本就沒法做的。第三，負重，比如說你腰間盤突出的時候，你要避免拎20公斤以上的東西，當然盡量控制在10公斤以內，因為負重也會擠壓椎間盤，里邊會擠出更多的碎塊。所以綜合來講彎腰、扭腰、負重，這些都是腰間盤突出患者的禁忌。

  

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  王宇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2018-12-13 90272次

• 腰椎間盤突出小腿疼痛
  如果在腰椎間盤突出的患者當中，出現了小腿的疼痛，可能存在以下兩種情形：第一是位于小腿前外側部位的疼痛，一般是由于腰45這個部位的椎間盤突出壓迫到了神經根，所導致的下肢的放射痛，再有小腿疼痛的同時還可以伴有臀部，大腿后側，以及足背和腳趾這些部位的疼痛。第二是位于小腿后外側這些部位的疼痛，這一般是由于腰5骶1這個部位的椎間盤突出壓迫到了神經根，這些神經根參與到了坐骨神經的構成，所以跟坐骨神經痛的癥狀非常類似。在伴有小腿疼痛的同時還會有足跟，足底，足外側這個部位的疼痛。針對這兩種情形，在臨床上需要嚴格的制動，休息，采取持續的腰椎的牽引，輔助一些消炎，止痛，消腫，營養神經的藥物進行治療。需要指出的是這種小腿的疼痛去治療小腿，也就是在小腿局部進行治療的話是沒有作用的。
  語音時長 1:49”
  方大正 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-10-29 19717次

• 腰椎間盤突出小腿疼怎么回事
  腰椎間盤突出是臨床上比較常見的一種疾病，而誘發患者出現腿部的疼痛也是比較典型的一種臨床的表現，患者因為腰椎間盤突出，誘發出現腿部疼痛，主要就是髓核突出，然后刺激到神經根，就會導致神經支配區域腿部出現疼痛，或者是出現麻木以及發生無力等不適癥狀的出現。腰椎間盤突出誘發患者出現小腿部位的疼痛，患者盡量的嚴格的臥床休息先不要進行重體力的的勞動以及劇烈的運動，并且患者要及時的給予一些治療措施來進行治療，比如配合著腰椎的牽引以及手法的按摩，或者是進行紅外線的照射，以及局部烤電，來幫助緩解疼痛就可以。
  語音時長 01:14”
  鄧志勇 副主任醫師鄒平市中醫院

  2019-08-13 3442次

• 腰椎間盤突出小腿疼怎么回事
  病情分析：腰椎間盤突出出現小腿疼痛，通常都是因為突出的椎間盤壓迫了下肢的神經分，從而導致小腿出現牽拉性疼痛，而且還會伴隨著有麻木、乏力等表現。意見建議：建議多點臥床休息，另外可以結合口服藥物、物理治療或者中醫的針灸推拿療法來治療，一般都能收到比較好的效果。但是如果保守治療不成功，則必須要考慮手術治療。
  羅兆雄 副主任醫師廣東省中西醫結合醫院（佛山市南海區中醫院）

  2020-04-27 1502次

• 腰椎間盤突出腿疼咋辦
  病情分析：腰椎間盤突出導致腿疼建議可以先服用非甾體類抗炎藥，像塞來昔布、艾瑞昔布等來緩解疼痛癥狀。同時可以配合一些物理治療，像腰椎牽引、體外沖擊波治療以及微波治療等方法來改善患者臨床癥狀。當然也可以通過一些中醫治療方法像針灸、推拿等來緩解患者疼痛。意見建議：腰椎間盤突出的患者建議平時應佩戴腰圍來保護腰部，睡覺時也應睡硬板床，同時還需要加強營養，保證每日的食物中富含有足夠量的蛋白、維生素以及膳食纖維。
  楊威 副主任醫師南寧市第二人民醫院

  2021-04-04 1001次

• 腰椎間盤突出小腿疼痛
  如果在腰椎間盤突出的患者當中，出現了小腿的疼痛，可能存在以下兩種情形：第一是位于小腿前外側部位的疼痛，一般是由于腰45這個部位的椎間盤突出壓迫到了神經根，所導致的下肢的放射痛，再有小腿疼痛的同時還可以伴有臀部，大腿后側，以及足背和腳趾這些部位的疼痛。第二是位于小腿后外側這些部位的疼痛，這一般是由于腰
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-12-01 1042次

• 腰椎間盤突出腿疼厲害
  首先需要說明一下對腰椎間盤突出的病人，腿痛厲害的原因主要考慮還是壓迫脊髓神經根，從而才引起腿痛的情況，針對于這種情況還是需要積極的進行治療的，一般的治療辦法，需要囑咐病人以休息為主，活動太多、太劇烈就會加重的癥狀，并且不利于恢復。一定要囑咐病人避免久坐久站，避免彎腰拿重東西，帶個腰圍帶保護一下腰椎，
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-01-20 247次