這種情況大多是個人習慣的問題，并不是代表體內有疾病的指征，沒有直接的醫(yī)學依據。
睡覺時手可以放到肚子上，注意保持姿勢的端正，一定要注意避免受涼，勞累，避免過度的疲勞。少吃一些辛辣刺激性的食物，多吃一些溫熱的食物，也可以多喝溫熱的蔬菜湯。
建議在平時一定要保持心情的愉悅，這樣反倒給自己施加了壓力，如果身體有不適的話，及時去醫(yī)院檢查一下。在平時可以多吃一些水果，不要吃辛辣刺激性的食物，可以多喝一些清淡的粥。
睡覺喜歡手舉過頭頂
丁傲主治醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 神經內科
2018-11-18 7544次
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睡覺醒來手發(fā)麻什么原因睡覺醒來手發(fā)麻有以下幾方面原因：第一，睡姿不正。有些人睡覺時喜歡將手枕在頭后部，導致睡眠過程當中局部組織受壓，出現缺血的情況，導致睡醒后手發(fā)麻。第二，頸椎病病人睡覺后由于頸部受壓，導致周圍神經受壓，而出現睡覺醒來手發(fā)麻的情況。第三，有些腕管綜合征的病人，由于軟組織對正中神經的嵌壓作用，加上睡姿不正手腕受壓，出現睡覺醒來手發(fā)麻的情況。第四，還有一些周圍的神經病變，也可出現睡覺醒來手發(fā)麻。
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王銀龍
主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院
2021-12-20 3252次
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9個月的寶寶睡覺喜歡搖頭怎么回事9個月的寶寶睡覺喜歡搖頭可能跟以下的原因有關：首先，神經系統(tǒng)發(fā)育不完善就容易出現搖頭，隨著寶寶長大，睡覺搖頭會有所改善，不用過度的干預。二，環(huán)境的溫度、濕度不合適，比如蓋的過多、環(huán)境溫度過高可能會出汗，寶寶會搖頭表達不舒適的感覺，需要調節(jié)環(huán)境的溫度，根據寶寶情況增減衣物，給寶寶營造舒適的睡眠環(huán)境。三，注意寶寶是不是頭部有濕疹，如果有濕疹會比較癢，寶寶也會搖頭緩解癢的癥狀。如果有濕疹要及時用些保濕的潤膚乳，若不緩解要及時去醫(yī)院找皮膚科、兒科醫(yī)生就診。四，考慮寶寶是不是缺鈣，缺鈣也容易睡不安穩(wěn)，出現搖頭，這時需要在兒科醫(yī)生的專業(yè)指導下補充鈣劑和維生素D來進行緩解。
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張偉令
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院
2021-09-20 5448次
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睡覺喜歡把手舉過頭頂睡覺的姿勢與性格是有關的，睡覺喜歡把雙臂舉在頭頂，雙臂舉頭頂的人有著高度的智慧和學習的熱忱。然而有的時候你充滿荒誕的想法讓人很難去理解，難以跟隨你的腳步，你很會照顧家人，但是有一個問題是你很難去愛上任何人，有一點令人難以捉摸，就是心思很不好讓別人猜，這個問題也不是什么疾病，就是個人習慣的問題，這個年齡也不會有什么大型的疾病。強迫體位一般都是腫瘤所導致的，考慮你和這些是沒有關系的，在飲食上要注意清淡的飲食，戒煙戒酒，不要吃辛辣等刺激性的食物。語音時長 1:32”
李鑫
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-18 31827次
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睡覺雙手舉過頭頂為什么有兩種原因：一、雙手舉過頭頂或者枕在頭下，是為了擴展胸腔，給心肺增大活動空間。二、為了避免手臂壓迫腋下的血管和神經，有些人左腋下的血管較為狹窄，往往導致心肌和肺脈供血不足，會導致心肌疲倦、脹痛，并反射到手臂和后肩胛。睡眠時手可以墊在臉頰上，但絕不可以墊在頸部，頸部是一定不能受壓的，大量的血管神經都從頸部穿行，頸部外表肌肉受壓時，必然擠壓到里面的血管、神經，容易導致大腦缺氧、神經傳導不暢，不利于睡眠和身體健康，嚴重的還可能導致頸部積水，頸椎病等。語音時長 1:08”
支娜
主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-19 189949次
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睡覺喜歡把手舉過頭頂怎么回事這種睡覺方式長時間會壓迫胳膊地方充血、發(fā)麻同時血液流通效果也不好，而且容易影響睡眠質量。一個良好的睡眠，會保證機體得到充分的休息，身體機能才會很健康，所以糾正不良睡覺習慣，養(yǎng)精蓄銳身體才會更棒，建議養(yǎng)成良好的睡眠習慣。
孫永安
主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院
2018-11-15 4608次
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喜歡把手放在頭頂睡覺正常嗎喜歡把手放在頭頂睡覺，這種是一種睡眠姿勢，非常不科學的臨床研究表明，睡覺時頭枕的手由于肌肉的牽拉，特別是睡前進食過飽者，老年人以及妊娠后期的婦女，這種現象更為明顯，這樣會影響肺部的自然呼吸，造成胸悶，疲勞，所以盡量不要把手放在頭頂睡覺。
孫永安
主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院
2018-11-17 9812次
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搭橋手術后胳膊不能舉過頭頂嗎搭橋手術臨床上是指冠狀動脈旁路移植術，冠狀動脈旁路移植術后胳膊一般能舉過頭頂。冠狀動脈旁路移植術是改善冠狀動脈粥樣硬化性心臟病的手術方式之一，在手術之后患者要加強傷口部位的清潔護理，對傷口恢復有一定好處，如果患者的傷口恢復比較好，胳膊可以舉過頭頂，而且不會對傷口造成危害。
強光亮
副主任醫(yī)師北京大學第三醫(yī)院
2022-08-22 237次
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水沖脈檢查為什么上肢舉過頭水沖脈檢查時要求患者上肢舉過頭，主要基于以下五點原因：其一，減少血管周圍組織壓迫，上肢平舉時胸廓、肩部肌肉可能對血管產生擠壓，舉過頭頂可拉開軟組織，使血管更接近體表，便于觸診；其二，消除重力對血流的干擾，水平位時靜脈回流受重力影響，舉過頭頂
楊士偉
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院
2025-10-10 0次
