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• 糖尿病能預(yù)防嗎

  要說糖尿病能不能預(yù)防，我們來看糖尿病的病因是什么，一個(gè)是遺傳因素，一個(gè)是環(huán)境因素，遺傳是父母給的，那么這種遺傳基因，我們往往不能改變它。我們能夠做到的，就是通過控制環(huán)境因素，來達(dá)到一個(gè)預(yù)防的目的，比如說目前最常見的一個(gè)，糖尿病造成的原因，就是不健康的生活方式，不合理地飲食，高脂肪、高熱量的食物的攝入，不運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致肥胖的出現(xiàn)，導(dǎo)致糖代謝、糖利用的減少，這樣就引起了糖尿病的發(fā)生。而我們健康的生活方式，包括科學(xué)的、健康的飲食，科學(xué)的健康的運(yùn)動(dòng)，如果做到這一點(diǎn)，那么就可以達(dá)到，預(yù)防糖尿病的這樣一個(gè)目的了。基因雖然不能夠改變，但是生活方式，我們可以改，一個(gè)健康的生活方式，尤其是堅(jiān)持能夠做到，長期地健康生活方式，那么糖尿病是可以達(dá)到預(yù)防，也是可以達(dá)到防治的。

  

  01:29
  王德峰 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2020-01-08 2672次

• 糖尿病如何預(yù)防

  在當(dāng)今社會(huì)，中國的糖尿病以呈井噴的狀態(tài)，發(fā)展的人群數(shù)非常得多，目前中國的糖尿病患者，占到全世界的第一位置。那么造成這種原因，就是因?yàn)闆]有得到一個(gè)更好的預(yù)防。對于我們國家來說，目前預(yù)防的主要措施就是健康的生活方式。所謂健康的生活方式，包括兩個(gè)方面，一個(gè)是飲食方面，少吃一些高脂肪的，高熱量的飲食，比如說像碳酸飲料，可樂，少吃一些高脂肪的食物，比如說像動(dòng)物的內(nèi)臟等等。那么這個(gè)做到以后，就可以做到預(yù)防的第一個(gè)方面了。第二個(gè)就是做適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，現(xiàn)在因?yàn)橛薪煌ǖ谋憷ㄏ衿嚨某霈F(xiàn)，包括像電梯的出現(xiàn)等等。還有因?yàn)槭枪ぷ鞯姆泵Γ舶ㄉ畹膲毫Γ枚嗳硕紩?huì)出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)少。那么做適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，通過運(yùn)動(dòng)來增加胰島素的一個(gè)敏感性，增加葡萄糖的消耗，這是第二個(gè)可以達(dá)到預(yù)防糖尿病的目的。

  

  01:43
  王德峰 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2020-01-07 2947次

• 糖尿病可以預(yù)防嗎
  糖尿病可以預(yù)防。預(yù)防糖尿病是人類當(dāng)前面臨的一個(gè)重大健康課題。現(xiàn)在已經(jīng)明確遺傳因素和環(huán)境因素共同參與了糖尿病的發(fā)病。發(fā)病原因十分復(fù)雜，并沒有完全明確。多基因參與，每一個(gè)基因只是影響個(gè)體的遺傳，易感性不足以導(dǎo)致糖尿病的直接發(fā)病，也不一定是發(fā)病所必需的。環(huán)境因素則更為復(fù)雜，出生前后的宮內(nèi)環(huán)境，營養(yǎng)過剩，體力活動(dòng)不足，老齡化等均和糖尿病的發(fā)生有一定關(guān)系。我們可以通過合理的飲食，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，合理規(guī)律的作息習(xí)慣，來盡量減低糖尿病的發(fā)生。
  語音時(shí)長 01:09”
  秦美靈 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-10-30 2544次

• 糖尿病腎病可以預(yù)防嗎
  糖尿病腎病是可以預(yù)防的。糖尿病腎病是糖尿病最常見的并發(fā)癥之一，預(yù)防措施主要有以下幾方面：一，最重要的是嚴(yán)格控制血糖，使血糖控制在一個(gè)理想水平。二，一些糖尿病患者同時(shí)合并有高血壓，故要積極控制血壓。三，低鹽飲食、優(yōu)質(zhì)低蛋白飲食。四，避免尿路感染。五，定期監(jiān)測，糖尿病患者要定期到門診行尿蛋白、腎功能的監(jiān)測，以便及早發(fā)現(xiàn)腎損害。六，盡量減少使用對腎功能有損的藥物。
  語音時(shí)長 01:14”
  梁菲菲 副主任醫(yī)師張家口市第一醫(yī)院

  2020-01-13 1780次

• 糖尿病可以預(yù)防嗎
  病情分析：糖尿病可以預(yù)防。糖尿病有一定的遺傳因素，還和個(gè)人的生活及飲食習(xí)慣有關(guān)。首先要注意飲食，保證營養(yǎng)均衡，要少食多餐，每餐大概七分飽左右，不要暴飲暴食，也不要過度饑餓，同時(shí)還要控制體重，避免肥胖，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，按時(shí)作息，戒煙戒酒。意見建議：體重超重和肥胖的患者糖尿病的幾率比正常體重的人要高很多。必須通過調(diào)節(jié)飲食，改變飲食的不良習(xí)慣，加強(qiáng)體育鍛煉，來控制體重。三大營養(yǎng)素要合理搭配，盡量多吃些優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，可以提供能量還可以增加飽腹感，同時(shí)還要多吃一些新鮮的蔬菜和含糖量較少的水果，補(bǔ)充維生素和纖維素。
  高林 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-06-08 1501次

• 糖尿病腎病可以預(yù)防嗎
  病情分析：糖尿病腎病是可以預(yù)防的。最主要的預(yù)防措施是控制血糖，同時(shí)還要保護(hù)腎功能。除此之外還要嚴(yán)格控制血糖，血壓，血脂。極力將三高控制在正常水平。意見建議：定期監(jiān)測血糖水平。只有血糖控制好了，它的并發(fā)癥才有可能推遲出現(xiàn)。同時(shí)通過飲食療法和鍛練身體來延緩糖尿病腎病的發(fā)生。
  黃杰 主治醫(yī)師武漢市第四醫(yī)院(武勝路院區(qū))

  2020-02-28 1701次

• 怎樣預(yù)防糖尿病
  糖尿病是一組以高血糖為特征的代謝性疾病，是內(nèi)分泌科常見的一種疾病。通常會(huì)出現(xiàn)多飲、多尿、多食和消瘦，疲乏無力等癥狀。發(fā)展嚴(yán)重其慢性并發(fā)癥可遍及全身重要器官，導(dǎo)致大血管病變、微血管病變，導(dǎo)致患者生活質(zhì)量下降。急性并發(fā)癥不及時(shí)處理，嚴(yán)重可危及患者生命。淺表性胃炎的預(yù)防主要應(yīng)從飲食上加以注意，積極避免和祛
  李紅冬 副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心

  2019-12-11 928次

• 怎么預(yù)防糖尿病
  糖尿病是以慢性血葡萄糖水平升高為特征，并伴有糖、蛋白質(zhì)及脂肪代謝紊亂的代謝性疾病。發(fā)病機(jī)制目前尚未完全明確，目前考慮與遺傳、肥胖、長期攝食過多、感染、體力活動(dòng)減少、多次妊娠、藥物、精神等因素有關(guān)。合理膳食，并且有規(guī)律的合適的運(yùn)動(dòng)，都可以預(yù)防糖尿病的發(fā)生。對于糖尿病高危人群，要加強(qiáng)血糖的定期監(jiān)測，以預(yù)
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2019-10-28 1622次