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為你推薦

• 高血壓的患者需要注意哪些

  對于高血壓患者，我們平時需要注意以下幾點：①針對高血壓患者，應定期隨訪和測量血壓，尤其注意清晨血壓的管理，積極治療高血壓。②吸煙會導致高血壓。煙葉內含有尼古丁會興奮中樞神經和交感神經，使心率加快，同時也促使腎上腺釋放大量兒茶酚胺，使小動脈收縮，導致血壓升高。③堅持體育鍛煉。④多吃含鉀、鈣豐富而含鈉低的食品，如土豆、茄子、海帶、萵筍。少吃肉湯類，因為肉湯中含氮浸出物增加，能夠促進體內尿酸增加，加重心、肝、腎臟的負擔。⑤限制鹽的攝入量：適當的減少鈉鹽的攝入有助于降低血壓，減少體內的鈉水潴留。

  

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  趙夢雅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-06-04 2069次

• 高血壓需要注意些什么

  很多的高血壓的病人，一旦得了高血壓以后，我們就需要注意生活方式的改變。這種生活方式的改變包括，第一，低鹽飲食，我們建議食鹽的攝入量每天小于6克。第二，戒煙限酒。第三，適當的運動。第四，保持心理平衡，然后適當的體育鍛煉。除了生活方式的改變之外，對于高血壓的治療，需要長期的服藥。我們通常服藥的時候，一般建議服用一天一次的長效降壓藥。如果高血壓經過服藥治療以后血壓平穩，那么就按照這個藥物長期的口服。如果血壓控制不良，或者是血壓有波動，要在醫生的指導下調整降壓藥物的口服劑量。

  

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  李秀珍 主任醫師北京中醫藥大學第三附屬醫院

  2019-07-19 16311次

• 腎炎腎病外出就餐
  在臨床上一些腎炎或者是腎病患者在外出就餐時，一定要注意格外飲食控制，患者在進行就餐時最好應當不要吃過于辛辣，油膩或者其他具有刺激的食物。在就餐時，如果遇到了過性的食物，可以先過一下水，然后再進食，這樣可以減少一定程度的鈉鹽攝入。如果患者近期存在明顯的高血壓和水腫時，患者在就餐時一定要把每天鹽的攝入量控制在3.0g以內，建議患者在就餐時可以適當吃一些新鮮的蔬菜和水果，不建議患者在就餐時吃過多油膩的食物，以免不利于患者病情控制，另外患者在就餐時應當注意，戒煙，戒酒。患者平時還要注意規律作息，避免過度勞累，以免病情波動，如果腎炎或者是腎病患者出現了腎功能不全時，患者在就餐時一定要注意適當限制蛋白質，磷以及鉀的攝入，此時不建議患者吃過多含蛋白質較高，以及高磷，高鉀的食物，以免不利于患者病情控制，患者平時應注意避免熬夜等不健康的生活方式。
  語音時長 01:41”
  徐亞光 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2019-03-07 2946次

• 高血壓患者鍛煉要注意什么
  高血壓患者的鍛煉，跟正常人確實有區別，應該注意以下幾點：第一，進行有氧運動，有氧運動主要是包括散步、快走、慢跑、騎自行車，這些運動都是有氧運動。第二，對于高血壓患者，盡量的是輕到中度的運動量，最好是不要高強度的運動，很容易導致血壓的波動。第三點，控制不好的病人，在進行鍛煉前，一定要咨詢醫生，最好是能夠在醫生指導下進行，避免引起血壓的波動。第四，服用降壓藥的病人，要注意一些降壓藥物，有可能會引起低血壓反應，所以說在運動的時候，要格外的注意。第五，在運動前，一定要注意監測血壓，如果說收縮壓大于180毫米汞柱，或者舒張壓大于110毫米汞柱，這時候應該停止鍛煉，平穩的控制血壓，才是最為關鍵的。
  語音時長 1:14”
  張化勇 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2018-07-09 2227次

• 高血壓患者外出就餐要注意什么？
  1，少喝湯，一般一百克的湯里面，會含有1.2到2g的鹽，兩碗湯下肚，就有可能吃下了五克鹽，再加上菜肴中的鹽，一天的鹽數量就會大大超標。另外肉湯中含有大量的脂肪和膽固醇。 2，要少吃或不吃用油煎炸的食物，如果一定要吃的話，要去掉外皮和肥肉部分，再食用。 3，選用清蒸等方法烹調的菜肴。多選擇用清蒸法煮熟的菜肴，口味會比較清淡一些。 4，少吃肥甘，厚味的食物，避免吃動物內臟等，含脂肪和膽固醇較高的菜肴。 5，要適量的食用炒飯，炒面等，炒飯，炒面，比白米飯和清湯面脂肪要更多，一定要注意不要使用過量。
  李娜 主治醫師銅陵市立醫院

  2018-11-26 1701次

• 高血壓患者外出旅游需要注意什么
  1.避免嚴格的日程安排，盡量避免事先確定在外的具體時間。 2.所以在旅行中為了不加重疲勞感有必要認真安排日程表，為了充分休息，可以把一天的嚴格日程安排轉移到下一天。 3.以小組為單位出去旅行時經常會出現過飲過食，比平時熬夜更久的情況，這對高血壓患者是十分不利的，很可能會出現血壓的升高以及第二天的疲勞，對于這一點要事先想到做好準備。
  李娜 主治醫師銅陵市立醫院

  2018-11-26 1701次

• 冬季高血壓患者要注意
  高血壓是最典型的“冬病”，因此，做好高血壓的防治工作尤其關鍵。冬季氣溫晝夜溫差大，天氣寒冷會導致血管收縮，從而誘發急性心腦血管疾病，而高血壓就是最常見的心腦血管病。生活中，除了藥物降壓之外，利用日常生活細節以及負離子的作用可以防患于未然又弭患于既然。限鹽令：合理控制飲食過油膩葷腥、飲食重口味被認為是
  許吉成 副主任醫師哈爾濱市第一醫院

  2018-09-05 1799次

• 高血壓需要注意些什么？患者需知
  高血壓是個不容小覷的健康問題，很多朋友都受其困擾。那得了高血壓，在生活中到底需要注意些什么呢？這對控制血壓、保持健康至關重要。高血壓的注意事項1、飲食控制：減少鈉鹽攝入，每天不超過5克。少吃咸菜、腌制品，多吃蔬菜水果，像芹菜、香蕉等富含鉀元素，有助于血壓穩定。2、規律作息：保證充足睡眠，每天7-8小
  劉春萍 主任醫師中國人民解放軍陸軍總醫院

  2024-11-15 0次