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醫生主講實錄

高血壓如果收縮壓在140毫米汞柱,就是一級高血壓。定義是指收縮壓大于等于140毫米汞柱,或者是舒張壓大于等于90毫米汞柱就可以定義為高血壓,如果三次血壓均超過140,我們定義為,高血壓病。

高血壓140屬一級高血壓,暫時可以不用降壓藥物治療,可以通過飲食方面以及生活方式進行干預,來控制血壓。如果兩個月這種控制方法效果不好,就需要用一定的降壓藥物了。

首先選擇一些長效的用藥,從小劑量開始,也要根據患者的經濟情況年齡等選擇降壓藥物,生活方式應該做到戒煙戒酒,適當地參加一些有氧運動。因為煙酒都是導致血壓升高的原因,吸煙可以導致神經末梢缺氧,腎上腺素釋放增多而引起血壓升高。其他還應該注意低鹽低脂飲食,目前發現鹽的食用量過多,可以引起鈉水潴留而引起血壓升高,所以平時應該低鹽飲食,還要少吃油膩食物,控制好體重,把體重指數控制在24千克每平方米以內。

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