妙手醫(yī)生精選
晚上吃燕麥是不會發(fā)胖的，燕麥的熱量是比較低的，能夠促進人體的消化和吸收，且吃一點就會有飽腹感，是減肥人士的不二的首選。
如果正在減肥的話，晚上千萬不要吃東西，但是可以適量的吃些燕麥，不但不會對胃部造成負擔，還會補充營養(yǎng)，吃燕麥不會發(fā)胖是因為燕麥片中含有纖維素，是能夠促進腸道蠕動的，有助于消化，但是要注意的是不要吃得太多，燕麥片很少就會有飽腹感，如果吃得太多，就會有腹脹的感覺。
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腎炎會變胖嗎腎炎的病人，飲食是低鹽、低脂，有一部分病人還給低蛋白飲食。所以說在這種情況下，有些病人的攝入是不足的，咱們雖然要求病人要攝入一定量的碳水化合物，有些病人根本就不知道怎么攝入。另外就是，有的病人雖然攝入了但是量不夠，所以腎炎的病人，有的病人會比較瘦。但如果是合理飲食，腎炎的病人是可以變胖的，咱們腎炎的病人，包括有腎功能減退的病人，咱們也是通過合理的飲食，也是可以變胖的。還有，腎炎的病人如果是病理類型比較重，咱們給他用上激素，副作用就是它會刺激人的食欲，引起食欲大增，這個時候病人也會變胖。但這個變胖，和普通的變胖不一樣，激素引起人的肥胖，我們稱為向心性肥胖，病人的胸腹部會有大量的脂肪堆積，但是他的胳膊和腿會比較細，所以這種肥胖，叫向心性肥胖。所以慢性腎炎的病人，一個是如果膳食營養(yǎng)得當，是會變胖的。另一個如果用了激素之后，他會出現(xiàn)一種病理性的肥胖。
01:33
馬強
副主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院
2020-02-21 4836次
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甲減會變胖嗎甲減是甲狀腺功能低下，引起的低代謝的一組癥候群，所以低代謝所造成的，包括全身系統(tǒng)代謝率減低，包括乏力、水腫、各個臟器的淤血，這樣的淤血水腫，可以使體重增加。所以甲減的臨床表現(xiàn)，包括乏力、皮膚干燥、心率變慢、水腫、多漿膜腔積液。多漿膜腔積液包括胸腔積液、腹腔積液、心包積液，此外還有愛困、血脂的增高、貧血等等一系列的甲減的臨床表現(xiàn)。重者甲減可以引起腦水腫，造成甲減危象、危及生命，所以甲減可以使體重上漲。
01:14
陳哲
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院
2020-01-19 7637次
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晚上吃楊梅會胖嗎晚上吃楊梅會不會胖，根據(jù)吃楊梅量的多少以及吃后是否運動有關，如果晚上吃一點楊梅是有助于消化，還可以起到減肥的效果，因為楊梅本身含熱量比較低，含糖分比較低，含脂肪也比較低，所以適當?shù)某詶蠲?，包括在晚上吃是不會發(fā)胖的。楊梅中的纖維素，還能刺激腸道蠕動，有利于毒素的排出，還能防止糖分轉化為脂肪。但是如果晚上過量的吃楊梅，特別是甜食零食的那種，上面布滿糖粒的楊梅，我們不建議晚上吃，特別是晚上多吃，是容易造成發(fā)胖的。我們建議晚上不要吃零食，包括楊梅，吃多了容易引起發(fā)胖，而且對口腔牙齒和胃也不利。語音時長 1:32”
王玲玲
副主任醫(yī)師華潤武鋼總醫(yī)院
2019-01-24 37517次
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晚上吃蘋果會胖嗎晚上適量的吃蘋果是不會發(fā)胖的，但是如果食用過多是會導致發(fā)胖的。蘋果中的果膠和蘋果酸能促進胃腸蠕動，緩解便秘，蘋果酸還具有改善肝功能，促進消化的作用，有利于碳水化合物的消化和吸收。除此之外，蘋果還能降低膽固醇水平，具有預防心臟疾病的作用，蘋果中的營養(yǎng)物質(zhì)能促進廢物代謝和熱量消耗量，適量食用有利于減肥。因蘋果所含的營養(yǎng)素主要是碳水化合物，若晚上食用過多易導致總能量攝入超標，不利于控制體重，所以平時吃蘋果時要適量，避免過量的吃，飲食方面也要多加注意，避免暴飲暴食，要注意細嚼慢咽。語音時長 1:29”
孔凡榮
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-21 117701次
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晚上吃燕麥會胖嗎燕麥是一種低熱量的食物，如果是減肥期間，晚上適當?shù)某砸恍┭帑準遣粫鸢l(fā)胖的，但減肥也要配合適當?shù)捏w育鍛煉才能夠達到瘦身的目的，平時可以適當?shù)倪M食一些低熱量的食物，也可以吃一些新鮮的水果和蔬菜，都能夠達到減肥的效果。
張碩
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-23 3501次
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晚上吃桃子會胖嗎病情分析：晚上吃桃子會胖。因為桃子本身熱量較高，且含有豐富的糖分，夜間進食桃子會不容易消化，導致體內(nèi)糖分增多和更容易轉化成脂肪堆積。意見建議：建議有減肥需求的患者，除了一日三餐定時定量外，還需要注意避免過度攝入高糖分的蔬菜和水果。但是避免過度節(jié)食，以免誘發(fā)低血糖等疾病。此外，胃腸存在不適的患者，晚餐過后最好不要再進食，以免加重胃腸負擔。
成波
主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院
2021-04-04 5805次
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晚上吃牛奶燕麥片會胖嗎晚上吃牛奶燕麥片一般情況下不會變胖。牛奶燕麥片的主要成分就是牛奶和燕麥片。牛奶內(nèi)含有大量的蛋白質(zhì)以及鈣元素，可以補充身體內(nèi)所需的能量，而且還能夠降低患者得骨質(zhì)疏松的幾率。燕麥片中含有大量的膳食纖維素，能夠刺激腸道，達到潤腸通便的功效，而且還能夠起到飽腹感，能夠減少人體其他熱量的攝入，所以在晚上適當?shù)?/div>
方霖
主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院
2022-01-14 1410次
晚上吃牛奶燕麥片會胖嗎晚上吃牛奶燕麥片，一般情況下不會導致體重增加。這一結論基于以下幾點科學解釋：首先，牛奶燕麥片的組合提供了均衡的營養(yǎng)。牛奶富含蛋白質(zhì)和鈣元素，能夠有效補充身體所需的能量，同時降低骨質(zhì)疏松的風險。而燕麥片則富含膳食纖維素，這種纖維能夠刺激腸道蠕
聶里紅
副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2024-10-18 0次
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