如果想回奶，首先從飲食上，各種湯汁、肉類、蛋類，這些肉類都要少吃，因為這些都是下奶比較好的食物，先從飲食上要控制好。
還有可以用芒硝，芒硝藥店就有賣的，裝在紗布袋里放在雙側乳房上效果是很好的。
還有就是可以喝生麥芽水。生麥芽藥店就有賣的，當茶飲渴了之后就喝，渴了之后就喝。
通過飲食，喝生麥芽水，敷芒硝，三種聯合一般五到七天就會回奶，效果比較好，而且一般中間不會漲奶。
回奶怎么辦
張文娟主治醫師
錦州醫科大學附屬第一醫院 婦科
2018-11-19 34230次
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月子回奶了怎么追奶回奶之后要想追奶，首先應該讓寶寶多次吮吸乳頭，寶寶多吮吸有助于刺激乳頭，從而有利于乳汁的分泌，可能將奶追回來。其次，產婦應該多吃催奶的食物，可以有效的追回奶水，通常可以多喝湯水，例如豬蹄湯、大棗湯以及鯽魚湯，或者黑芝麻粥等飲食，湯水比較多的食物有助于催奶。此外，也可以進行按摩，按照順時針或者逆時針方向每天按摩3-5次，每次10分鐘左右，也可以請專業的開奶師進行按摩。還可以熱敷乳房，用溫水將毛巾浸透擰干，然后熱敷，都有助于下奶。
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李少英
副主任醫師河北工程大學附屬醫院
2021-11-23 3837次
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月子里怎么回奶快沒有什么很快的方法，如果在產后就不計劃喂奶，要提前跟醫生說，在分娩以后或者是剖宮產后直接可以用些藥物來控制下奶。如果奶已經下了，這時不管用什么樣的方法都需要一周的時間，可以用些藥物，比如可以吃維生素b6，這是對身體比較沒有損傷的；還有些雌激素等也可以用；除此以外還可以用芒硝濕敷在雙側的乳房，可以減輕脹痛。
01:03
李少英
副主任醫師河北工程大學附屬醫院
2021-09-04 5274次
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回奶怎么辦如果產婦發生回奶現象，應該根據原因進行相應處理，包括調整休息時間，合理飲食，增加喂奶次數等。1，調整休息時間，觀察產婦的休息時間是否充足，如果要實現成功的母乳喂養，必須要調節睡眠時間，保證充足的睡眠，才可以做到更好的母乳喂養。2，飲食搭配合理，產婦要多吃青菜和容易消化吸收的湯水類飲食，可以促進下奶。3，增加喂奶次數，可以促進乳汁分泌，產婦不要因為奶水變少而過度焦慮，過度焦慮和緊張會使奶水越來越少，所以孕產婦一旦發生奶減少現象，首先要調整休息時間，多休息，休息充足才可充分喂奶。其次增加營養，除湯水類飲食，還需要增加優質蛋白攝入，保證喂奶期間營養供應，還需要堅持母乳喂養，使新生兒多進來促進乳汁分泌，還可以進行中醫，中藥等方面的對癥治療，也可以幫助產婦下奶。語音時長 01:43”
沙娜
副主任醫師中國人民解放軍第960醫院
2022-09-23 2579次
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回奶的時候奶漲怎么辦回奶的時候如果漲奶了，要少喝湯汁。如果漲的不明顯，用芒硝來敷，敷在雙側乳房上，當芒硝凝結成團，原來是顆粒樣的物質，凝結成團之后，要及時的更換芒硝，能把乳汁吸出促進回奶。如果漲奶漲得非常厲害、非常痛，必要的時候需要用吸奶器把乳汁吸出一部分，然后再敷芒硝，以免乳脂的堆積，形成急性的乳腺炎癥。通過飲食、敷芒硝、也可以再喝生麥芽水，生麥芽藥店有賣的，當茶飲，三種方法配合，一般一周就可以回奶了。以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規醫院按醫囑用藥。語音時長 01:08”
張文娟
主治醫師錦州醫科大學附屬第一醫院
2019-05-04 17433次
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回奶發燒了怎么辦病情分析：如果在回奶期間出現發燒的情況一定注意檢查自己的乳房是否會出現局部包塊，局部是否有紅腫的現象，并且經過觸摸了解局部是否有壓痛，那么這種情況很可能是乳腺炎導致的。意見建議：這種情況建議盡快去醫院給予相應的檢查，然后用抗生素進行治療，如果乳腺的炎癥不及時控制，那么在臨床上有可能會造成乳腺局部的膿腫，需要切開給一點瘤手術。
徐艷娟
副主任醫師廣州市花都區人民醫院
2019-03-28 1902次
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回奶時有硬塊怎么辦病情分析：回奶時有硬塊，可以先用溫熱的毛巾熱敷10分鐘左右，再用吸奶器，少量的吸取淤積的乳汁。但要注意，不能過多的摩擦刺激乳房。配合使用生麥芽泡水喝及口服維生素b6片、芒硝敷于兩乳房，能夠更好的輔助回奶。意見建議：回奶期間注意飲食清淡，不要吃辛辣刺激和油膩的食物，少喝湯類食物。如果長時間都沒有辦法使奶水排出，硬塊依舊，建議尋求專業催乳師的幫助。及時的處理，以免引起乳腺炎。
夏宇
主治醫師長沙市第三醫院
2020-07-27 7602次
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回奶的時候奶漲怎么辦回奶期間出現奶漲是許多新媽媽會遇到的問題，但有多種方法可以有效緩解這一癥狀。漲奶主要是由于乳汁淤積在乳房內引起的，因此及時排出多余乳汁是關鍵。母親可以通過手動擠奶或使用吸奶器來幫助排空乳房，從而減輕漲奶的不適。冷敷和熱敷也是緩解奶漲的有效方
周齊
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2025-01-11 0次
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于榮
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2021-11-30 329次
