射精后出現疲勞的情況，多可能是腎虛的表現，出現腎虛的情況需要注意飲食以及生活習慣的慢慢調養。平時主要是補充蛋白質，注意均衡飲食，補充各種維生素，多吃點山藥和水果，多進食核桃杏仁等堅果類。
出現腎虛的情況應禁辛辣食物，控制性生活次數，還有就是平常體育鍛煉，增強體質，并且注意休息防止過度，調整中樞神經系統的功能失衡，總而言之通過一些鍛煉，提高身體素質，可以緩解射精后出現疲勞等問題，藥物方面可以口服一些六味地黃丸等。
為什么射精后會很疲勞
鄧志勇副主任醫師
鄒平市中醫院 骨科
2018-11-21 24837次
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李蘊銣
主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2019-01-24 8970次
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劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2022-06-28 8626次
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張健
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2019-02-27 7512次
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為什么射精快臨床上射精快，主要是由于心理因素和人際因素所造成的。其中包括焦慮情緒，夫妻間關系的緊張，婚姻危機以及性生活次數過少等。隨著臨床研究的不斷深入，發現一些軀體疾病，神經電生理紊亂等也可能造成射精過快。目前，認為陰莖敏感增高、中樞五羥色胺能神經遞質紊亂、慢性前列腺炎、慢性盆腔疼痛綜合征，甲狀腺功能疾病等，均可能造成射精過快的發生。另外也有人認為手淫也可以造成射精過快，是由于手淫時害怕被旁人發現，不得不總在快速狀態下完成，結果強化了盡早射精的方式，從而產生心理性的因素，造成射精過快，以上就是為什么射精會快的一些具體原因。語音時長 01:30”
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王世平
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