妙手醫生精選
禁忌辛辣刺激性食物，戒煙戒酒，因為影響病人骨折愈合。正常吃飯，早期以清淡飲食為主，適當加強營養，如果早期過多大魚大肉會引起消化功能障礙，因為需要注意休息保護，胃腸蠕動就比較慢，不宜吸收，所以早期清淡為主，以吃飽為主，需應用活血化瘀和促進骨折愈合的藥物治療，既可以改善病人的腫痛癥狀，又有利于促進骨折的愈合。
另外對于骨折愈合需要嚴格的休息保護，才是病人恢復的最好條件，活動過多過于劇烈會影響病人骨折愈合，甚至引起骨折錯位，就比較麻煩了。
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骨折了吃什么恢復的快建議藥食同步治療，骨折需要較長的修復過程，恢復期間配合服用接骨續筋片，消腫止痛，舒筋活絡，活血化瘀的接骨藥物治療，可以幫助骨折促進骨細胞生長，幫助骨痂快速形成，加快愈合。同時還要搭配飲食，多吃一些含鈣量高的食物，這樣能夠促進骨折的愈合，像雞湯，排骨湯，蝦皮等都是可以的。另外平時還要多吃一些青菜和水果，這些富含維生素c，維生素c對于創面以及骨折愈合的幫助也很大，另外在飲食上需要注意避免辛辣食物，不要飲酒和吸煙，這些都影響了正常骨折愈合。
01:32
趙夢雅
執業藥師妙手互聯網醫院
2018-07-26 11745次
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小產后吃什么恢復快小產是中醫上的病名，一般是指妊娠12-28周內，胎兒已經形成而自然殞墮，通常小產后的女性氣血虛弱，可以多吃一些補血的食物，對身體的恢復有好處，比如可以吃一些紅棗、豬肝等補血的食物。小產一般是因為氣血虛弱以及外傷等原因導致的，再加上小產之后又會造成女性失血的現象，因此如果不注意補血的話，女性的身體靠自然恢復是比較困難的。對于血虛比較嚴重的女性通常除了通過飲食來補血之外，還需要服用補血的藥物，來促進小產后子宮和身體的恢復，幫助淤血排出。服用藥物調理可以選擇中成藥一類的，例如補血益母丸等。對于小產后的女性可以起到補益氣血、祛瘀生新的作用，對調養子宮、身體恢復是比較有益的。如需使用補血益母丸，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或者藥師，在其指導下，合理用藥。
01:48
李云波
主任醫師北京中醫藥大學第三附屬醫院
2020-09-08 25126次
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手摔骨折吃什么食物恢復快如果手摔骨折了以后，日常生活中可以多吃一點高蛋白的食物，比如說鮮奶、奶制品、豆制品、雞蛋、瘦肉、魚蝦、干果之類的食物來促進蛋白質的吸收，對于手骨折斷端淤血腫脹吸收消退有很好的幫助，還能夠促進骨折斷端纖維連接和原始骨痂生長，對于手部骨折恢復有很好的幫助。再就是可以多吃一點新鮮的水果蔬菜來促進維生素的補充，維生素補充以后對于收骨折斷端腫脹、疼痛癥狀減輕恢復也有一定的幫助，還能夠避免手骨折斷端出現炎癥反應，對于手骨折愈合也有很好的作用。語音時長 01:12”
王富
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2021-01-04 2738次
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骨折了吃什么恢復快骨折病人由于創傷、出血、疼痛，體內大量水分鹽分丟失、蛋白質分解明顯加快，再加上心情不佳、活動范圍減少、消化能力弱、機體處于消耗狀態，這時保持良好的情緒和食欲，及時與即時補充骨折所必需的蛋白質維生素及礦物質是十分必要的。骨折病人的飲食應清淡、容易消化，少食多餐，給機體恢復提供充足的養分。多食用動物蛋白如瘦肉，植物蛋白質如豆制品，維生素含量較多的食物如青菜、水果、動物內臟及蛋黃等，含礦物質較多的食物如花生衣、芝麻等。因骨折后應多需臥床，也應注意多吃富含纖維素多的蔬菜，如青菜、白菜。此外，多吃蔬菜、水果、蜂蜜、多喝水，以防大便干燥。有患者認為喝骨頭湯恢復快，這是不對的。動物骨頭湯含有較多的鈣質，這是骨質形成重要的物質，但將骨頭湯作為唯一的營養補品，讓骨折病人經常大量的喝會因為湯汁油膩而降低病人的食欲，且單一的飲食結構無法滿足骨折病人康復過程中所需的營養成分供給，使骨折延遲愈合，出現事與愿違的效果。語音時長 1:55”
王小龍
主治醫師內蒙古醫科大學第二附屬醫院
2018-08-20 19332次
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摔骨折了吃什么恢復快病情分析：骨折后在飲食方面可以進食一些像牛奶，海帶及骨頭湯等富含鈣元素的食物，這樣可以為骨折愈合提供足夠的鈣元素。同時還可以口服一些像骨愈靈膠囊，接骨七厘片等促進骨折愈合的中成藥和口服一些鈣片。意見建議：但是無論是食補還是藥補，對骨折愈合的促進作用都是有限的，一般來說骨折的愈合時間都是需要至少三個月左右。
楊威
副主任醫師南寧市第二人民醫院
2019-04-15 2403次
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腰摔骨折吃什么恢復快病情分析：腰摔骨折以后，患者需要根據骨折的嚴重程度，采取保守治療或者切開復位內固定手術治療。在治療后的恢復過程中，建議患者多吃點魚蝦、牛奶、雞蛋、瘦肉、豆制品等，促進骨折愈合。藥物方面，建議患者適當補鈣，可以吃點碳酸鈣、傷科接骨片、接骨七厘片，也有利于患者的恢復。意見建議：建議患者在恢復過程中適當加強腰背部肌肉鍛煉，增加肌肉力量，有助于提高脊柱的穩定性。早期下床時適當使用腰圍保護，但不建議佩戴腰圍過長時間，防止造成腰部肌肉萎縮。
朱峰
副主任醫師鎮江市婦幼保健院
2020-10-04 1002次
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骨折了吃什么恢復的快建議多食用含鈣質豐富的食物；飲食盡量以清淡易消化為主，多吃富含優質蛋白以及豐富維生素和纖維素的食物，如豆制品，蛋類、牛肉以及維生素A、C、纖維素含量豐富的水果、蔬菜等，防止因活動減少出現便秘。多補充鈣和維生素D，高鈣食品如奶制品、豆制品等，而魚蝦等反而高脂，不宜多吃等，忌食酸辣、燥熱、油膩，尤不可過
董征
副主任醫師錦州市中心醫院
2018-10-25 39463次
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腿骨折了吃什么恢復的快腿部的骨折要注意的是骨折對位線的情況，以及牢固的固定。在此基礎上吃一些食物才更有意義，腿部骨折以后應該合理膳食，加強營養，多食用新鮮的魚肉、禽肉、蛋類等蛋白質含量豐富的食物，也可以隔幾天食用骨頭湯。同時也因加強富含維生素的新鮮水果，芹菜等食物的補充，也需要補充一些牛奶、蝦皮、蝦仁等蛋白質含量較高的食
陳堅
主任醫師北京大學人民醫院
2022-01-25 335次
